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　　想要擁有一個健康活潑的小寶貝嗎？“造人”準(zhǔn)備都做好了嗎？有哪些事情孕前不宜做，你知道嗎？ 　　未來準(zhǔn)父母們，想要一個健康聰明的寶寶嗎？那么，在你有了這個想法的那一瞬間，就請你留意你們的生活吧。將不利于寶寶健康的生活習(xí)慣統(tǒng)統(tǒng)丟掉吧！也許你還沒有留意吧，可能生活中你認(rèn)為微不足道的小細(xì)節(jié)會影響你未來寶寶的一生！ 　　本期小編為你盤點(diǎn)一下孕前究竟都有哪些不宜做的事，對你成功“造人”可能會有幫助！ 　　一、孕前不宜之飲食生活篇： 　　1、吸煙 　　尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，它會影響生殖細(xì)胞和胚胎的發(fā)育，造成胎寶寶畸形。無論你煙癮有多大，為了寶寶還是戒掉吧。 　　小編建議：準(zhǔn)媽媽、爸爸最好在計劃懷孕前3個月或半年改掉吸煙的不良嗜好。 　　2、飲酒 　　較多的酒精能夠影響精子和卵子的質(zhì)量，酒精中毒的卵細(xì)胞可與精子結(jié)合形成畸形胎兒。而如果爸爸長期大

最佳的受孕年齡（24－27歲） 女性生育旺盛時期是20－30歲。從生理上看，女性生殖器官一般在20歲以后才逐漸發(fā)育成熟，骨骼的發(fā)育成熟則要到24歲左右。如在骨骼尚未發(fā)育成熟前懷孕，母子就會互相競爭營養(yǎng)，從而影響母親骨骼發(fā)育的進(jìn)程。 而且由于子宮收縮無力、胎位不正、胎兒發(fā)育不良等，又會影響嬰兒的健康。所以，女性在24－27歲生育比較合理，最好不超過30歲，特別不要超過35歲。因為婦女年齡過大，卵細(xì)胞發(fā)生畸變的可能性增加，受孕后胎兒畸形率也會上升，不利于優(yōu)生。 最佳的受孕季節(jié)（春末，秋初） 四季的變化對人類受孕、懷孕和生育有著明顯的影響。選擇懷孕的理想季節(jié)，對母親的健康和胎兒的生長發(fā)育有很重要的意義。專家認(rèn)為受孕最佳的季節(jié)是春末或秋初即3－4月份或9－10月份懷孕較為理想。 美國科學(xué)家曾調(diào)查分析了45000名大學(xué)一年

胃疼可以喝米酒嗎 不可以 胃疼的時候最好是不要喝米酒，因為米酒里面還是含有少量酒精的，對胃部會有一定刺激，胃疼的時候喝很有可能會加重胃疼，所以胃疼的時候不建議喝米酒。 哪些人不宜喝米酒 1.嬰兒 嬰兒是不能飲用含酒精的飲料的，會對大腦形成損傷。 2.孕婦 孕婦也不能直接飲用米酒，會影響胎兒的發(fā)育。 3.肝功能不好的人 肝臟是分解酒精的重要器官，所以酒精對肝功能的考驗是很大的，正常的人，通過微量的酒精的刺激，肝臟功能會更好，但是肝功能本身就不好的人，最好就不要加重肝臟的負(fù)擔(dān)，所以，還是不要飲用米酒為好。 4.腸胃不好的人 米酒有胃保健的作用，不過對于胃不是很好的朋友來說，直接飲用生冷米酒，對腸胃的刺激都很大，往往會造成胃部不適，所

男人吃木瓜殺精是真的嗎 不是。 男性吃木瓜不能殺精，之所以能避孕是因為木瓜中含有特殊的蛋白酶，能令讓胚胎在子宮著床的孕酮喪失功能，從而達(dá)到避孕的效果，跟殺精無關(guān)，且這種避孕方式也很不可靠。 木瓜真的能避孕嗎 沒有避孕效果。 科學(xué)證明，吃木瓜不僅不能殺精，也不可能阻止受精卵在子宮內(nèi)著床而達(dá)到避孕效果。反而是孕婦食用木瓜過多可能導(dǎo)致流產(chǎn)。因為木瓜中含有木瓜苷，這是一種由糖或糖的衍生物，它在人體中代謝以后的產(chǎn)物會導(dǎo)致女性的子宮收縮，從而可能引起女性流產(chǎn)。 木瓜有什么功效與作用 脾消食 木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。 抗疫殺蟲 木瓜里蘊(yùn)含

艾葉白米粽 材料：艾葉、糯米。 做法： 1.采集好新鮮的艾葉，一定要是用水泡過的。 2.準(zhǔn)備好新鮮的糯米，用水泡上三個小時，不停的用手搓動，這樣才能讓被泡的糯米顯得有質(zhì)感。 3.將艾葉卷成冰激凌形狀，然后將泡好的糯米滿滿地塞進(jìn)里面，最后封口，再用繩子把它包扎實。 艾草粿粽 材料：艾草汁、糯米粉、食用油、艾草葉、白糖。 做法： 1.新鮮艾草取下葉子漂水洗凈后瀝乾，以滾水煮1~2分鐘后瀝乾，剪(或切)成小段約1cm左右。加水200ml一起打碎成艾草液。再倒入鍋中加白糖50g加熱至融化、沸騰后熬1~2分鐘。 2.糯米粉50g加水40ml揉制成團(tuán)，壓成片狀后丟進(jìn)滾水中煮至浮起水面后再煮1~2分鐘成粿粹。 3.取一大鋼盆，糯米粉450g加入步驟1完成

不孕   　　案例二 　　丈夫：齊正，35歲 　　婚齡：6年 　　職業(yè)：外企部門經(jīng)理 　　從結(jié)婚那天起，我和太太就決定暫做“丁克一族”，不是我不喜歡孩子，而是現(xiàn)在生活壓力大，自己生活都顧不上，哪有能力要小孩，沒能力給孩子帶來良好的生長環(huán)境，還不如不要。朋友看到我們夫妻做“丁克”一族，夸我們想得開，還羨慕我們自由自在的生活。可是，他們又有誰知道我們內(nèi)心的苦衷呢?兩家老人對我們老大年紀(jì)還沒有孩子更是又愁又急，以為我們有病不能生育，不辭辛勞為我們找偏方，我說我們沒病，母親就是不相信，說沒病結(jié)婚幾年為什么都沒有動靜?他們哪里會認(rèn)為經(jīng)濟(jì)條件不好怎能成為不要孩子的理由了。直到去年，看著別人的孩子甜甜的叫爸爸媽媽，看著太太想要孩子渴望的眼神，我們商量還是要個小孩。太太也把工作給辭了，可兩年過去了

燕窩對卵泡有好處嗎 沒有 燕窩雖然有很高的營養(yǎng)價值，但是它并不能直接影響到卵泡，不過如果長期吃燕窩的話能起到一定的滋補(bǔ)效果，久而久之身體抵抗力變強(qiáng)了，卵泡可能也會更加健康。 吃什么對卵泡發(fā)育好 1.谷物類 谷類食物屬于植物類雌激素食物，女性多吃谷類食物不僅可以補(bǔ)充雌激素，還能有效促進(jìn)卵泡的發(fā)育，促進(jìn)排卵增加受孕幾率。 2.豆類 豆類食物也是含有植物類雌激素的食物，這種雌激素能夠有效的促進(jìn)卵泡發(fā)育，同時還能幫助女性朋友起到補(bǔ)充雌激素的作用。 3.維生素C食物 卵子的正常發(fā)育少不了維生素C的參與，因此為了保證排卵的正常進(jìn)行，女性朋友可以多吃一些富含維生素C的食物。 哪些人不宜吃燕窩 1.蛋白質(zhì)過敏患者 燕

男的第一次疼嗎 男的第一次一般都不疼 如果你的第一次是私處插入,你是會感到一些疼痛不適的。但總的來說,應(yīng)該是舒適感大于疼痛感的。如果你很疼，那么說明滋潤度不夠，而且對方會比你更疼,所以你需要多一點(diǎn)潤滑。 男的第一次疼嗎-男的第一次會流血嗎 男的第一次可能會流血 會引起男士同房后，出血的原因，大致上是包皮太長太緊或龜頭下的包皮系帶太短太緊所引起。若私處起來后，仍有松弛的包皮，則這部分的分皮很容易因反復(fù)摩擦而出血，尤其是私處的濕潤感缺乏時。而包皮過長時，常引起龜頭、包皮的濕疹及發(fā)炎，同房時也就更容易出血。 男的第一次疼嗎-男的第一次為什么會疼 一般正常男性第一次如果滋潤度夠好的話是不會疼的，除非你有以下兩種情況：

人工授精能選性別嗎 人工授精能選性別。 人工授精是可以選擇性別的，就是把XY精子用精子篩選法分出來，X精子與卵子結(jié)合就是女孩，Y精子與卵子結(jié)合就是男孩，人工授精選對性別成功率達(dá)80%左右。但是在我國法律禁止非法選擇胎兒性別,試管嬰兒技術(shù)決不能隨意用來進(jìn)行性別選擇。因此，人工授精可以選擇性別，但是一般醫(yī)院不會根據(jù)夫妻意愿選擇胎兒性別。所以說，人工授精能選性別。 人工授精的過程 首先，需對接受人工受精的不孕女性做詳細(xì)的婦科檢查，檢查內(nèi)外生殖器是否正常、子宮內(nèi)膜活檢腺體分泌是否良好、雙側(cè)輸卵管是否通暢等，若這些都正常，才具備接受人工受精的條件。 然后需要估計排卵日，以選擇最佳的受精時間。常用的估計排卵日的方法包括測定基礎(chǔ)體溫、宮頸粘液一般在排卵前4-5天，在女方估計排卵期前，贈精者或 丈夫經(jīng)手淫后取出精液，需

在日常生活中，引起腹痛的原因有很多，或許是吃錯東西引起的，或許是胃腸疾病、胰腺炎和泌尿系結(jié)石等疾病引起的。有醫(yī)師表示，慢性盆腔炎也是引起女性腹部疼痛常見的原因之一。 盆腔炎是由于分娩以及流產(chǎn)感染(產(chǎn)時失血過多、產(chǎn)道損傷、胎盤組織殘留、流產(chǎn)不全)手術(shù)、經(jīng)期衛(wèi)生不良、性生活不潔、鄰近感染器官直接蔓延等導(dǎo)致女性內(nèi)生殖器官及其周圍組織、盆腔腹膜所發(fā)生的炎癥良疾病。盆腔炎常分為急性盆腔炎和慢性盆腔炎，其中急性期一旦未能徹底治療，可轉(zhuǎn)為慢性盆腔炎。 盆腔炎會引起肚子疼癥狀，常見的疼痛部位在小腹、盆骨、腰骶這幾個地方，會出現(xiàn)酸痛、脹痛、隱痛等現(xiàn)象，大多數(shù)在月經(jīng)、身體不適時更加嚴(yán)重。相對于急性盤腔炎，慢性盆腔炎往往經(jīng)久不愈，反復(fù)發(fā)作，可導(dǎo)致不孕、輸卵管妊娠，嚴(yán)重影響婦女的健康。 由于慢性盆腔炎的反復(fù)性，持久性，導(dǎo)致部分婦女出現(xiàn)精神不振、周身不適、失眠

　　性機(jī)能雖然隨著人的年齡增長，而逐漸減退，但是如果保養(yǎng)得好，性機(jī)能卻能隨著生命一起延長下去。那么如何保養(yǎng)呢？下面我給大家介紹幾種方法：  　　(1)要相信自己性機(jī)能是正常的、強(qiáng)壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地，這對中年人往往是至關(guān)重要的。 　　(2)要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，會使機(jī)體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。  　　(3)經(jīng)常運(yùn)動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。性機(jī)能興衰的“關(guān)鍵”在腰、足。 　　(4)飲食方面注意營養(yǎng)，可適當(dāng)多進(jìn)些海味類食物，因海味含“鋅”多，對于增強(qiáng)性欲是有益的。 　　(5)要富有事業(yè)心，對工作充滿熱情。有些人向

有兩個女兒，20年后將出現(xiàn)這幾種“棘手”情況，現(xiàn)實又扎心。長大這個給自己買件衣服，那個帶自己吃頓好吃的，想想都覺得美，但真是這樣嗎？ 為女兒遠(yuǎn)嫁操心 按中國的傳統(tǒng)，女兒婚后是要到男方家里的，除非女婿愿意入贅，不過很少有男方愿意入贅。所以，如果自己的女兒20年后談的對象是外地的，做父母的就免不了為女兒遠(yuǎn)嫁操心了。 有位寶媽說：“遠(yuǎn)嫁苦啊，生活習(xí)慣不同，婆媳關(guān)系難處，受了委屈身邊連個安慰的親人都沒有。尤其是老公一家人都欺負(fù)你一個的時候，真的感覺特別無助。” 所以，很多父母都不希望自己的女兒遠(yuǎn)嫁，尤其是兩個女兒都遠(yuǎn)嫁的，想想都覺得心疼。我們現(xiàn)在可能還沒這種感受，覺得現(xiàn)在交通發(fā)達(dá)了，買一張飛機(jī)票一會兒就能跟女兒相見了。 但是真到那時候，同城的女兒都忙得見不著，更別提遠(yuǎn)嫁的閨女了。買飛機(jī)票這還是有錢的，那些沒錢的，只能天

月經(jīng)前有褐色分泌物可以同房嗎 月經(jīng)前有褐色分泌物最好不要同房 經(jīng)前有褐色分泌物最好是不要同房，因為這時候免疫力下降，容易導(dǎo)致炎癥的感染，形成子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎，附件炎等癥狀，在女性性興奮的時候，子宮收縮也有可能導(dǎo)致分泌物逆流到盆腔，所以不建議同房。 月經(jīng)前有褐色分泌物可以同房嗎-月經(jīng)前有褐色分泌物的原因 1.白帶異常 白帶異常可能僅僅為量的增多，也可能同時還有色、質(zhì)和氣味方面的改變。專家指出，對白帶異常決不可掉以輕心，如果治療不及時，不去根，很可能會發(fā)生嚴(yán)重的后遺癥，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)陰道癌、子宮癌、宮頸癌等絕癥。 2.陰道炎 褐色分泌物可能是陰道炎。這種情況首先要到醫(yī)院檢查，查看外陰有無腫瘤，炎癥，尖銳濕疣之類。 3.黃體功能不足

空卵泡的原因 有卵泡不排卵大多和內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能不好等等有關(guān)，是一種常見的不孕癥。一般 ，女性卵巢中的卵泡，慢慢發(fā)育，經(jīng)過無數(shù)次的篩選，使當(dāng)中的一個卵泡發(fā)育，成為成熟卵泡， 此后，這個成熟的卵泡，再經(jīng)歷排卵，及黃體形成的過程。 導(dǎo)致卵泡不排卵的原因很多，如下丘腦、垂體、卵巢無排卵，中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常不排卵，多囊 卵巢綜合征，卵泡黃素化不破裂綜合征，其它內(nèi)分泌系統(tǒng)，及一些全身性疾病(如重度營養(yǎng)不良 )等，都可影響卵巢正常排卵，導(dǎo)致不孕癥。查出病因，對因治療是關(guān)鍵。 卵泡黃素化不破裂綜合征，內(nèi)分泌的系統(tǒng)，全身性的疾病，都有可能會影響到卵巢正常的排卵，導(dǎo)致出現(xiàn)不孕的癥狀，所以對于患者朋友們來說，及時的檢查出病因?qū)σ虻膩磉M(jìn)行治療是 最為關(guān)鍵的。 空卵泡的癥狀 有卵泡不排卵的表現(xiàn) 有卵泡不排卵的征狀是一種

月經(jīng)期間用熱水袋暖肚子好不好 好 月經(jīng)期間用熱水袋來敷肚子是很好的，不僅能緩解痛經(jīng)，還能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助淤堵的淤血快速排出，起到一定的驅(qū)寒作用，所以經(jīng)期用熱水袋暖肚子是很好的。 使用熱水袋注意事項 1.一定要選用質(zhì)量好的熱水袋，這點(diǎn)非常重要。 2.在使用時先檢查塞頭是否有墊圈，墊圈是否破損。 3.灌水后一定要把空氣排干凈，這點(diǎn)很重要。 最好熱水袋一定每年更換。 4.如果是電熱水袋的話在充電期間一定不要使用。 經(jīng)期注意事項 1.嚴(yán)禁同房 經(jīng)期女性一定不能同房，因為經(jīng)期局部的抵抗細(xì)菌能力就有所下降，同房又極可能會導(dǎo)致外界細(xì)菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。 2.注意衛(wèi)生 經(jīng)血容易滋生細(xì)菌，所以經(jīng)

很多做試管助孕或者凍卵的女性朋友都會擔(dān)心促排卵和取卵會對卵巢造成傷害，其實術(shù)后只要護(hù)理得當(dāng)，不但可以讓卵巢快速恢復(fù)，還能使它的功能比以往更好，原理就跟坐月子一樣。 取卵后七注意 1.密切觀察身體變化 取卵術(shù)后因卵巢周圍有少量滲液，會有輕微的腹痛、腰部酸痛等不適，應(yīng)該臥床休息1—2小時，密切留意血壓、脈搏變化、陰道出血等情況，如有突發(fā)狀況，要及時與聯(lián)系醫(yī)生和護(hù)士。 2.遵照醫(yī)囑 遵照醫(yī)生的叮囑，必須按時按量吃藥。取卵后晚期在接近來月經(jīng)的時間，陰道可能會出血，這并不代表沒懷孕。患者需要調(diào)整心態(tài)，繼續(xù)打針，按時驗?zāi)蚝万炑? 3.多臥床休息 女性在做完取卵手術(shù)之后身體處于十分虛弱的狀態(tài)，而且卵巢會腫脹變大，所以術(shù)后一定要臥床休息1-2天。為防止卵巢扭轉(zhuǎn)，日常活動如翻身、如廁等動作應(yīng)輕、慢、平

男性打HPV疫苗前需要檢查嗎 一般不需要 男性要打HPV疫苗的話一般是不需要檢查的，但是如果你是特別容易過敏的體質(zhì)的話，建議先提前告知醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你自身情況來安排的。 男性接種HPV疫苗年齡 1.建議11-13歲男孩常規(guī)接種; 2.13-21歲男孩應(yīng)該接種; 3.22-26男生接種，但并未推薦到的級別; 4.有同性性行為或HIV感染等男生即使大于26歲也推薦接種。 打HPV疫苗需要多少錢 HPV疫苗一共有三種，種類不同價格也不一樣： 1.二價 二價HPV疫苗每支600元左右，3支一共1800元。 2.四價 四價HPV疫苗800元左右，3支一共2400元。 3.九價

促排卵后肚子脹、胃脹是怎么回事兒？促排卵后肚子脹、胃脹要緊嗎？什么是卵巢過度刺激綜合征呢？看下文了解一下促排卵后要注意什么？ 這是生殖中心普通的一天，候診大廳里人頭攢動，等待就診的人們站的站，坐的坐有些擁擠，但很安靜，挨著座位的幾個年輕姑娘相互看了幾眼，很自熱地開始小聲地交流經(jīng)驗了。 小麗：“我做的是試管，促排卵12天，醫(yī)生說卵泡挺多的，取了23個卵，今天過來看胚胎質(zhì)量，不過今天感覺肚子脹脹的，還有點(diǎn)惡心。不知道怎么回事，你們呢?“ 小君：”我也已經(jīng)取卵了，促排的時候倒沒覺得肚子很脹，移植后這兩天倒是覺得胃有點(diǎn)不舒服，一吃就飽，好難受，還有點(diǎn)想吐。“ 小敏：”哎呀，你是不是懷上了?有早孕反應(yīng)?“ 小君：”哪有這么快啊，才移植了7天呢。“ 小敏：”哦，這樣啊。對了，小麗，醫(yī)生說你有好多卵泡，你會不會是腹水了所以肚子

艾灸暖宮的好處與功效 1、艾灸治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼。因為艾灸可以行氣活血，補(bǔ)充陽氣，暖宮養(yǎng)血。 2、艾灸可以幫助宮寒女性懷孕。艾灸可以調(diào)理好宮寒，沒有宮寒子宮才會有良好的孕育胚胎的條件，要想懷孕就必須先暖宮。因為當(dāng)子宮內(nèi)溫暖的時候，會促進(jìn)血液循環(huán)，氧氣和養(yǎng)料才能更快地運(yùn)輸?shù)缴眢w各個部位，為胚胎的形成奠定良好的基礎(chǔ)。 3、 艾灸治療婦科炎癥。艾灸還具有殺菌消炎，增強(qiáng)免疫力的作用。 4、 艾灸緩解早衰、更年期。艾灸可以補(bǔ)充陽氣，調(diào)節(jié)卵巢分泌，激素平衡 5、艾灸改善皮膚問題。像斑、痘、黑眼圈、眼袋、皺紋、松弛、暗淡等問題都可以調(diào)節(jié)，艾灸有調(diào)節(jié)卵巢分泌，激素平衡的作用，常做可以排毒養(yǎng)顏。 6、艾灸治療乳腺增生。因為艾灸有通經(jīng)活絡(luò)，化瘀止痛，祛風(fēng)散寒的作用。 艾灸的禁忌有哪些

陰虱可以用硫軟膏嗎 陰虱可以用硫軟膏 陰虱是可以用硫軟膏的，對陰虱病有一定的治療效果，但要注意的是一定要把陰毛剃除后再使用才能起到最好的效果，而且硫軟膏有一定的刺激性，所以在使用的時候要注意不要涂抹到黏膜上。 硫軟膏使用注意事項 1.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。 2.本品濃度較高，對兒童刺激性大，使用時應(yīng)咨詢醫(yī)師。 3.不得與其他外用藥物并用。 4.避免接觸眼睛和其他黏膜(如口、鼻等)。 5.用藥部位如有燒灼感、紅腫等情況應(yīng)停藥，并將局部藥物洗凈，必要時向醫(yī)師咨詢。 6.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。 陰虱的癥狀 1.瘙癢 瘙癢是陰虱病的主要癥狀，尤其是晚上瘙癢感會更加強(qiáng)烈。