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　　想要擁有一個健康活潑的小寶貝嗎？“造人”準備都做好了嗎？有哪些事情孕前不宜做，你知道嗎？ 　　未來準父母們，想要一個健康聰明的寶寶嗎？那么，在你有了這個想法的那一瞬間，就請你留意你們的生活吧。將不利于寶寶健康的生活習慣統統丟掉吧！也許你還沒有留意吧，可能生活中你認為微不足道的小細節會影響你未來寶寶的一生！ 　　本期小編為你盤點一下孕前究竟都有哪些不宜做的事，對你成功“造人”可能會有幫助！ 　　一、孕前不宜之飲食生活篇： 　　1、吸煙 　　尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，它會影響生殖細胞和胚胎的發育，造成胎寶寶畸形。無論你煙癮有多大，為了寶寶還是戒掉吧。 　　小編建議：準媽媽、爸爸最好在計劃懷孕前3個月或半年改掉吸煙的不良嗜好。 　　2、飲酒 　　較多的酒精能夠影響精子和卵子的質量，酒精中毒的卵細胞可與精子結合形成畸形胎兒。而如果爸爸長期大

最佳的受孕年齡（24－27歲） 女性生育旺盛時期是20－30歲。從生理上看，女性生殖器官一般在20歲以后才逐漸發育成熟，骨骼的發育成熟則要到24歲左右。如在骨骼尚未發育成熟前懷孕，母子就會互相競爭營養，從而影響母親骨骼發育的進程。 而且由于子宮收縮無力、胎位不正、胎兒發育不良等，又會影響嬰兒的健康。所以，女性在24－27歲生育比較合理，最好不超過30歲，特別不要超過35歲。因為婦女年齡過大，卵細胞發生畸變的可能性增加，受孕后胎兒畸形率也會上升，不利于優生。 最佳的受孕季節（春末，秋初） 四季的變化對人類受孕、懷孕和生育有著明顯的影響。選擇懷孕的理想季節，對母親的健康和胎兒的生長發育有很重要的意義。專家認為受孕最佳的季節是春末或秋初即3－4月份或9－10月份懷孕較為理想。 美國科學家曾調查分析了45000名大學一年

胃疼可以喝米酒嗎 不可以 胃疼的時候最好是不要喝米酒，因為米酒里面還是含有少量酒精的，對胃部會有一定刺激，胃疼的時候喝很有可能會加重胃疼，所以胃疼的時候不建議喝米酒。 哪些人不宜喝米酒 1.嬰兒 嬰兒是不能飲用含酒精的飲料的，會對大腦形成損傷。 2.孕婦 孕婦也不能直接飲用米酒，會影響胎兒的發育。 3.肝功能不好的人 肝臟是分解酒精的重要器官，所以酒精對肝功能的考驗是很大的，正常的人，通過微量的酒精的刺激，肝臟功能會更好，但是肝功能本身就不好的人，最好就不要加重肝臟的負擔，所以，還是不要飲用米酒為好。 4.腸胃不好的人 米酒有胃保健的作用，不過對于胃不是很好的朋友來說，直接飲用生冷米酒，對腸胃的刺激都很大，往往會造成胃部不適，所

男人吃木瓜殺精是真的嗎 不是。 男性吃木瓜不能殺精，之所以能避孕是因為木瓜中含有特殊的蛋白酶，能令讓胚胎在子宮著床的孕酮喪失功能，從而達到避孕的效果，跟殺精無關，且這種避孕方式也很不可靠。 木瓜真的能避孕嗎 沒有避孕效果。 科學證明，吃木瓜不僅不能殺精，也不可能阻止受精卵在子宮內著床而達到避孕效果。反而是孕婦食用木瓜過多可能導致流產。因為木瓜中含有木瓜苷，這是一種由糖或糖的衍生物，它在人體中代謝以后的產物會導致女性的子宮收縮，從而可能引起女性流產。 木瓜有什么功效與作用 脾消食 木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。 抗疫殺蟲 木瓜里蘊含

艾葉白米粽 材料：艾葉、糯米。 做法： 1.采集好新鮮的艾葉，一定要是用水泡過的。 2.準備好新鮮的糯米，用水泡上三個小時，不停的用手搓動，這樣才能讓被泡的糯米顯得有質感。 3.將艾葉卷成冰激凌形狀，然后將泡好的糯米滿滿地塞進里面，最后封口，再用繩子把它包扎實。 艾草粿粽 材料：艾草汁、糯米粉、食用油、艾草葉、白糖。 做法： 1.新鮮艾草取下葉子漂水洗凈后瀝乾，以滾水煮1~2分鐘后瀝乾，剪(或切)成小段約1cm左右。加水200ml一起打碎成艾草液。再倒入鍋中加白糖50g加熱至融化、沸騰后熬1~2分鐘。 2.糯米粉50g加水40ml揉制成團，壓成片狀后丟進滾水中煮至浮起水面后再煮1~2分鐘成粿粹。 3.取一大鋼盆，糯米粉450g加入步驟1完成

不孕   　　案例二 　　丈夫：齊正，35歲 　　婚齡：6年 　　職業：外企部門經理 　　從結婚那天起，我和太太就決定暫做“丁克一族”，不是我不喜歡孩子，而是現在生活壓力大，自己生活都顧不上，哪有能力要小孩，沒能力給孩子帶來良好的生長環境，還不如不要。朋友看到我們夫妻做“丁克”一族，夸我們想得開，還羨慕我們自由自在的生活。可是，他們又有誰知道我們內心的苦衷呢?兩家老人對我們老大年紀還沒有孩子更是又愁又急，以為我們有病不能生育，不辭辛勞為我們找偏方，我說我們沒病，母親就是不相信，說沒病結婚幾年為什么都沒有動靜?他們哪里會認為經濟條件不好怎能成為不要孩子的理由了。直到去年，看著別人的孩子甜甜的叫爸爸媽媽，看著太太想要孩子渴望的眼神，我們商量還是要個小孩。太太也把工作給辭了，可兩年過去了

燕窩對卵泡有好處嗎 沒有 燕窩雖然有很高的營養價值，但是它并不能直接影響到卵泡，不過如果長期吃燕窩的話能起到一定的滋補效果，久而久之身體抵抗力變強了，卵泡可能也會更加健康。 吃什么對卵泡發育好 1.谷物類 谷類食物屬于植物類雌激素食物，女性多吃谷類食物不僅可以補充雌激素，還能有效促進卵泡的發育，促進排卵增加受孕幾率。 2.豆類 豆類食物也是含有植物類雌激素的食物，這種雌激素能夠有效的促進卵泡發育，同時還能幫助女性朋友起到補充雌激素的作用。 3.維生素C食物 卵子的正常發育少不了維生素C的參與，因此為了保證排卵的正常進行，女性朋友可以多吃一些富含維生素C的食物。 哪些人不宜吃燕窩 1.蛋白質過敏患者 燕

男的第一次疼嗎 男的第一次一般都不疼 如果你的第一次是私處插入,你是會感到一些疼痛不適的。但總的來說,應該是舒適感大于疼痛感的。如果你很疼，那么說明滋潤度不夠，而且對方會比你更疼,所以你需要多一點潤滑。 男的第一次疼嗎-男的第一次會流血嗎 男的第一次可能會流血 會引起男士同房后，出血的原因，大致上是包皮太長太緊或龜頭下的包皮系帶太短太緊所引起。若私處起來后，仍有松弛的包皮，則這部分的分皮很容易因反復摩擦而出血，尤其是私處的濕潤感缺乏時。而包皮過長時，常引起龜頭、包皮的濕疹及發炎，同房時也就更容易出血。 男的第一次疼嗎-男的第一次為什么會疼 一般正常男性第一次如果滋潤度夠好的話是不會疼的，除非你有以下兩種情況：

人工授精能選性別嗎 人工授精能選性別。 人工授精是可以選擇性別的，就是把XY精子用精子篩選法分出來，X精子與卵子結合就是女孩，Y精子與卵子結合就是男孩，人工授精選對性別成功率達80%左右。但是在我國法律禁止非法選擇胎兒性別,試管嬰兒技術決不能隨意用來進行性別選擇。因此，人工授精可以選擇性別，但是一般醫院不會根據夫妻意愿選擇胎兒性別。所以說，人工授精能選性別。 人工授精的過程 首先，需對接受人工受精的不孕女性做詳細的婦科檢查，檢查內外生殖器是否正常、子宮內膜活檢腺體分泌是否良好、雙側輸卵管是否通暢等，若這些都正常，才具備接受人工受精的條件。 然后需要估計排卵日，以選擇最佳的受精時間。常用的估計排卵日的方法包括測定基礎體溫、宮頸粘液一般在排卵前4-5天，在女方估計排卵期前，贈精者或 丈夫經手淫后取出精液，需

在日常生活中，引起腹痛的原因有很多，或許是吃錯東西引起的，或許是胃腸疾病、胰腺炎和泌尿系結石等疾病引起的。有醫師表示，慢性盆腔炎也是引起女性腹部疼痛常見的原因之一。 盆腔炎是由于分娩以及流產感染(產時失血過多、產道損傷、胎盤組織殘留、流產不全)手術、經期衛生不良、性生活不潔、鄰近感染器官直接蔓延等導致女性內生殖器官及其周圍組織、盆腔腹膜所發生的炎癥良疾病。盆腔炎常分為急性盆腔炎和慢性盆腔炎，其中急性期一旦未能徹底治療，可轉為慢性盆腔炎。 盆腔炎會引起肚子疼癥狀，常見的疼痛部位在小腹、盆骨、腰骶這幾個地方，會出現酸痛、脹痛、隱痛等現象，大多數在月經、身體不適時更加嚴重。相對于急性盤腔炎，慢性盆腔炎往往經久不愈，反復發作，可導致不孕、輸卵管妊娠，嚴重影響婦女的健康。 由于慢性盆腔炎的反復性，持久性，導致部分婦女出現精神不振、周身不適、失眠

　　性機能雖然隨著人的年齡增長，而逐漸減退，但是如果保養得好，性機能卻能隨著生命一起延長下去。那么如何保養呢？下面我給大家介紹幾種方法：  　　(1)要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。 　　(2)要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。  　　(3)經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。 　　(4)飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，因海味含“鋅”多，對于增強性欲是有益的。 　　(5)要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人向

有兩個女兒，20年后將出現這幾種“棘手”情況，現實又扎心。長大這個給自己買件衣服，那個帶自己吃頓好吃的，想想都覺得美，但真是這樣嗎？ 為女兒遠嫁操心 按中國的傳統，女兒婚后是要到男方家里的，除非女婿愿意入贅，不過很少有男方愿意入贅。所以，如果自己的女兒20年后談的對象是外地的，做父母的就免不了為女兒遠嫁操心了。 有位寶媽說：“遠嫁苦啊，生活習慣不同，婆媳關系難處，受了委屈身邊連個安慰的親人都沒有。尤其是老公一家人都欺負你一個的時候，真的感覺特別無助?！? 所以，很多父母都不希望自己的女兒遠嫁，尤其是兩個女兒都遠嫁的，想想都覺得心疼。我們現在可能還沒這種感受，覺得現在交通發達了，買一張飛機票一會兒就能跟女兒相見了。 但是真到那時候，同城的女兒都忙得見不著，更別提遠嫁的閨女了。買飛機票這還是有錢的，那些沒錢的，只能天

月經前有褐色分泌物可以同房嗎 月經前有褐色分泌物最好不要同房 經前有褐色分泌物最好是不要同房，因為這時候免疫力下降，容易導致炎癥的感染，形成子宮內膜炎，盆腔炎，附件炎等癥狀，在女性性興奮的時候，子宮收縮也有可能導致分泌物逆流到盆腔，所以不建議同房。 月經前有褐色分泌物可以同房嗎-月經前有褐色分泌物的原因 1.白帶異常 白帶異?？赡軆H僅為量的增多，也可能同時還有色、質和氣味方面的改變。專家指出，對白帶異常決不可掉以輕心，如果治療不及時，不去根，很可能會發生嚴重的后遺癥，如盆腔炎、子宮內膜炎等，嚴重的還會出現陰道癌、子宮癌、宮頸癌等絕癥。 2.陰道炎 褐色分泌物可能是陰道炎。這種情況首先要到醫院檢查，查看外陰有無腫瘤，炎癥，尖銳濕疣之類。 3.黃體功能不足

空卵泡的原因 有卵泡不排卵大多和內分泌失調、卵巢功能不好等等有關，是一種常見的不孕癥。一般 ，女性卵巢中的卵泡，慢慢發育，經過無數次的篩選，使當中的一個卵泡發育，成為成熟卵泡， 此后，這個成熟的卵泡，再經歷排卵，及黃體形成的過程。 導致卵泡不排卵的原因很多，如下丘腦、垂體、卵巢無排卵，中樞神經系統異常不排卵，多囊 卵巢綜合征，卵泡黃素化不破裂綜合征，其它內分泌系統，及一些全身性疾病(如重度營養不良 )等，都可影響卵巢正常排卵，導致不孕癥。查出病因，對因治療是關鍵。 卵泡黃素化不破裂綜合征，內分泌的系統，全身性的疾病，都有可能會影響到卵巢正常的排卵，導致出現不孕的癥狀，所以對于患者朋友們來說，及時的檢查出病因對因的來進行治療是 最為關鍵的。 空卵泡的癥狀 有卵泡不排卵的表現 有卵泡不排卵的征狀是一種

月經期間用熱水袋暖肚子好不好 好 月經期間用熱水袋來敷肚子是很好的，不僅能緩解痛經，還能促進血液循環，幫助淤堵的淤血快速排出，起到一定的驅寒作用，所以經期用熱水袋暖肚子是很好的。 使用熱水袋注意事項 1.一定要選用質量好的熱水袋，這點非常重要。 2.在使用時先檢查塞頭是否有墊圈，墊圈是否破損。 3.灌水后一定要把空氣排干凈，這點很重要。 最好熱水袋一定每年更換。 4.如果是電熱水袋的話在充電期間一定不要使用。 經期注意事項 1.嚴禁同房 經期女性一定不能同房，因為經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。 2.注意衛生 經血容易滋生細菌，所以經

很多做試管助孕或者凍卵的女性朋友都會擔心促排卵和取卵會對卵巢造成傷害，其實術后只要護理得當，不但可以讓卵巢快速恢復，還能使它的功能比以往更好，原理就跟坐月子一樣。 取卵后七注意 1.密切觀察身體變化 取卵術后因卵巢周圍有少量滲液，會有輕微的腹痛、腰部酸痛等不適，應該臥床休息1—2小時，密切留意血壓、脈搏變化、陰道出血等情況，如有突發狀況，要及時與聯系醫生和護士。 2.遵照醫囑 遵照醫生的叮囑，必須按時按量吃藥。取卵后晚期在接近來月經的時間，陰道可能會出血，這并不代表沒懷孕?；颊咝枰{整心態，繼續打針，按時驗尿和驗血。 3.多臥床休息 女性在做完取卵手術之后身體處于十分虛弱的狀態，而且卵巢會腫脹變大，所以術后一定要臥床休息1-2天。為防止卵巢扭轉，日常活動如翻身、如廁等動作應輕、慢、平

男性打HPV疫苗前需要檢查嗎 一般不需要 男性要打HPV疫苗的話一般是不需要檢查的，但是如果你是特別容易過敏的體質的話，建議先提前告知醫生，醫生會根據你自身情況來安排的。 男性接種HPV疫苗年齡 1.建議11-13歲男孩常規接種; 2.13-21歲男孩應該接種; 3.22-26男生接種，但并未推薦到的級別; 4.有同性性行為或HIV感染等男生即使大于26歲也推薦接種。 打HPV疫苗需要多少錢 HPV疫苗一共有三種，種類不同價格也不一樣： 1.二價 二價HPV疫苗每支600元左右，3支一共1800元。 2.四價 四價HPV疫苗800元左右，3支一共2400元。 3.九價

促排卵后肚子脹、胃脹是怎么回事兒？促排卵后肚子脹、胃脹要緊嗎？什么是卵巢過度刺激綜合征呢？看下文了解一下促排卵后要注意什么？ 這是生殖中心普通的一天，候診大廳里人頭攢動，等待就診的人們站的站，坐的坐有些擁擠，但很安靜，挨著座位的幾個年輕姑娘相互看了幾眼，很自熱地開始小聲地交流經驗了。 小麗：“我做的是試管，促排卵12天，醫生說卵泡挺多的，取了23個卵，今天過來看胚胎質量，不過今天感覺肚子脹脹的，還有點惡心。不知道怎么回事，你們呢?“ 小君：”我也已經取卵了，促排的時候倒沒覺得肚子很脹，移植后這兩天倒是覺得胃有點不舒服，一吃就飽，好難受，還有點想吐?！? 小敏：”哎呀，你是不是懷上了?有早孕反應?“ 小君：”哪有這么快啊，才移植了7天呢?！? 小敏：”哦，這樣啊。對了，小麗，醫生說你有好多卵泡，你會不會是腹水了所以肚子

艾灸暖宮的好處與功效 1、艾灸治療痛經、月經不調、手腳冰涼。因為艾灸可以行氣活血，補充陽氣，暖宮養血。 2、艾灸可以幫助宮寒女性懷孕。艾灸可以調理好宮寒，沒有宮寒子宮才會有良好的孕育胚胎的條件，要想懷孕就必須先暖宮。因為當子宮內溫暖的時候，會促進血液循環，氧氣和養料才能更快地運輸到身體各個部位，為胚胎的形成奠定良好的基礎。 3、 艾灸治療婦科炎癥。艾灸還具有殺菌消炎，增強免疫力的作用。 4、 艾灸緩解早衰、更年期。艾灸可以補充陽氣，調節卵巢分泌，激素平衡 5、艾灸改善皮膚問題。像斑、痘、黑眼圈、眼袋、皺紋、松弛、暗淡等問題都可以調節，艾灸有調節卵巢分泌，激素平衡的作用，常做可以排毒養顏。 6、艾灸治療乳腺增生。因為艾灸有通經活絡，化瘀止痛，祛風散寒的作用。 艾灸的禁忌有哪些

陰虱可以用硫軟膏嗎 陰虱可以用硫軟膏 陰虱是可以用硫軟膏的，對陰虱病有一定的治療效果，但要注意的是一定要把陰毛剃除后再使用才能起到最好的效果，而且硫軟膏有一定的刺激性，所以在使用的時候要注意不要涂抹到黏膜上。 硫軟膏使用注意事項 1.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。 2.本品濃度較高，對兒童刺激性大，使用時應咨詢醫師。 3.不得與其他外用藥物并用。 4.避免接觸眼睛和其他黏膜(如口、鼻等)。 5.用藥部位如有燒灼感、紅腫等情況應停藥，并將局部藥物洗凈，必要時向醫師咨詢。 6.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫師或藥師。 陰虱的癥狀 1.瘙癢 瘙癢是陰虱病的主要癥狀，尤其是晚上瘙癢感會更加強烈。