艾灸暖宮的好處與功效

1、艾灸治療痛經、月經不調、手腳冰涼。因為艾灸可以行氣活血，補充陽氣，暖宮養血。

2、艾灸可以幫助宮寒女性懷孕。艾灸可以調理好宮寒，沒有宮寒子宮才會有良好的孕育胚胎的條件，要想懷孕就必須先暖宮。因為當子宮內溫暖的時候，會促進血液循環，氧氣和養料才能更快地運輸到身體各個部位，為胚胎的形成奠定良好的基礎。

3、 艾灸治療婦科炎癥。艾灸還具有殺菌消炎，增強免疫力的作用。

4、 艾灸緩解早衰、更年期。艾灸可以補充陽氣，調節卵巢分泌，激素平衡

5、艾灸改善皮膚問題。像斑、痘、黑眼圈、眼袋、皺紋、松弛、暗淡等問題都可以調節，艾灸有調節卵巢分泌，激素平衡的作用，常做可以排毒養顏。

6、艾灸治療乳腺增生。因為艾灸有通經活絡，化瘀止痛，祛風散寒的作用。

艾灸的禁忌有哪些

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。

1.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

2.皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。

3.極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。

4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5.無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

哪些人不適合艾灸

1、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。

2、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

3、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

4、陰虛陽亢的病人：陰虛的主要表現有口燥咽干、舌紅少苔、五心煩熱、脈細數等。

5、感受溫熱之邪的病人，表現為邪實熱重者也不宜做艾灸。若用艾灸前者會更加耗傷真陰，后者會助長邪熱。