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黑豆 黑豆是一種常見的促排卵食物，黑豆湯、醋泡黑豆都是很不錯的促排卵方法。黑豆還可以和糯米一起煮粥，不僅能起到促排卵的作用，還能更好的改善女性自身黃體不足的情況。 雞蛋 雞蛋含有豐富的蛋白質，想要促進自身的排卵，女性要懂得先調節自身的體質，讓自己擁有一個更好的身體狀態。比如多吃高蛋白質的食物。先為自己的身體打下好基礎，促進自己進行排卵。 谷物類食物 谷類食物含有豐富的植物雌激素，對促進女性排卵有很好的作用，而除了谷類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中都含有豐富的雌激素，因此經常有不排卵情況的女性可以多吃這些食物。 維生素C食物 在備孕期間，女性們同樣需要補充足夠的維生素C，維生素C有利于女性身體中的卵子發育。特別

慢性咽炎可以吃火腿腸嗎 可以吃 慢性咽炎患者是可以吃火腿腸的，火腿腸并沒有什么刺激性，不會加重慢性咽炎，但是也不建議多吃，因為火腿腸的營養價值基本為零，吃多了對身體并沒有什么好處。 什么人不能吃火腿腸 1.老年人 老年人各項生理機能比較弱，對高分子蛋白的食物吸收比較慢，吃火腿這種高蛋白食物容易加重身體負擔。 2.急慢性腎炎、腹水、浮水腫患者 火腿含鹽量較高，這會使有慢性腎炎、腹水、浮水腫食用者會更容易產生浮腫現象，同時會給腎的帶來負擔，不利于身體健康。 3.胃潰瘍患者 火腿不易消化，不適宜患有胃潰瘍者，不利于其養胃，食用容易加重潰瘍。 慢性咽炎吃什么好 1.羅漢果 羅漢果味甘性涼，能清肺化痰，止咳潤喉。

女性私密處有異味怎么辦，該如何改善呢？改善私密處異味吃什么食物好？女孩子私密處如果有味道，總是會讓人覺得尷尬困擾，不僅會影響整體健康，也會影響女孩子的自尊跟自信。所以，要趕快了解原因及想出對策來解決這擾人的問題！ 私密處有異味，排除細菌感染外，還有以下幾種原因： 1、生理期：因為賀爾蒙改變，生理期陰道環境的酸堿值改變會到PH7，加上長時間使用衛生棉，潮濕悶熱容易導致細菌滋生，所以特別容易有異味。 2、孕期跟更年期：除了生理期外，懷孕跟更年期也會因為女性賀爾蒙變化，導致抵抗力較弱，容易感染、產生異味。 3、性行為：因為男生的精液PH約7.5左右，而且有些細菌會因為性行為的關系，導致改染、產生異味。 4、汗水堆積：汗腺也存在私密處這個地方，加上悶熱環境，容易流汗不易散熱、有容易有異味產生。 5、有些食物也會影響私密處

　　備孕期間不能吃什么？這是備孕媽咪們必須要了解的，并且要在整個階段都要貫徹下去，如果你準備懷孕，那么，以下16種食物要少吃。 　　1、綠茶飲料 　　亞洲人普遍愛喝綠茶，甚至將它變成一門藝術。綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的成分，可以預防癌癥、心臟病、衰老和其他與老化相關的疾病。但是大部分美洲人并不喜歡這種味道，因此生產商加入糖和其他添加劑制成綠茶飲品，打著健康飲品的幌子到處兜售。其實，“綠茶”瓶子上的任何一種成分，如：糖精、防腐劑等，都讓它在健康方面離我們更遠。 　　2、灌裝濃湯 　　湯類非常有益健康，而且價格低廉、易于制作?？墒?，罐裝濃湯是由鹽、脂肪、人造添加劑、防腐劑，或許還有一些脫水胡蘿卜調制成的營養價值非常低的“混合物”。一罐濃湯含1000毫克鈉，大約是你每天所需量的一半。因此，還是自己準備雞肉、牛骨和蔬菜，親手做一碗熱騰

體寒的人可以吃哈密瓜嗎 少吃 體寒的人要少吃點哈密瓜，因為哈密瓜屬于微寒性的水果，偶爾吃一點沒什么關系，但是如果吃太多的話會加重體寒，所以要少吃。 什么人不能吃哈密瓜 1.糖尿病患者 雖然哈密瓜維生素很多，但是因為哈密瓜里面含有豐富的果糖，因此患糖尿病病人就不要多吃 。 2.小孩 小孩的消化器官還不夠發達，所以平時盡量少吃哈密瓜，因為哈密瓜里面的植物纖維很難吸收，容易出現消化不良。 3.脾胃虛寒不吃或少吃 哈密瓜性涼，會導致身體中的寒氣家中，所以對于脾胃虛寒這類人群來說，最好是不吃或者少吃，偶爾吃一些可以，但是不要經常吃，避免加重身體中的寒氣。 體寒如何調理 1.多喝熱水 平時要多喝熱水，少喝冷飲，少吃

口腔潰瘍可以喝紅牛嗎 不可以 口腔潰瘍患者最好是不要喝紅牛，因為紅牛有一定的刺激性，不利于潰瘍的愈合，而且紅牛喝多了容易上火，更容易加重潰瘍，所以不能喝。 什么人不能喝紅牛 1.心臟病患者 紅牛不僅僅有興奮大腦神經的作用，對心血管系統也有一定的刺激作用，其含有的?；撬嵛镔|能增強心肌的收縮力，加速心跳，增加泵血量，很多自身心率較快的心臟病患者喝紅牛很容易加重癥狀，嚴重可能危及生命。 2.失眠患者 紅牛有很強的提神醒腦作用，因此，經常性失眠的人不宜喝，尤其是在睡前千萬不能喝，以免加重失眠癥。 3.孕婦 紅牛中含有咖啡因成分，對正常的成人來說少量攝入是有益的，過多攝入才會有一定的傷害，而孕婦屬于特殊群體，很多有毒副作用的食物都不能食用，紅牛也一樣，避免咖啡因通過胎盤屏障

膽結石可以喝紅牛嗎 可以 膽結石患者是可以喝紅牛的，紅牛不屬于刺激性飲品，也不是高脂肪食物，適當喝點對膽結石不會有太大的影響，不過紅牛屬于功能性飲品，喝太多可能會導致過度興奮，所以不建議長期喝，也不宜一次性喝太多。 膽結石飲食注意事項 1.不能吃易產生氣體的食物。如：馬鈴薯、甘薯、豆類、洋蔥、蘿卜、汽水飲料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。 2.不能吃脂肪含量多的高湯及美乃滋。 3.限制膽固醇的攝取量。不要吃太多比如內臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。 4.不能吃辣椒、咖喱、芥菜等具有強烈刺激性的食物，忌酒及咖啡、濃茶。 5.烹調食物少用煎、炸，多采煮、燉、清蒸的方式。 6.忌煙、酒、咖啡，避免其刺激膽道括約肌，使膽道括約肌痙攣，從而膽汁排出困難。

多吃蔬果 湯圓吃多了不好消化的原因主要是它含有大量的淀粉，缺少膳食纖維來促進消化，所以在吃完湯圓之后覺得不消化肚子不舒服的話可以適當吃點蔬菜或者水果，能幫助消化。 減少主食 湯圓一種以糯米和糖為主的食品，所以算是一種主食，一般來說，3個元宵所用的糯米粉相當于1兩米飯所用的米。吃完湯圓或者元宵，如果覺得胃不舒服難以消化，那在接下來的數餐中，可減少米飯、面條的攝入。 吃山楂 山楂含有豐富的維生素C，它能增加胃中消化酶的分泌，促進消化。小編建議大家湯圓吃多了胃不舒服可以吃些山楂助于消化，在吃湯圓或者元宵的同時可以搭配山楂吃。 適當運動 吃多了不消化也可能是因為運動量不足引起的，所以在吃完湯圓之后可以適當走

備孕吃鮑魚能助孕嗎 不能 鮑魚雖然營養價值很高，但是卻沒有助孕的效果，不過它有很好的滋陰補養的功效，能提高身體素質，所以就算是沒有助孕的效果還是很適合在備孕期間食用的。 備孕吃什么能助孕 1.花生 花生是一種常見的見過，但是很多人不知道，花生中含有豐富的維生素e這種物質能夠有效地促進人體內性激素的分泌，從而提高女性的生育能力。達到很好的“助孕”效果! 2.甜菜 甜菜含有豐富的礦物質，能夠有效的促進人體的血液循環，備孕期間多吃甜菜就能加速血液循環，從而使子宮中的有毒物質快速排出體外，有助于子宮功能的恢復，便于受精卵的著床! 3.蓮子 蓮子的食用價值非常高，中醫認為蓮子具有養心、益腎的效果。同時對于備孕期間的夫妻來說，也可以適當的多喝一些蓮子湯，或者生吃一些蓮子。對于

女人吃什么能滋陰養巢-紅棗 紅棗是對女性身體非常好的一種食物，它有很好的血、滋陰、養巢的功效，加上豐富的維生素C，盡管是干紅棗也非常豐富，每天只需吃6-8顆紅棗就可以起到滋陰養巢的功效哦，但是吃紅棗后記得要刷牙，避免牙齒受損，因為紅棗利胃不利牙! 女人吃什么能滋陰養巢-燕窩 燕窩是一種名貴的保健品，滋陰養巢的效果極好。燕窩是雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液或唾液與絨羽等混合凝結所筑成的巢窩，其蛋白質含量特別高，功能養陰潤燥，益氣補中，有延處益壽之功。適用于肺陰虛所致的潮熱、盜汗、干咳少痰、咳血等;對胃陰虛所致的噎隔反胃、氣虛自汗亦有較好療效。 女人吃什么能滋陰養巢-山藥 山藥是我們生活中很常見的一種食材，同事也是一種滋陰效果極好的食物，是極佳的女人滋陰養巢的食物，而

貧血的人可以吃大蒜嗎 不可以 貧血患者最好是不要吃大蒜，因為大蒜性味辛溫，吃多了易導致肝血虧虛，影響維生素B族的吸收。通常認為維生素B族缺乏與鐵代謝失調有關，如鐵吸收利用率下降、鐵排泄量增高，使機體的鐵儲存量降低，出現血紅蛋白濃度減少進而造成人體貧血。 什么人不能吃大蒜 1.乙肝患者 大蒜中的某些成分能刺激人的胃腸道，抑制消化液的分泌，會使肝炎患者惡心、腹脹的癥狀加重。 2.患有眼疾的人 中醫認為眼病患者在治療時必須忌“五辛”，它們是大蒜、小蒜、洋蒜、生姜和辣椒，否則將使患者內熱濕阻影響療效。 3.腹瀉患者 此時腸腔已處于飽和狀態，如果進食大蒜等辛辣食物，則可能加重對腸壁的刺激，促使腸壁血管進一步充血水腫，從而加重腹瀉。 貧血適合吃什么

月經期間吃豬肝能補血嗎 能補血 月經期間吃豬肝確實能補血，這是因為豬肝含有豐富的鐵質，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能，尤其是對月經期間貧血的患者有很好的幫助。 月經期間吃什么補血 1.紅米 紅米富含鐵質，也有補血及預防貧血的功效。 2.紅棗 紅棗是補血食物中當之無愧的王者。紅棗性暖，可以改善體內血液循環，紅棗還可以增加血液中紅血球的含量，讓你臉色紅潤萬人迷。 3.胡蘿卜 日本人將胡蘿卜當做人參，因為胡蘿卜含有豐富的或蘿卜素，胡蘿卜素對補血有很強大的作用。我們可以每天準備一碗波蘿卜湯，幫助自己補血補氣。 4.南瓜 南瓜中含有體內必須的氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，鈷可以幫助血液中的紅血球

慢性咽炎能吃豬肉脯嗎 少吃 慢性咽炎患者平時可以適當吃一點豬肉脯，但是不能吃太多，因為豬肉脯屬于風干的零食，比較干燥，吃喉嚨不好，而且吃多了容易上火，所以不宜多吃。 慢性咽炎吃什么好 1.羅漢果 羅漢果味甘性涼，能清肺化痰，止咳潤喉。 2.金銀花 金銀花具有較強的清熱解毒，涼血利咽功效，對于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果。 3.生甘草 生甘草具有清熱解毒、祛痰止咳和止痛的功效。特別適用于痰熱咳嗽，咽喉腫痛的咽炎患者。 4.檸檬 檸檬具有抗菌消炎，清熱解毒的食物，對慢性咽炎具有一定的輔助治療作用，預防細菌感染，有利于患者的恢復。 5.西紅柿 西紅柿容易消化吸收，具有清熱解毒，味甘酸，有清熱生津、養陰涼血的功效，對慢性咽

小白菜牛肉蘑菇湯 材料：小白菜200克、干元蘑30克、牛肉300克、大棗20克、姜塊蔥段適量、黃酒10克、清水1200克、鹽5克、胡椒粉3克。 做法： 1.干元蘑沖洗干凈，用清水泡發，備用。 2.牛肉加姜片在冷水中煮開，撈出備用。然后把去掉血水的牛肉，加入泡發好的元蘑、姜、蔥一起加水，上火熬煮。 3.煮開后，烹入黃酒，再加入大棗，轉文火煲30分鐘。 4.然后加入小白菜，大火煲開。 5.最后煲5分鐘左右，加入鹽、胡椒粉調味即可。 雞片蘑菇湯 材料：雞脯肉250克，鮮蘑菇300克，番茄100克，雞蛋1個，紹酒、姜、蔥段各適量。 做法： 1.鮮蘑菇切片燒水，番茄切三角塊，雞脯肉洗凈，切片;雞蛋取清;姜切絲。

膽結石可以吃火鍋嗎 最好不吃 膽結石患者最好是不要吃火鍋，因為火鍋都是比較油膩且辛辣的食物，會有一定刺激作用，有可能會加重膽結石，所以膽結石患者最好是不要吃火鍋，如果一定要吃的話也最好是選擇清湯火鍋。 吃火鍋注意事項 1.湯底要注意 大多數火鍋店的湯底都是紅油、牛油湯底，對身體很不健康，建議選擇大骨湯底，既營養又好吃。 2.先吃素菜墊底 先吃青菜墊底，因為青菜干凈衛生而且無刺激，可以填充一部分的胃，減少辣椒及其他食物對胃的刺激。 3.燙完不要馬上吃 很多人吃菜的時候，熱騰騰的菜直接送入口中，雖然這樣很爽，很刺激，但是這樣的話，其實會燙傷咽喉，對健康十分不利，所以要記得晾晾再吃。 4.不要喝碳酸飲料 吃火鍋時候，飲料是必不可少的，

經常吃榴蓮可以改善體寒嗎 可以 經常吃榴蓮確實有改善體寒的效果，因為榴蓮是熱帶水果，本身就性熱，有很好的活血散寒的效果，很適合體寒的人吃。 什么人不宜吃榴蓮 1.病后及婦女產后可用之來補養身體。 2.糖尿病患者忌食，腎病和心臟病人慎食。榴蓮含糖和膽固醇較多，因而糖尿病人、高膽固醇。 血癥患者應忌食或少食榴蓮;榴蓮含鉀量較高，因而腎病及心臟病人應少吃。 3.從中醫角度來看，榴蓮性熱而滯，喉痛、咳嗽、感冒、陰虛體質、氣管敏感者均不宜多食榴蓮。 4.榴蓮果汁黏稠，易阻塞咽喉、氣管而引起窒息，故老人須少吃、慢吃。 體寒如何調理 1.多喝熱水 平時要多喝熱水，少喝冷飲，少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來說是很好的，可以幫助女性抵御寒冷。

口腔潰瘍可以吃臭豆腐嗎 最好不吃 口腔潰瘍患者最好是不要吃臭豆腐，因為臭豆腐一般都是油炸的，表面都比較粗糙，會摩擦到潰瘍部分引起破損，而且臭豆腐一般都會放很多辣椒，有很強的刺激性，吃了可能會引起潰瘍加重。 口腔潰瘍不能吃什么 1.辣椒 辣椒性燥熱，正在犯口腔潰瘍的人更不能吃，吃了會加重病情。 2.腌制食物 腌制食物中含有大量的亞硝胺類化合物，對潰瘍的愈合非常不利，所以患者在治療期間要少吃腌制食物，尤其好似腌制時間很長的老咸菜或老咸肉。 3.洋蔥 洋蔥性辛溫，患有口腔潰瘍的人最好不要吃，因為洋蔥的刺激性比較強，可能加重火氣，讓口腔潰瘍更為嚴重。 4.筍和筍制品 各種各樣的筍都口腔潰瘍的愈合不但沒有幫助作用，反而會加重口腔潰瘍的面積，推遲身體康

口腔潰瘍喝果汁好嗎 好 口腔潰瘍患者是很適合喝果汁的，因為口腔潰瘍主要就是因為缺乏維生素引起的，而果汁含有豐富的維生素，對潰瘍的愈合很有幫助。 口腔潰瘍吃什么好 1.白菜 口腔潰瘍，主要是由于缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的，而大白菜中這三種營養素的含量較為平均和綜合，所以可以多吃點白菜。 2.栗子 春天天氣干燥，人體缺水，孩子容易患有小兒口舌生瘡、大人患有口腔潰瘍等等毛病，這時候可以適量的生吃一些板栗，能夠很好的緩解病情。 3.柿子 柿子能夠有效的控制口腔潰瘍的發展，人們多吃柿子也能夠向體內補充相對應的營養，對潰瘍創面有一種殺滅作用，堅持吃很快就能夠見到效果。 4.豆腐 無論是豆腐腦，還是豆腐，都由黃豆磨碎、濾出，加少量熟石膏制成，經過了發

一般人認為子宮內膜薄不利于胚胎著床，但女性子宮內膜厚也不是什么好事。子宮內膜增厚患者除了需要到專業醫院進行治療以外，在日常飲食中，也需要多加注意，子宮內膜增厚患者平時可增加營養，可多吃木耳、牛羊肉等滋補的食物，也需要忌吃寒涼、酸辣等食物。下面是具體的介紹。 1 生冷寒涼食物 尤其是在月經來潮前后，生冷寒涼食物均屬禁忌。油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕等食物均屬涼性，在月經前后少食為好，尤其要注意不可生食。 2 酸澀辛辣食物 中醫認為，酸澀辛辣食物易導致瘀氣滯血，最好避免進食，而且辛辣的食物會對人體造成刺激，導致疼痛，建議女性忌口，病情康復后再進食此類食物。 3 重口味、油膩食物 重口味、油膩的食物會導致人體攝入過多鈉鹽和油脂，容易造成激素分泌異常，不利于病情康復，而清淡的

慢性咽炎可以吃湯圓嗎 少吃 慢性咽炎患者是可以吃湯圓的，但是不能吃太多，因為湯圓是有一定黏性的，吃得多了就容易導致咽部不適，所以要少吃。 吃湯圓注意事項 1.關于那些消化功能對比弱的孩童和老年人，要操控食量，盡量少吃。 2.患有高血糖和高血脂的患者，應盡量少吃元宵和湯圓。 3.有胰腺和膽囊疾病的人，最佳不要吃炸湯圓和炸元宵。 4.新年期間因為暴飲暴食而導致腸胃不適的人，能夠吃湯圓和元宵，但要限制數量，嘗嘗鮮就行了。 5.元宵和湯圓要注意保鮮，不要在冰箱長期貯存，即買即吃，不然味道容易變。 慢性咽炎飲食注意事項 1.不吃刺激性食物 刺激性的食物導致咽部粘膜充血，加重炎癥。如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品盡量少食。