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來月經(jīng)可以吃當(dāng)歸嗎 視情況而定 月經(jīng)期間能不能吃當(dāng)歸還是要看自身情況而定，當(dāng)歸有舒筋活血，補(bǔ)氣血的作用，如果月經(jīng)期間月經(jīng)量多的話最好是不要服用，以免導(dǎo)致初學(xué)過多。如果本身月經(jīng)量比較少的話是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用的。 當(dāng)歸的功效與作用 1.調(diào)經(jīng)活血 當(dāng)歸氣輕而辛，故又能行血，既可通經(jīng)調(diào)經(jīng)，又能活絡(luò)止痛，尤其適合女性使用，特別適合月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、血虛閉經(jīng)等病證，被古人稱為“婦科圣藥”。 2.潤腸通便 當(dāng)歸可潤腸通便，常與麻仁、苦杏仁、大黃合用治療血虛便秘。 3.補(bǔ)血養(yǎng)血 當(dāng)歸味甘而重，故專能補(bǔ)血，為補(bǔ)血第一藥，適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈?zāi)垦！⑿募率叩劝Y。 4.防腫瘤 當(dāng)歸可廣泛用于各種腫瘤，尤其是婦

堅(jiān)果 熬夜的時候來一小把堅(jiān)果對胃是很好的，比如核桃、腰果等都是不錯的選擇，這些堅(jiān)果有補(bǔ)充體力、消除疲勞、助消化的效果。也可以吃花生米、杏仁、胡桃等含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B、維生素E、鈣和鐵等礦物質(zhì)的堅(jiān)果。 南瓜 說到養(yǎng)胃，肯定就少不了南瓜，南瓜含有豐富的碳水化合物、果膠，可以對我們的胃形成一道保護(hù)膜，不受到外界的不良刺激，而且非常容易的被我們吸收，是一種非常不錯的養(yǎng)胃菜，能保護(hù)和修復(fù)胃粘膜，維持胃細(xì)胞的活性。 牛奶 牛奶除了能補(bǔ)鈣之外，還有很好的養(yǎng)胃效果，熬夜之后準(zhǔn)備睡覺前來一杯牛奶，不僅能養(yǎng)胃還能促進(jìn)睡眠，不過患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者不宜多喝牛奶，以免導(dǎo)致癥狀加重。 蓮藕 蓮藕其實(shí)是一種被忽

乳腺囊腫可以吃枸杞嗎 乳腺囊腫可以吃枸杞 乳腺囊腫是可以吃枸杞的，枸杞含有豐富的營養(yǎng)，不僅對身體沒有影響，對乳腺囊腫術(shù)后恢復(fù)還是有很大的好處的，所以乳腺囊腫是可以吃枸杞的。 什么人不能吃枸杞 1.高血壓患者 因?yàn)殍坭阶佑袛U(kuò)張血管的作用，所以經(jīng)常吃枸杞子的人容易上火，性情太急躁、患有高血壓的人如果在這個時候吃點(diǎn)枸杞的話，反而有種火上澆油的感覺。 2.脾胃薄弱的人 枸杞子當(dāng)中含有枸杞多糖、B一胡蘿卜素、甜菜堿等等元素，還含有很多的微量元素，這些元素其實(shí)對于肝臟等功能都有很好的保護(hù)的作用，但是這些成分對于消化器官不是很好的患者可能會造成傷害，因?yàn)檫@些成分的消化可能會給身體的消化器官造成很大的負(fù)擔(dān)。 3.各種炎癥患者 患有各種炎癥期間的人群，不管是口服枸杞子還是泡水喝，都

體寒的人喝羊肉湯好嗎 好 體寒的人喝羊肉湯對身體是很有好處的，羊肉湯屬于溫補(bǔ)的湯品，能祛除體內(nèi)寒氣，達(dá)到暖身的效果，很適合體寒的人食用。 羊肉湯怎么做 材料：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北芪50克。 做法： 1.羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲。 2.將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北芪全部入鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。 體寒如何調(diào)理 1.多喝熱水 平時要多喝熱水，少喝冷飲，少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來說是很好的，可以幫助女性抵御寒冷。 2.不要洗冷水澡 體質(zhì)偏寒的女性，不論夏天天氣多么炎熱

紅豆山藥薏米粥 材料：紅豆、薏米、山藥、燕麥各適量。 做法： 1.先山藥需要去皮，切塊。 2.再把紅豆和薏米放進(jìn)鍋里煮3分鐘，熄火燜上半鐘。 3.再把山藥和燕麥片放進(jìn)鍋里熬煮，也煮3分鐘，熄火燜上半鐘而即食用。 花生燉豬腳湯 材料：豬腳200克，花生2湯匙，醬油2湯匙，砂糖1茶匙，料酒2湯匙。 做法： 1.將花生、豬腳分別洗凈后一起入鍋，加適量的清水，再依次放入醬油、料酒、砂糖，用武火煮沸。 2.改用文火燉煮至豬腳熟爛即可食用。 黑木耳紅棗湯 材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。 做法： 1.加入適量的水進(jìn)入鍋中，然后將黑木耳

體寒的人可以喝王老吉嗎 不可以 體寒的人最好是不要喝王老吉，因?yàn)橥趵霞且环N涼茶，對降火有明顯的效果，其中含有很多涼性的草藥，對體寒的人來說是很不利的，所以體寒的人不宜喝王老吉。 什么人不能喝王老吉 1.孕婦 孕婦在妊娠期間本身就是陰血偏虛，經(jīng)常會面色無光，這段時間內(nèi)在喝王老吉的話，會對胎兒發(fā)育帶來不好的影響。 2.新生媽媽 新生媽媽因?yàn)樯眢w明顯虛弱，如果再喝王老吉的話。不僅僅不利于產(chǎn)后恢復(fù)，還會傷害到脾胃。 3.體虛體寒的人 王老吉涼茶本身就是涼性的，如果體寒的話，再喝王老吉，就會導(dǎo)致自己身體變得更加疲憊。 體寒如何調(diào)理 1.多喝熱水 平時要多喝熱水，少喝冷飲，少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來說是很好的，可以幫

便秘喝牛奶管用嗎 管用 便秘的時候喝牛奶是很有用的，因?yàn)榕Ｄ淌前l(fā)酵性很強(qiáng)的一種食品，喝了就能夠增加排氣的次數(shù)，使腸的活動更為活躍，對便秘的人有很大的幫助。 牛奶有什么功效 1.牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長發(fā)育所需的全部氨基酸，消化率可高達(dá)98%，是其他食物無法比擬的。 2.牛奶能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發(fā)，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤。 3.牛奶中的一些物質(zhì)對中老年男子有保護(hù)作用，喝牛奶的男子身材往往比較苗條，體力充沛，高血壓的患病率也較低，腦血管病的發(fā)生率也較少。 4.牛奶含有鈣、維生素、乳鐵蛋白和共軛亞油酸等多種抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。 5.牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。

備孕期能喝奶茶嗎? 最好是少喝或不喝 對不少年輕女性來說，看電影要喝奶茶，逛街要喝奶茶，散步也要喝一杯奶茶，奶茶已經(jīng)成為生活的一部份。 那么，正在備孕的女性還可能喝奶茶嗎?專家表示，備孕期間最好是少喝或是不喝奶茶。 這是因?yàn)槟滩璁?dāng)中含有一些不利于女性懷孕的成分，最好還是不要喝的好，如果實(shí)在想喝，自己動手在家做也很不錯。 孕期為什么不能多喝奶茶? 1、奶茶中含有不健康成分 是不是所有的奶茶含有添加劑?答案是肯定的。奶茶的主要原料就是奶精，奶精對人體健康雖然沒有什么很大的危險(xiǎn)或是傷害，但是它們所含的反式脂肪酸對人體卻是有著一定的不利影響。平時青少年、兒童最好是少喝或是不喝外面出售的奶茶，成年人偶爾喝一下沒問題，但可把奶茶當(dāng)水一樣天天喝，那可不是什么好習(xí)慣。若是你正在備孕，那么也請暫時忌口。

　　一個人的身體狀況跟飲食習(xí)慣有著很密切的關(guān)系，如果身體出現(xiàn)了問題，養(yǎng)成良好地飲食習(xí)慣是調(diào)理的第一步，面對月經(jīng)推遲的情況也應(yīng)如此，那么，月經(jīng)推遲吃什么好呢？月經(jīng)推遲可以多吃些蛋白質(zhì)的食物，平時注意經(jīng)期注意保暖，少吃辛冷食物。 　　月經(jīng)推遲吃什么好 　　1、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)推遲癥。 　　2、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。 　　3、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)推遲。 　　4、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥狀。 　　5、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服

富含蛋白質(zhì)的食物 蛋白質(zhì)是男性體內(nèi)產(chǎn)生精液和精子的主要物質(zhì)，所以要想提高精子質(zhì)量與活力，蛋白質(zhì)可是必不可少的。 富含蛋白質(zhì)的食物有： 瘦肉、豬脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、魚蝦、蟹、干貝、牛奶、羊奶、雞鴨、牛羊肉、及豆制品等。 富含微量元素的食物 男性精子的產(chǎn)生以及成熟所需要的微量元素主要以鋅為主，它是保證精子質(zhì)量的關(guān)鍵。有些男性存在有精子量過少的情況，這就是我們常說的弱精癥，弱精癥患者一定要多吃富含微量元素的食物。 富含微量元素的食物有： 牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃、大豆等。 富含精氨酸的食物 從精氨酸這個名字就可以看出來，這是對男性精子非常有好處的一個元素，它是產(chǎn)生精子的必要成份，缺乏時可以發(fā)生少精癥。 富含

口腔潰瘍可以吃炸雞嗎 不可以 口腔潰瘍最好是不要吃炸雞，因?yàn)檎u很容易引起上火，而且炸雞外表比較粗糙，很容易摩擦刺激到潰瘍，導(dǎo)致潰瘍更加嚴(yán)重，所以不建議食用。 口腔潰瘍不能吃什么 1.辣椒 辣椒性燥熱，正在犯口腔潰瘍的人更不能吃，吃了會加重病情。 2.酒 酒精這種東西不僅損傷肝臟，還對口腔粘膜會產(chǎn)生很大的刺激和傷害，所以，在口腔潰瘍發(fā)作時最好不要喝酒，以免刺激到破損的粘膜。 3.洋蔥 洋蔥性辛溫，患有口腔潰瘍的人最好不要吃，因?yàn)檠笫[的刺激性比較強(qiáng)，可能加重火氣，讓口腔潰瘍更為嚴(yán)重。 口腔潰瘍怎么治療 1.使用西瓜霜 西瓜霜能清熱瀉火、消腫止痛，一直被醫(yī)學(xué)視為咽喉、口腔疾病的良藥。藥店里有專門賣西瓜霜，大家可以試試。

體寒的人可以吃苦瓜嗎 不可以 體寒患者最好是不要吃苦瓜，苦瓜雖然含有較高的維生素和礦物質(zhì)，有清熱解毒的功效，但屬于寒性食物，容易加重體寒，所以不吃為好。 苦瓜的功效與作用 1.苦瓜汁具有清熱解毒、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效。 2.苦瓜汁營養(yǎng)豐富，其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，非常適合減肥人士飲用，是減肥人士的塑身佳品。 3.苦瓜汁中含有一種叫做苦瓜皂苷的東東，能夠降血糖血脂、抗腫瘤、預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、抗菌等，還可以提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抵抗疾病的能力。 4.苦瓜汁可預(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機(jī)體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等，是絕佳的健康藥用飲品。 5.苦瓜汁會干擾癌細(xì)胞代謝葡萄糖，讓癌細(xì)胞沒有可以吸取的能量物質(zhì)，

口腔潰瘍可以喝雞湯嗎 最好不喝 口腔潰瘍患者最好是不要喝雞湯，雖然雞湯對身體很好，但是雞湯的油都比較厚，而口腔潰瘍患者是不能吃重油重鹽的食物的，所以最好是不要喝。 口腔潰瘍怎么治療 1.使用西瓜霜 西瓜霜能清熱瀉火、消腫止痛，一直被醫(yī)學(xué)視為咽喉、口腔疾病的良藥。藥店里有專門賣西瓜霜，大家可以試試。 2.補(bǔ)充維生素 缺乏維生素也有可能導(dǎo)致口腔潰瘍，所以可以適量地補(bǔ)充維生素，可以將維生素C或者B2藥片碾碎，敷于患處，可加速愈合傷口。 3.飲食注意 多吃一些潤燥的食物，比如梨、蜂蜜、百合、銀耳等，少吃熱性的食物，少吃火鍋，保持清淡的飲食是防止口腔潰瘍極為重要的手段。 4.放松自己 在忙碌的工作之后，給自己一個大腦放空的時間，在這個檔期里關(guān)于工作或

幽門螺旋桿菌能吃山楂嗎 可以吃 幽門螺旋桿菌感染患者也是可以吃山楂的，這對疾病本身沒什么沖突，不過山楂酸性比較強(qiáng)，所以不建議空腹的時候吃，最好是在飯后吃。 什么人不宜吃山楂 1.孕婦 山楂有活血化淤，刺激子宮收縮的作用，剛懷孕的孕婦本來胎盤就不牢固，再吃山楂就有可能誘發(fā)流產(chǎn)。 2.兒童 兒童的牙齒正在發(fā)育階段，尤其是換牙期的兒童，山楂中除了果酸還含有發(fā)酸糖類，對于牙齒有腐蝕作用，會影響兒童牙齒的生長。 3.脾胃虛弱的人 山楂中含有豐富的果酸，對胃黏膜有刺激和收斂作用，脾胃功能虛弱的人不可以多吃。 4.低血脂人群 本身血脂，血壓比較低的人不適合大量吃山楂的，山楂具有降血脂降血壓的作用的，血脂過低的人群多吃的話，可能會影響到身體健康

山楂 山楂是一種常見的水果，具有很好的活血化瘀的功效，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。山楂是常用的一味中藥，性微溫，味酸甘，入脾胃肝經(jīng)，對瀉痢腸風(fēng)、痛經(jīng)閉經(jīng)等均有療效。 菠蘿 菠蘿是一種生活中常見的水果，菠蘿中含有高水平菠蘿酶，這種酶可起到放松肌肉的作用，從而可防止痛經(jīng)。 豆類食物 大豆也是一種很好的食物，大豆屬于高纖維食物，對于減輕子宮內(nèi)充血癥狀很有幫助，并能減輕痛經(jīng)的情況，所以經(jīng)前不妨可以多吃點(diǎn)豆類食物，比如豆腐、豆花、豆?jié){等。 富含維生素B的食物 維生素B群可預(yù)防經(jīng)期時腹部抽痛，所以在來月經(jīng)前可以多吃點(diǎn)富含維生素B的食物。 富含維生素B的食物的食物有： 動物內(nèi)臟、瘦肉、奶類、蛋類、豆類、綠葉蔬菜、糙米、見過

口腔潰瘍可以喝玫瑰花茶嗎 不可以 口腔潰瘍患者最好是不要喝玫瑰花茶，因?yàn)槊倒寤ú鑼儆跍責(zé)嵝允澄铮瑵兓颊吆攘酥笄∏L體內(nèi)中的“熱”癥，導(dǎo)致潰瘍更加嚴(yán)重，所以不建議飲用。 口腔潰瘍吃什么好 1.白菜 口腔潰瘍，主要是由于缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的，而大白菜中這三種營養(yǎng)素的含量較為平均和綜合，所以可以多吃點(diǎn)白菜。 2.栗子 春天天氣干燥，人體缺水，孩子容易患有小兒口舌生瘡、大人患有口腔潰瘍等等毛病，這時候可以適量的生吃一些板栗，能夠很好的緩解病情。 3.柿子 柿子能夠有效的控制口腔潰瘍的發(fā)展，人們多吃柿子也能夠向體內(nèi)補(bǔ)充相對應(yīng)的營養(yǎng)，對潰瘍創(chuàng)面有一種殺滅作用，堅(jiān)持吃很快就能夠見到效果。 4.豆腐 無論是豆腐腦，還是豆腐，都由黃豆磨碎、

膽結(jié)石可以吃燒烤嗎 不可以 膽結(jié)石患者最好是不要吃燒烤，因?yàn)闊径际且恍┍容^油膩且膽固醇比較高的食物，所以膽結(jié)石患者不適合吃。 膽結(jié)石的癥狀 1.右上腹隱痛 多數(shù)病人僅在進(jìn)食過量、吃高脂食物、工作緊張或休息不好時感到上腹部或右上腹隱痛，或者有飽脹不適、噯氣、呃逆等，易被誤診為“胃病”。 2.膽絞痛 疼痛位于右上腹或上腹部，呈陣發(fā)性，或者持續(xù)疼痛陣發(fā)性加劇，可向右肩胛部和背部放射，可伴惡心、嘔吐。部分病人因痛劇而不能準(zhǔn)確說出疼痛部位。首次膽絞痛出現(xiàn)后，約70%的病人一年內(nèi)會復(fù)發(fā)。 3.膽囊高積液 膽囊結(jié)石長期嵌頓或阻塞膽囊管但未合并感染時，膽囊黏膜吸收膽汁中的膽色素。分泌黏液性物質(zhì)，形成膽囊積液。積液呈透明無色，又稱為白膽汁。

女人吃木瓜有什么作用與功效-豐胸 木瓜豐胸是很多人都知道的一種效果，因?yàn)榍嗄竟现泻胸S富的木瓜酶，這種物質(zhì)對乳腺發(fā)育很有益;木瓜酵素中則含有豐富的豐胸激素和維生素A等成分，能刺激荷爾蒙分泌，并且刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，從而達(dá)到豐胸的效果。 女人吃木瓜有什么作用與功效-瘦身 木瓜除了豐胸外還有很好的減肥瘦身效果，而且青木瓜比成熟木瓜的效果更好，這是因?yàn)榍嗄竟系哪竟辖退厥浅墒炷竟系?倍左右，它不僅可以分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪，去除贅肉，促進(jìn)新陳代謝，及時把多余脂肪排出體外。 女人吃木瓜有什么作用與功效-促進(jìn)傷口愈合 身上被擦傷磕傷時如果處理不及時會滋生有害細(xì)菌，而木瓜果實(shí)中的有效成分能保護(hù)吞噬細(xì)胞，提高其殺菌的功效。免疫系統(tǒng)在攻擊有害細(xì)菌時會產(chǎn)生氧和氮，這兩種

口腔潰瘍可以吃雞蛋么 可以吃 口腔潰瘍患者是可以吃雞蛋的，引起口腔潰瘍的原因主要有兩個，一個是缺乏維生素，另外一個是上火，而雞蛋屬于常規(guī)食物，性平，對口腔潰瘍幾乎沒有任何影響，可放心食用。 口腔潰瘍怎么治療 1.使用西瓜霜 西瓜霜能清熱瀉火、消腫止痛，一直被醫(yī)學(xué)視為咽喉、口腔疾病的良藥。藥店里有專門賣西瓜霜，大家可以試試。 2.補(bǔ)充維生素 缺乏維生素也有可能導(dǎo)致口腔潰瘍，所以可以適量地補(bǔ)充維生素，可以將維生素C或者B2藥片碾碎，敷于患處，可加速愈合傷口。 3.飲食注意 多吃一些潤燥的食物，比如梨、蜂蜜、百合、銀耳等，少吃熱性的食物，少吃火鍋，保持清淡的飲食是防止口腔潰瘍極為重要的手段。 4.放松自己 在忙碌的工作之后，給自己一個大腦放空的時

為什么經(jīng)期不能吃西瓜 西瓜性涼 月經(jīng)期間不能吃西瓜主要是因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂运陆?jīng)期間吃的話很容易產(chǎn)生血塊，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，因此引起痛經(jīng)。 什么人不能吃西瓜 1.糖尿病患者 西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不應(yīng)多食。尤其不要在飯后吃，容易加重胰腺負(fù)擔(dān)。 2.感冒患者 夏季容易熱傷風(fēng)，感冒初期，病邪在表，多食西瓜會引邪入里，使感冒加重或延長治愈的時間。 3.腎功能不全患者 腎功能不全者，其水液調(diào)節(jié)能力差，對進(jìn)入體內(nèi)過多的水分，不能及時調(diào)節(jié)以排出體外，會出現(xiàn)下肢或全身水腫。 經(jīng)期注意事項(xiàng) 1.嚴(yán)禁同房 經(jīng)期女性一定不能同房，因?yàn)榻?jīng)期局部的抵抗細(xì)菌能力就有所下降，同房又極可能會導(dǎo)致外界細(xì)菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔