備孕期能喝奶茶嗎?

最好是少喝或不喝

對不少年輕女性來說，看電影要喝奶茶，逛街要喝奶茶，散步也要喝一杯奶茶，奶茶已經成為生活的一部份。

那么，正在備孕的女性還可能喝奶茶嗎?專家表示，備孕期間最好是少喝或是不喝奶茶。

這是因為奶茶當中含有一些不利于女性懷孕的成分，最好還是不要喝的好，如果實在想喝，自己動手在家做也很不錯。

孕期為什么不能多喝奶茶?

1、奶茶中含有不健康成分

是不是所有的奶茶含有添加劑?答案是肯定的。奶茶的主要原料就是奶精，奶精對人體健康雖然沒有什么很大的危險或是傷害，但是它們所含的反式脂肪酸對人體卻是有著一定的不利影響。平時青少年、兒童最好是少喝或是不喝外面出售的奶茶，成年人偶爾喝一下沒問題，但可把奶茶當水一樣天天喝，那可不是什么好習慣。若是你正在備孕，那么也請暫時忌口。

2、經常喝奶茶可致病

經常喝奶茶的女性可能出現腸胃不適、精神不振、體重減輕等情況，甚至可能會誘發一些重大疾病，比如糖尿病、冠心病、腫瘤等。沒有生育的女性如果天天喝奶茶的話，還可導致不孕不育，把自己的好“孕”氣全部喝跑。

最健康的飲料是白開水

最健康的飲料其實是溫白開水，雖然它們沒滋味沒有奶茶好喝，但它們及時適當飲用對人的身體無害而有利，而且益處多多。

正在備孕的女性朋友們，平時如果真的想喝飲料，不妨自己動手榨點果汁來喝，營養豐富，味道鮮美，對身體大有好處，當然喝白開水是你最佳選擇。