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燕窩對卵泡有好處嗎 沒有 燕窩雖然有很高的營養價值，但是它并不能直接影響到卵泡，不過如果長期吃燕窩的話能起到一定的滋補效果，久而久之身體抵抗力變強了，卵泡可能也會更加健康。 吃什么對卵泡發育好 1.谷物類 谷類食物屬于植物類雌激素食物，女性多吃谷類食物不僅可以補充雌激素，還能有效促進卵泡的發育，促進排卵增加受孕幾率。 2.豆類 豆類食物也是含有植物類雌激素的食物，這種雌激素能夠有效的促進卵泡發育，同時還能幫助女性朋友起到補充雌激素的作用。 3.維生素C食物 卵子的正常發育少不了維生素C的參與，因此為了保證排卵的正常進行，女性朋友可以多吃一些富含維生素C的食物。 哪些人不宜吃燕窩 1.蛋白質過敏患者 燕

月經期間可以吃咖喱雞肉飯嗎 少吃 月經期間可以適當吃一些咖喱雞肉飯，但是要注意不要吃太多，因為咖喱中大多數都是熱性香料，吹多了容易上火，引起便秘，而經期便秘很容易加重痛經，所以不宜吃太多。 吃咖喱注意事項 1.咖喱多是一些具有刺激性的佐料而制，吃太多會刺激腸胃，引起便秘，所以不宜吃太多。 2.咖喱吃多了容易上火，所以體質燥熱的人最好是不要吃。 月經期不能吃什么 1.螃蟹 女性在月經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。 2.含咖啡因的飲料 這種飲料使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。 3.酒 酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳

體寒的人可以吃百香果嗎 可以吃 體寒的人是可以吃百香果的，百香果既不屬于涼性，也不屬于熱性，屬于平性的水果，所以體寒患者也是可以食用的。 吃百香果注意事項 1.對百香果過敏的人不能吃百香果。 2.內分泌系統疾病，男性疾病，婦科疾病，兒科疾病，傳染性疾病，神經性疾病患者不適宜食用百香果。 3.患有消化系統疾病、胃不好的人應當謹慎吃百香果，以免胃酸過多。 4.百香果不宜密封保存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將百香果裸放通風干爽處方不易變質。 5.健康體質平和質，氣虛體質，濕熱體質，陰虛體質適宜吃百香果，但氣郁體質，痰濕體質，特稟體質，陽虛體質，瘀血體質不適宜吃百香果。 百香果的功效 1.百香果中的超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收

玫瑰花茶 玫瑰花茶是一種很常見的花茶，玫瑰花茶味道稍微有些苦澀，在喝的時候不妨可以加些蜂蜜一起喝，它最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛，對子宮有很好的保健作用。 洛神花茶 洛神花跟玫瑰花長得很像，但是卻是兩種完全不同的花茶，洛神花入口酸中帶甜，完全沒有玫瑰花的那種澀味，它具有舒緩子宮與腸道痙攣的功效，女性常喝對子宮很有好處。 紅糖姜茶 紅糖姜茶是一種很好的暖宮茶，它可以讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕，月經期間經常痛經的朋友可以適當多和一點紅糖姜茶，既能緩解疼痛又暖宮。 茉莉花茶 喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經痛，對于女性的生理、生殖機能也有幫助，另外它還

防秋老虎 末伏一般在立秋左右，這個時候夏天雖然過去了，但是秋老虎還很兇，所以還是需要防暑防熱，避免在正午出門，多喝水，避免過于勞累，以免中暑。 靜心 末伏是最悶熱的時候，很容易讓人心煩不寧、坐臥不安，所以要注意煩躁、憤怒等不良情緒的干擾，盡量做到“心靜自然涼”，遇事保持冷靜、樂觀的心態，不焦不躁。 避免風燥感冒 末伏到來，由夏入秋，悶熱潮濕的天氣變得干燥，也是風燥感冒的高發期，風燥感冒除了有一般感冒的癥狀，即頭疼、咽喉腫、鼻塞外，一個比較明顯的區別是“干”，咽喉干、嗓子緊，連咳嗽都是干咳，沒有痰，所以平時要注意多喝水，多通風。 不要貪涼 末伏時白天溫度仍較高，但早晚氣溫則明顯變涼，晝夜溫差逐漸增加。進入末伏時，取涼須有節制，切忌勐吹

貧血吃榴蓮可以補血嗎 可以 榴蓮有很好的補血祛濕的功效，而且榴蓮屬于熱性水果，有利于體內補血補氣的功效，但是也正因為如此，榴蓮吃多了很容易引起上火，所以要注意不要吃太多。 榴蓮的功效與作用 1.溫補身體 榴蓮性熱，營養價值高，食用榴蓮之后能夠滋補身體，尤其是冬季氣候寒冷，需要進補的時候可以考慮吃點榴蓮來溫補身體。 2.刺激食欲 榴蓮有獨特的濃郁的味道，對于喜歡吃榴蓮的人而言，聞到這個味道就會刺激唾液分泌，從而刺激食欲。 3.增強免疫力 榴蓮中的蛋白質含量在水果中也屬于比較高的，并且其中包含的氨基酸種類齊全，含有人體必需的7種氨基酸，例如谷氨酸，榴蓮中谷氨酸的含量比較高，而谷氨酸參與人體內的代謝合成，還能夠增強人體的免疫力。 4.補充能量 榴

刮痧后可以吃螃蟹嗎 最好不吃 刮痧后最好是不要吃螃蟹，因為螃蟹屬于涼性食物，刮痧之后吃的話很容易著涼，對身體不好，所以不宜吃。 什么人不宜吃螃蟹 1.過敏體質患者 有很多人都對海鮮過敏，所以這類人要少吃螃蟹。 2.經期女性 月經期應該進補溫熱的食品，而螃蟹屬于非常寒涼的食品，因此月經期要徹底杜絕，必須要等完全干凈后才能吃螃蟹，否則會造成婦科疾病。 3.肝炎患者 食用螃蟹，會造成肝臟的巨大負擔。輕則肝炎加重，重則肝細胞大量死亡，引起肝衰竭。肝病患者應該及時治療，徹底杜絕吃螃蟹。 4.腸胃疾病患者 螃蟹吃多了容易腹瀉，因為螃蟹是大寒食物，吃的時候要配生姜和醋。如果患有腸胃疾病，經常腹瀉的人，是不能吃螃蟹的，只會加重病情! 5.孕婦

木耳湯 材料：白木耳30克，鹿角膠7.5克，冰糖15克。 做法： 1.先將白木耳用溫水泡發，除去雜質，洗凈，放砂鍋內，加水適量，用文火煎。 2.待木耳熟透時，加入鹿角膠和冰糖，使之充分烊化，調勻即成。 桂圓甲魚湯 材料：山藥、桂圓、甲魚、鹽、味精。 做法： 1.先將甲魚宰殺，洗凈去內臟，連甲帶肉放入沙鍋; 2.加水適量，與山藥片、桂圓肉清燉至甲魚熟爛; 3.服用時酌加少許食鹽、味精調味即可。 蔥燉豬蹄 材料：豬蹄4個，蔥50克。 做法： 1.將豬蹄洗凈，用刀劃口，置鍋內，放入蔥和食鹽適量，加水先用旺火煮沸。 2.煮沸后再

益生堿什么時候吃最好 益生堿在孕前3個月吃最好。 懷孕前服用時間最好不能少于1個月，但是不是太建議只吃一個月，因為科學調理最好是3個月。提前3個月使用的調理效果會更好，就好像備孕的媽媽要提前3個月服用葉酸、做過胸透檢查的3個月內不可以懷孕是一個道理的，調理是需要一個時間過程的。益生堿服用后可使人體快速調理為酸堿平衡偏弱堿性體質，最好在專業醫生的指導下進行。不要吸煙喝酒，忌辛辣油膩的食物。平時多喝水，多吃蔬菜水果，孕前注意補充葉酸。所以說，益生堿在孕前3個月吃最好。 益生堿是什么 益生堿是一種調節人體酸堿性的保健品。 由于環境，食品和人們不好的休息習慣的緣故，有6億人群處于酸性體質狀態。而酸性體質對人體的危害非常大，同時也影響著某些幾率，益生堿能幫助國人平衡飲食調理人體酸堿平衡，幫助人體快速調理為堿性體質的

粽子可以用高壓鍋煮嗎 可以 粽子是可以用高壓鍋煮的，高壓鍋煮粽子不僅節省時間，而且用高壓鍋煮出來的粽子會更加軟糯，更好吃，所以用高壓鍋煮粽子是一種很好的方法。 熟粽子怎么用高壓鍋煮 1.把粽子規則的擺放到高壓鍋內，這樣粽子不容易煮破，一次也能多煮一些。 2.將煮好的沸水倒下去，水一定要高過粽子表面。用大火加熱。 3.當聽到高壓鍋發出噴氣聲時，中小火加熱半個小時即可。 生粽子怎么用高壓鍋煮 1.在高壓鍋底部鋪上一些粽葉，或者放上一些筷子，防止粽子與鍋底直接接觸，避免煳底。實踐證明，放粽葉效果更好些，能讓粽子的粽香味更濃郁。 2、把包好的粽子整齊的碼放在高壓鍋中，這樣粽子不容易煮破，一次性也能多煮一些。然后上面用干凈的重物壓住，這樣能防止粽子跑米。然后加

喝酒后可以刮痧嗎 不可以 喝酒之后最好是不要刮痧，因為喝酒會讓血管擴張，這時刮痧更加會使表皮血管擴張，這樣很容易導致讓腦供血不足，所以酒后最好是不要刮痧。 刮痧注意事項 1.刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規范或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。 2.有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。 3.刮痧后1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正?，F象;出痧后30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風扇或空調直吹;冬季應注意保暖。 刮痧的好處有哪些 1.緩解失眠  如果我們經常性出現失眠的現象，我們可以使用刮痧的方法，這一個方法就可以緩解失眠所

女性吃石榴的功效與作用-增加女性之美 石榴中含有豐富的雌甾酮，它是同時含有強力雌激素之一的雌甾二醇。所以女性常吃石榴會增加體內女性荷爾蒙的量，從而增加女性之美，使你更加富有女人味。 女性吃石榴的功效與作用-對皮膚有好處 石榴中含有豐富的礦物質，常吃石榴能夠使人體快速補充礦物質，使體內新陳代謝速度加快，有著很好的排毒作用。而且石榴當中所含有豐富的鈣、鎂、鋅，能夠迅速的幫助補充肌膚所失的一些水分，令膚質更加的明亮柔潤的。 女性吃石榴的功效與作用-度過更年期障礙 每一個女性的更年期障礙癥狀或許都會有點不同，但是所有女性都會經歷，會出現失眠、焦躁、頭痛等癥狀。而用石榴治療更年期障礙是最佳的選擇，因為石榴中所含的雌激素有助于幫女性度過更年期障礙。 女性吃

氣虛體寒的人能喝咖啡嗎 可以喝 氣虛體寒的人是可以喝咖啡的，咖啡并不會加重體寒，并且咖啡有產熱的作用，適當喝點咖啡對氣虛體寒的朋友來說還有一定好處。 什么人不宜喝咖啡 1.胃病患者 有胃病的人盡量少喝或不喝咖啡，喝咖啡過量可導致胃病惡化。 2.孕婦 孕婦飲咖啡過量，可導致胎兒畸形或流產。 3.心血管疾病患者 正常人長期或大量喝咖啡，將增加體內膽固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人顯然不應喝咖啡。 4.維生素B1缺乏者 維生素B1保持神經系統的平衡和穩定有重要的作用，而咖啡對維生素B1卻有極大的破壞作用。 5.老年婦女 咖啡會使人體需要的鈣質減少，從而導致骨質疏松。婦女在絕經后，每天需要的鈣比絕經前要多10倍

吃狗肉能調理宮寒嗎 能調理 女性平時適當吃些狗肉確實是可以調理宮寒的，這是因為狗肉屬于溫熱性食物，且含有豐富的優質蛋白質，對宮寒有一定的調理作用。 狗肉怎么做調理共宮寒 1.菟絲子狗肉湯 材料：狗肉200克，菟絲子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克，鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。 做法： 取精華狗肉洗凈斬件汆水，菟絲子洗凈，姜切片待用。取凈鍋上火，放入清水、姜片、菟絲子、狗肉、桂皮，大火燒開轉小火燉45分鐘，待肉軟爛時調味即可。 2.紅燒狗肉 材料：鮮狗肉1000克，干紅辣椒15克，生姜15克，大蒜25克，植物油75克，料酒50克，醬油50克，熟芝麻面10克，味精2克，精鹽20克。 做法： 將狗肉放入清水中浸泡一天。

備孕期間可以吃麻辣燙嗎 備孕期間不要吃麻辣燙 備孕期間最好是不要吃麻辣燙，因為一般的麻辣燙通常衛生都不過關，食材也都不是很新鮮，再加上長時間的燉煮，可能會堆積大量的致癌物，對身體有嚴重的影響，所以建議大家在備孕期間最好是不要吃麻辣燙。 備孕期間可以吃麻辣燙嗎-吃麻辣燙的危害 1.麻辣燙的口味以辛辣為主，雖然能很好地刺激食欲，但同時由于過熱過辣過于油膩，對腸胃刺激很大，過多食用有可能導致腸胃出現問題。 2.街邊麻辣燙常常是滿滿的一鍋，如果沒有燒開、燙熟，病菌和寄生蟲卵就不會徹底殺死，食用后容易引起消化道疾病。 3.燙菜水反復使用，其中可能積累有害物質，例如亞硝酸鹽和草酸的含量不斷上升。 4.人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的溫度，太燙的食物會損傷黏膜，導致急性食道炎和急

喝蜂蜜水能止咳化痰嗎 能 喝蜂蜜水確實能止咳化痰，飲用蜂蜜水以后，可以讓氣管中的痰液稀釋，快速排出身體，從而起到止咳的功效，另外對于氣管和肺部的細菌也有良好的殺死作用，對細菌感染引起的咳嗽也有一定的治療功效。 咳嗽吃什么好 1.冰糖 《本草再新》說：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的單方中都有用到它。 2.雪梨 《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。 3.羅漢果 羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥;對于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效。 4.金橘 金橘，有抗炎、去痰、理氣止咳

感冒咳嗽可以吃魚嗎 最好不吃 感冒咳嗽最好是不要吃魚，死魚中含有組胺，是一種過敏源，容易誘發過敏性哮喘，雖然吃新鮮的魚沒大礙，但是魚會生痰，如果你咳嗽比較嚴重的話吃魚會更加嚴重，所以最好還是不要吃。 感冒吃什么好得快 1.醋煎雞蛋 取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。 2.姜湯 姜湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺即可。 3.豆腐糖 豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。 4.白糖拌雞蛋 取鮮

女性可以吃鹿鞭嗎 可以吃 女性也是可以吃鹿鞭的，因為鹿鞭的功效不僅僅是壯陽，還有很好的補腎虛效果，而女性也經常會出現腎虛的現象，所以女性也是可以吃鹿鞭補腎的。 吃鹿鞭的好處 1.補腎壯陽 鹿鞭的補腎和壯陽效果是很多朋友都知道的，所以說當男性朋友遇到陽痿問題或者存在性功能低下等等方面問題的時候，都會嘗試通過服用它來幫助自己改善問題。 2.活血 如果你本身有血涼問題，或者存在血脈不通問題，經常會出現手麻問題，那么，這個時候可以嘗試多吃一些鹿鞭來幫助自己改善癥狀。 3.腎虛耳鳴 很多男性朋友到了中老年時候就會出現腎虛問題，伴隨著腎虛而來的還有耳鳴、尿滴瀝等等方面癥狀，這樣的情況下使用鹿鞭泡酒喝可以在很大程度上幫助改善問題。 4.腰膝酸痛

男性備孕期間可以喝咖啡嗎 不可以 男性在備孕期間最好也不要喝咖啡，這是因為咖啡會抑制男性的性欲和精子活力，對生育會造成一定影響，所以備孕期間最好是不要喝咖啡。 什么人不宜喝咖啡 1.胃病患者 有胃病的人盡量少喝或不喝咖啡，喝咖啡過量可導致胃病惡化。 2.孕婦 孕婦飲咖啡過量，可導致胎兒畸形或流產。 3.心血管疾病患者 正常人長期或大量喝咖啡，將增加體內膽固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人顯然不應喝咖啡。 4.維生素B1缺乏者 維生素B1保持神經系統的平衡和穩定有重要的作用，而咖啡對維生素B1卻有極大的破壞作用。 5.老年婦女 咖啡會使人體需要的鈣質減少，從而導致骨質疏松。婦女在絕經后，每天需

月經期間可以吃小龍蝦嗎 不可以 女性在月經期間最好是不要吃小龍蝦，因為小龍蝦跟螃蟹一樣，屬于海鮮，是寒性食物，容易引起痛經或者加重痛經，所以不建議大家在月經期間吃小龍蝦。 什么人不適合吃小龍蝦 1.過敏體質 小龍蝦容易引起各種過敏，如過敏性皮炎，鼻炎之類的，如果你平時很容易過敏，就不要輕易嘗試了。 2.皮膚疾病 有皮膚病的人不要吃發物，而小龍蝦正正是發物，加重病情。 3.有呼吸疾病的人 烹飪小龍蝦都愛放大把的花椒、大蒜、辣椒等刺激配料，當患有這些疾病的人吃了小龍蝦，就會因為飲食刺激過敏，引起支氣管的分泌物增加，喉嚨不舒服，呼吸困難，可能會誘發支氣管炎以及哮喘。 4.痛風 小龍蝦含嘌呤很高，吃了會增高痛風，威脅身體健康。