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如果你曾經(jīng)出現(xiàn)以下任何一種狀況，請(qǐng)盡快去看醫(yī)生—— 止痛片也無法緩解的劇烈痛經(jīng)。痛經(jīng)突然變得劇烈而難以緩解通常是子宮內(nèi)膜異位癥的危險(xiǎn)信號(hào)，也就是部分子宮內(nèi)膜脫落出子宮。另外在性生活中或者在平時(shí)做出彎腰動(dòng)作時(shí)如果出現(xiàn)劇痛也有可能是這種病癥引起的。 月經(jīng)量急劇增多。這種狀況可能代表你體內(nèi)生長了子宮纖維瘤。這是一種生長在子宮壁上的良性腫瘤，通常對(duì)人體無害，但是由它引起的經(jīng)血量增多會(huì)導(dǎo)致貧血，這種腫瘤也有微小的可能會(huì)引起子宮內(nèi)血管堵塞或者轉(zhuǎn)為惡性腫瘤。 大量流血并伴有強(qiáng)烈痛經(jīng)。這兩種癥狀同時(shí)出現(xiàn)可能代表你得了盆腔炎(PID)，這是一種通常由衣原體細(xì)菌引發(fā)的生殖系統(tǒng)感染。盆腔炎的另一種征兆是性交后出血，如果不及時(shí)診治，盆腔炎很容易引起不孕癥。 突發(fā)性的劇烈骨盆疼痛。劇烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。這種破裂引起的劇痛通常由下腹部一側(cè)開始，并迅速擴(kuò)散到整個(gè)下腹

睡覺規(guī)律 規(guī)律睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團(tuán)結(jié)的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。 和諧夫妻生活 和諧的夫妻生活首先能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對(duì)乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度。當(dāng)然，性愛也會(huì)刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監(jiān)督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機(jī)會(huì)使乳腺增生。當(dāng)“性”的環(huán)境擴(kuò)大及性刺激的機(jī)會(huì)增多時(shí)，則可促使“動(dòng)情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相對(duì)減少，從而發(fā)生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活規(guī)律，能夠消除不利于乳腺健康的因素。 妊娠、哺乳 妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護(hù)、修復(fù)乳腺;而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易出現(xiàn)增生。適時(shí)婚育、哺乳，對(duì)乳腺是有利的

長時(shí)間不小便 一般產(chǎn)后正常5小時(shí)左右，產(chǎn)媽媽就會(huì)排小便。如果超過這個(gè)時(shí)間沒有排小便，產(chǎn)媽媽就要多喝水，爭(zhēng)取盡早的小便。假如更長的時(shí)間，產(chǎn)媽媽一直沒有小便，可能是分娩的過程中膀胱和輸尿管受到的傷害比較的嚴(yán)重，導(dǎo)致小便不出來，要及時(shí)的去醫(yī)院就診。 分泌物氣味異常 產(chǎn)后媽媽一定要自己留意陰道的分泌物。如果分泌物的氣味異常的難聞，就表示可能還有局部的胎盤沒有完全排出體外，這就要立即去醫(yī)院做檢查，不然會(huì)深深的危害產(chǎn)媽媽的健康。還有另一種的狀況就是在分娩過程中陰道口產(chǎn)生了損傷并發(fā)炎了，要及時(shí)的醫(yī)治，以免留在病根，影響日后夫妻生活。 出現(xiàn)持續(xù)高燒 產(chǎn)媽媽分娩后不久就出現(xiàn)了高燒的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象持續(xù)的時(shí)間比較的長。表明產(chǎn)媽媽可能是乳房感染或者子宮感染細(xì)菌造成的，要第一時(shí)間去以免，以免影響哺乳和生育能力。

從懷孕開始，老公沒事就會(huì)查閱大量的資料，所以在懷孕生孩子這件事上，他懂的要比我懂的多的多，對(duì)于母乳喂養(yǎng)，我的原則是盡量喂，真不行加奶粉，這也沒什么大不了，可是老公的態(tài)度就不一樣了，他說會(huì)創(chuàng)造一切可能給孩子吃母乳的，母乳喂養(yǎng)不但對(duì)孩子好，對(duì)媽媽也是有利無害的。 所以在我生完孩子后，就搞各種好吃的，希望奶能快點(diǎn)下來，但是事與愿違，前幾天一點(diǎn)奶都沒有，那么多好吃的也沒起到作用，但是也不能讓孩子餓著呀，只能先用奶粉代替了。到了第三天晚上，奶一下子漲了，給寶寶吃，她也不愿吸，吸奶器也只能吸出一點(diǎn)點(diǎn)，直接用手?jǐn)D也擠不干凈，想著一夜不會(huì)有什么事，就沒管，誰知第二天早上就悲劇了，直接漲起來了幾個(gè)硬結(jié)，奶怎么也出不來。 老公幫忙排奶，奶沒排出來，倒是把我疼的死去活來的，那難受的真是坐也不是，躺也不是，搞的我也沒心思看寶寶了，腦子里就想著我要乳腺炎了，

胖子不能多吃櫻桃 櫻桃性溫?zé)幔远嗔巳菀咨匣穑胀ㄈ嗣刻斐?0顆即可，但是胖子、肚子太大的、舌苔厚膩的，就更不能多吃了。 口腔潰瘍最好不吃 中醫(yī)講，櫻桃性熱而易生濕，所以如果你已經(jīng)上火了，得了口腔潰瘍、癤腫、痔瘡之類的，或者虛熱咳嗽，就不應(yīng)該吃櫻桃了，不然會(huì)更嚴(yán)重。 小孩不要吃太多櫻桃 不能因?yàn)闄烟液贸裕徒o自己的小孩吃太多，因?yàn)闄烟倚詼責(zé)幔『儆诩冴栔w，櫻桃吃太多了很容易發(fā)熱病的。 支氣管炎的也別吃 如果是得了肺結(jié)核、慢性支氣管炎與支氣管擴(kuò)張等，也不要吃櫻桃。 腎不大好的也不要吃 因?yàn)闄烟抑泻浟枯^高，每100克含鉀258毫克，有腎病的人，當(dāng)腎功能正常時(shí)可以少吃

新媽媽的飲食上也可以考慮加入一些美容養(yǎng)顏的食譜哦，多補(bǔ)充膠原蛋白，其對(duì)皮膚有特殊的營養(yǎng)作用，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞吸收和貯存水分，防止皮膚干癟和起皺。豬蹄茭白湯，既美膚又催乳。銀耳也是養(yǎng)眼食品哦。 產(chǎn)后媽媽第27天食譜 餐次 食譜 早餐7:30 麻油雞+雞蛋玉米羹+花卷 加餐10:00 蘑菇冬瓜湯+火龍果 午餐12:00

月子做不好，會(huì)落下“月子病”，但月子做錯(cuò)了，那可是要人命！ 又到盛夏。去年8月，一名家住上海奉賢區(qū)的產(chǎn)婦，因?yàn)榧依锶讼嘈女a(chǎn)后身體虛，應(yīng)該“捂月子”，讓產(chǎn)婦在不開空調(diào)的房間內(nèi)休息，并蓋著棉被。8月3日，產(chǎn)婦在家出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，家里人又處置不當(dāng)，最后送到醫(yī)院時(shí)，據(jù)說體溫超過了42℃！很遺憾，經(jīng)搶救無效死亡，留下了出生僅10天的孩子。 同樣是夏天，南京一名39歲的高齡產(chǎn)婦，因懷孕前流產(chǎn)過一次，落下了“怕風(fēng)怕冷”的毛病,聽說坐月子如果注意保暖，能把之前的毛病都“帶走”。所以分娩以后，獨(dú)自住在一間臥室，關(guān)著門窗，產(chǎn)后坐月子一直開著暖風(fēng)空調(diào)，穿著冬天那種棉的睡衣睡褲，睡覺蓋棉被。這個(gè)房間有多熱呢？據(jù)產(chǎn)婦家里人說：除了產(chǎn)婦自己能夠忍受以外，其他家人都覺得房間“熱得不能進(jìn)”。 在這樣的“桑拿房”里呆久了，產(chǎn)婦先是出現(xiàn)頭痛、嘔吐的癥狀，還以為是普通的感

蛙泳和自由泳哪個(gè)比較減肥 減肥位置不同 蛙泳和自由泳長期堅(jiān)持的話都會(huì)有很好的減肥效果，只是減肥的部位不一樣，蛙泳只要鍛煉腿部肌肉，長期堅(jiān)持能練出很好看的腿部線條，而自由泳主要是全身協(xié)調(diào)，對(duì)全身塑形有很好的效果。 什么人不宜游泳 1.患有病毒性肝炎、細(xì)菌性痢疾、紅眼病、性病、體癬等傳染性皮膚病患者，不可參加游泳，以防止傳染病傳播。 2.患有嚴(yán)重心臟病、高血壓和精神失常的人，下水容易突然暈倒或失去知覺。 3.患有癲癇病的易抽搐的人不宜游泳，以防因突然發(fā)病而失去游泳技能發(fā)生危險(xiǎn)。 4.婦女月經(jīng)期、孕婦、產(chǎn)后兩個(gè)月內(nèi)、人工流產(chǎn)或結(jié)扎輸卵管一個(gè)月內(nèi)、上環(huán)后半個(gè)月內(nèi)均不能游泳。 5.患有肺結(jié)核、肺氣腫、腎炎、沙眼、急性結(jié)膜炎、角膜潰瘍、高度近視、急性鼻竇炎的人不宜游泳;劇烈活動(dòng)后的人和酗

　　產(chǎn)后保健至關(guān)重要，特別是產(chǎn)后月子期的保養(yǎng)，是讓新媽媽身體恢復(fù)的大好時(shí)機(jī)，因此，新媽媽一定要學(xué)會(huì)正確的保養(yǎng)，否則很容易引發(fā)月子病，對(duì)于月子期間的保養(yǎng)，新媽媽常常會(huì)因?yàn)殛惻f的保養(yǎng)誤區(qū)而犯錯(cuò)，下面就為您揭曉產(chǎn)婦保健的10大誤區(qū)： 　　產(chǎn)婦不能洗澡 　　傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為產(chǎn)婦要在滿月后才能洗頭和洗澡，月子里洗澡可導(dǎo)致日后全身疼痛。現(xiàn)認(rèn)為以前生活條件差，沒有很好的洗浴環(huán)境和設(shè)施，產(chǎn)婦不宜洗澡。其實(shí)，分娩后兩三天就可洗淋浴，產(chǎn)后7至10天，即可用熱水洗頭。如用溫開水坐浴，最好是在5000毫升水中加入1克高錳酸鉀，以達(dá)到滅菌的作用。產(chǎn)后身體排出的汗液、惡露以及溢出的乳汁，不及時(shí)清洗會(huì)使抵抗力弱的產(chǎn)婦感染病菌，引起毛囊炎、子宮內(nèi)膜炎、乳腺炎等。不過，浴室宜暖和、避風(fēng)，洗澡時(shí)間一般5至10分鐘。 　　產(chǎn)婦不能受風(fēng) 　　傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為坐月子時(shí)要把門窗縫隙堵住以“避風(fēng)”。現(xiàn)認(rèn)為這種&

產(chǎn)后媽媽坐月子一定要慎重，坐月子沒坐好會(huì)留下后遺癥影響后半輩子，下面來看看一些媽媽產(chǎn)后坐月子存在誤區(qū)，一定要避免。 “坐月子”一詞，最早出現(xiàn)在宋代醫(yī)家陳自明的《婦人良方大全》，而“坐月子”的行為最早可以追溯到西漢《禮記內(nèi)則》，稱之為“月內(nèi)”，距今已經(jīng)有兩千多年的歷史了，是產(chǎn)后必須的儀式行為。中醫(yī)認(rèn)為，婦人懷孕的過程需要消耗大量的腎精，分娩過程會(huì)出很多血，血傷則氣亦奪;胎兒得母體之精而孕育成形，一旦脫離母體，血肉聯(lián)系被切斷，等同于母體傷精。因此生產(chǎn)會(huì)讓母體精、氣、血三者受損，需坐月子才能調(diào)整恢復(fù)。 不止中醫(yī)，西醫(yī)也講究“坐月子”，只是在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上，把它叫做“產(chǎn)褥期”。 “產(chǎn)褥期”是指胎盤娩出之后，除了乳腺以外，身體的各個(gè)器官恢復(fù)到懷孕以前狀態(tài)的一段時(shí)間，通常是六周。 傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為，坐月子期間一定不能刷牙，不能洗頭洗澡，不能開窗，不能下地

不要去皮 有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。鮮姜洗干凈后即可切絲分片。 不要吃腐爛的生姜 腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì)，可使肝細(xì)胞變性壞死。爛姜會(huì)誘發(fā)肝癌、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說法是不科學(xué)的。 吃生姜并非多多益善 容易口干、煩渴、咽痛、汗多的人，生姜性辛溫，屬熱性食物，根據(jù)“熱者寒之”原則，不宜多吃。在做菜或做湯的時(shí)候放幾片生姜即可。 不宜長期吃姜 凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生姜。 生姜不能治療中暑 從治病的角度看，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋

相信大多產(chǎn)后媽咪們都或多或少有類似的煩惱經(jīng)歷吧！ 產(chǎn)后媽咪：我順產(chǎn)，剛生完第一天就哭了，因?yàn)閷殞氼^發(fā)里有個(gè)胎記，老公發(fā)現(xiàn)后就開玩笑說了句我玩手機(jī)玩的！聽完我就難受就哭了，想和朋友聊聊天，家里人還禁止我玩手機(jī)，說我任性矯情…… 產(chǎn)后媽咪：從昨天到今天心情一直不好，莫名的失落感，家里人老是說寶寶哭是因?yàn)槌圆伙枺驗(yàn)槲业哪趟粔颍呀?jīng)哭了幾次了，痛苦啊知道坐月子不能哭，可是就是忍不住，生了的寶媽都這樣嗎？ 為什么絕大多數(shù)的媽咪產(chǎn)后總是心情不好忍不住想哭？當(dāng)準(zhǔn)媽咪成功卸貨后，煩惱也隨之而來，包括寶寶如何喂養(yǎng)，產(chǎn)后如何催奶，產(chǎn)后身體調(diào)節(jié)恢復(fù)，產(chǎn)后媽咪的心理落差------媽咪們面臨很多之前從未經(jīng)歷過的事情，光說如何護(hù)理新生兒寶寶就夠嗆了，更別說其它的麻煩事了。 產(chǎn)后心情不好老想哭、沮喪、易怒、煩躁、失眠、焦慮，這極有可能是產(chǎn)后抑郁癥

別以為順利生完寶寶就完事了，產(chǎn)后恢復(fù)才是最關(guān)鍵的，要知道產(chǎn)后坐月子不小心留下月子病可是終生的麻煩，月子病經(jīng)久不愈，新媽媽要防止8種疾病。 不少準(zhǔn)媽媽覺得，能順利產(chǎn)下寶寶就可以松口氣了。白女士最近生下了一個(gè)白白胖胖的健康男寶，一家人沉浸在無比幸福之中。隨后，白女士卻怎么也高興不起來了，自己因?yàn)樯⒆恿粝虏簧俸筮z癥，如腰背酸痛、肛裂、乳腺炎等紛紛找上了門。坐個(gè)月子還讓她那么心煩意亂。 事實(shí)上，產(chǎn)婦分娩后還會(huì)遇到許多疾病和考驗(yàn)。產(chǎn)婦坐月子是非常重要的時(shí)間段，女性整個(gè)生殖系統(tǒng)的恢復(fù)主要在月子里完成。如果不能恢復(fù)得好的話，產(chǎn)婦的身體健康會(huì)受到影響。下面我們呈上月子的健康攻略，供準(zhǔn)媽媽和產(chǎn)婦們參考。 順利分娩就萬事大吉了嗎?月子病經(jīng)久不愈，新媽媽要防止8種疾病 1、生殖器感染 產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期抵抗疾病的能力比較差，還有就是，因?yàn)樯a(chǎn)造成子宮

順產(chǎn)的媽媽大多數(shù)會(huì)經(jīng)歷側(cè)切術(shù)，避免寶寶和媽媽在分娩過程中因諸多因素而受到傷害。不過順產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后一定要做好以下這幾件事情，可以更快地恢復(fù)身體健康。 一、按摩子宮 目的是幫助子宮的復(fù)原及惡露的排出（產(chǎn)后快速復(fù)原子宮的妙招），亦可預(yù)防因收縮不良而引起產(chǎn)后出血。 方法： 先找出子宮的位置，對(duì)于正常分娩的產(chǎn)婦，可以輕易在肚臍下觸摸到一個(gè)硬塊，即子宮的位置。當(dāng)子宮變軟時(shí)，用手掌稍施力量于子宮位置環(huán)行按摩，使子宮硬起，則表示收縮良好；當(dāng)子宮收縮疼痛厲害，則暫時(shí)停止按摩，可采俯臥姿勢(shì)以減輕疼痛，若仍疼痛不舒服，影響休息及睡眠，需就醫(yī)診療。 二、惡露的觀察 惡露是指由子宮所排出的分泌物，產(chǎn)后1~3天，量多、顏色較紅，以后顏色減淡、量少，10天后呈淡黃色，一般在4~6星期會(huì)完全消失（每個(gè)產(chǎn)婦恢復(fù)情況不同，也有媽媽持續(xù)更久才會(huì)

  　　瘦身，是永遠(yuǎn)的熱門話題。但對(duì)于新媽媽來說，瘦身不單純是控制飲食、加強(qiáng)鍛煉那樣簡(jiǎn)單，它關(guān)系到媽媽的營養(yǎng)、身體的恢復(fù)、母乳喂養(yǎng)、寶寶健康等諸多方面，可謂牽一發(fā)而動(dòng)全身。那么，新媽媽到底怎樣才能瘦? 　　做新媽媽的喜悅剛剛開始，可看到鏡子里面自己走形的身材，眾多媽媽們又開始不知所措了。不過不必過于擔(dān)心，只要我們按照下面的三部曲做，讓自己成為一個(gè)美麗又幸福的媽媽并非是件難事。 產(chǎn)后如何減肥：新媽媽夏季產(chǎn)后瘦身攻略 　　一部曲：樹立正確的觀念 　　專家指出，產(chǎn)后的六個(gè)月是新媽媽瘦身的黃金期，因?yàn)檫@段期間新媽媽的新陳代謝率高，而生活習(xí)慣也尚未定型，因此瘦身的效果會(huì)較好。 　　二部曲：合理調(diào)整飲食 　　專家提醒新媽媽應(yīng)盡量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發(fā)胖的食物，新媽媽最好少吃。奶類是鈣質(zhì)攝取的主要來源，新媽媽應(yīng)食用適量的奶制品，但應(yīng)注意盡

尿潴留是產(chǎn) 后常見的并發(fā)癥之一，如果在分娩6～8小時(shí)后甚至在月子中仍不能自動(dòng)排尿，而且膀胱充盈，就應(yīng)考慮為尿潴留。產(chǎn)后尿潴留是造成產(chǎn)后泌尿系感染的重要因素。護(hù)士美眉們一旦發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后尿潴留應(yīng)立即匯報(bào)醫(yī)生，掌握一些簡(jiǎn)易的輔助護(hù)理方法，對(duì)緩解產(chǎn)后尿潴留有幫助。 盡早排尿 產(chǎn)婦總是躺在床上，容易降低排尿的敏感度，阻礙尿液的排出。護(hù)士協(xié)助產(chǎn)婦抬高上身或坐起，一般來說，身體條件良好的產(chǎn)婦，順產(chǎn)的話可以在產(chǎn)后6～8小時(shí)后坐起來，剖宮產(chǎn)的新媽媽在手術(shù)后24小時(shí)也可以坐起。如果條件允許，還可以攙扶產(chǎn)婦下床使用蹲便器或者去廁所排尿，盡早（產(chǎn)后四小時(shí)內(nèi)）協(xié)助其采取自己習(xí)慣的姿勢(shì)排尿。 聽流水聲 在產(chǎn)婦上廁所的時(shí)，打開一旁的水龍頭，聽一聽流水的聲音，利用流水的條件反射來解除其排尿抑制，使產(chǎn)婦產(chǎn)生尿意，促使其排尿。 熱敷并按摩腹部

每天至少吃3份蔬菜和2份水果 搭配組合多種顏色的蔬果，攝取不同的營養(yǎng)成分，能提升抗氧化能力。搭配方式建議每天1份綠色蔬菜，配上1份紅色、橘色或黃色蔬果，因?yàn)榧t色、橘色、黃色系的蔬果富含胡蘿卜素，會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)換為維生素A，可保護(hù)眼睛、口腔黏膜、胃腸道，有助于增強(qiáng)防御細(xì)菌、病毒的能力。 每天至少吃一碗五谷雜糧 五谷飯、雜糧面包、全麥制品，因其未經(jīng)精加工，食物中富含B族維生素和礦物質(zhì)。B族維生素包含B1、B2、葉酸(B3)、泛酸(B5)、B6，它們參與體內(nèi)的能量代謝，還可調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)。 提取優(yōu)質(zhì)蛋白 蛋白質(zhì)是建造、修補(bǔ)體內(nèi)細(xì)胞、組織的主要成分，免疫系統(tǒng)也需要靠蛋白質(zhì)才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。每人每天應(yīng)攝取3~8份優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)動(dòng)物性蛋白質(zhì)有瘦肉、雞肉、海鮮、低脂奶類、雞蛋;植物性蛋白

產(chǎn)后坐月子惡露排不盡怎么辦？寶媽學(xué)會(huì)這幾招快速排干凈，很受用。其實(shí)只要掌握這幾招，就能輕松排干凈，寶媽們可一定要注意啦! 1、躺臥的姿勢(shì)應(yīng)該與側(cè)切口的方向相反 相信有些寶媽在生產(chǎn)時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)寶媽的分娩情況來給寶媽做一個(gè)側(cè)切手術(shù)，但由于傷口的特殊性以及寶媽在坐月子期間，子宮內(nèi)惡露不斷的排出，所以，寶媽想要盡量避免傷口感染及惡露不盡等問題，平時(shí)躺臥的姿勢(shì)十分重要!寶媽一定要切記，躺臥的姿勢(shì)與側(cè)切傷口的方向要相反，這樣不但可以避免壓迫到傷口盡早讓傷口得到愈合，而且還有利于改善傷口的血液循環(huán),待傷口愈合后，對(duì)惡露的排出也有一定的促進(jìn)作用! 2、多下床走動(dòng) 很多家里的父母都認(rèn)為'坐月子'的寶媽要整天臥床休息，其實(shí)這對(duì)剛生完寶寶的寶媽來說只能是有害無益。寶媽們?cè)诮?jīng)歷了分娩這一過程后，體力消耗大導(dǎo)致身體虛弱，應(yīng)當(dāng)要有充足的睡眠和休息，

魷魚須煮熟透后再食用 皆因鮮魷魚中有一種多肽成分，若未煮透就食用，會(huì)導(dǎo)致腸運(yùn)動(dòng)失調(diào)。 吃魷魚時(shí)不要喝啤酒 魷魚是海鮮類產(chǎn)品，是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸兩種成分;啤酒則含有維生素B1，它是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。邊吃海鮮邊喝啤酒，造成嘌呤、苷酸與維生素B1混合在一起，發(fā)生化學(xué)作用，會(huì)導(dǎo)致人體血液中的尿酸含量增加，破壞原來的平衡;尿酸不能及時(shí)排出體外，以鈉鹽的形式沉淀下來，容易形成結(jié)石或引發(fā)痛風(fēng)。嚴(yán)重時(shí)，滿身紅疙瘩，痛癢不止，無法行走。 患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食 每100克魷魚的膽固醇含量高達(dá)615毫克，是肥肉膽固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗魚的3.4倍、帶魚的11倍。所以，魷魚雖然是美味，但是并不是人人都適合吃。高血脂、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化等心血管病及肝病患者就應(yīng)慎食。

很多媽媽不解：這個(gè)產(chǎn)后42天的檢查有必要去嗎？具體是檢查什么呢？今天袋鼠麻麻就和大家聊聊這個(gè)話題。 產(chǎn)后檢查目的何在？ 產(chǎn)后42天是媽媽產(chǎn)后的一個(gè)重要檢查時(shí)間，媽媽在分娩后，身體會(huì)發(fā)生不少變化，需要大概42天的時(shí)間，才能使生殖器官及全身（除乳房外）恢復(fù)到非孕狀態(tài)，這段時(shí)間稱為產(chǎn)褥期。 產(chǎn)后42天檢查并非一定要在產(chǎn)后42天，早幾天晚幾天都可以的。這次檢查主要是判斷產(chǎn)后母嬰情況，可以讓醫(yī)生很好地了解產(chǎn)婦的恢復(fù)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，以免延誤治療和遺留病癥。 醫(yī)生會(huì)問一些問題，然后結(jié)合新媽媽的實(shí)際情況，再安排做檢查，以確定媽媽產(chǎn)后是否存在身心問題；同時(shí)，醫(yī)生還會(huì)對(duì)新生兒進(jìn)行身體評(píng)估，媽媽們?nèi)绻惺裁从齼悍矫娴睦Щ螅@個(gè)時(shí)候可以問醫(yī)生哦。 此外，在產(chǎn)后檢查中，醫(yī)生會(huì)對(duì)媽媽的產(chǎn)后營養(yǎng)和性生活方面進(jìn)行指導(dǎo)，這是很有必要的，尤其