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有不少寶媽都一直在困擾一件事情： 都說豬蹄湯下奶，我就天天喝豬蹄湯， 說鯽魚湯下奶，我就天天喝鯽魚湯， 說某某方劑下奶，我就連喝了好幾天， 說找催乳師通乳能下奶，就找催乳師， 結(jié)果奶量上來沒幾天，又“一朝回到解放前了”..... 奶量總是起起伏伏，這是為什么? 今天我們就來分析一下這個事，看看到底應(yīng)該怎么解決。 首先、我們來說說湯劑 關(guān)于湯劑，我們寫過很多了，滋乳湯、甲珠散、牛蒡湯、通乳飲、蒲王湯等等，這些結(jié)合起來足夠解決問題了。從氣血不足到肝郁氣滯到炎癥到化膿性乳腺炎都講述過。對癥下藥是個非常關(guān)鍵的問題，也是決定是否會解決問題的一個根本。 如果按照我們之前講述的那些湯劑來服用，根據(jù)里面的癥狀對號入座，相信你現(xiàn)在已經(jīng)解決了問題了。如果還沒有，請往下面

   哺乳期能喝茶嗎？根據(jù)專家們的回答，哺乳期的媽媽最好不要喝茶，原因是因?yàn)椴杷袝种迫橹姆置冢瑫r會可能引起吃奶的寶寶大便變稀，下面我們一起來了解一下關(guān)于哺乳期媽媽喝茶的內(nèi)容吧！         ■ 哺乳期能喝茶嗎       專家指出：女人在剛生產(chǎn)完準(zhǔn)備哺乳的這個時期不宜喝茶。       因?yàn)樾聥寢屢窃诓溉槠诤认麓罅康牟瑁柚泻懈邼舛鹊镊匪釙徽衬そo吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。特別是涼茶，涼茶性寒，媽媽喝涼茶后，可能引起寶寶大便變稀，大便次數(shù)增多。       另外，媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿通過乳汁被嬰兒吸入后，可興奮其呼吸、腸胃等未發(fā)育完全的器官，從而

哺乳期感冒了能喂奶嗎 哺乳期感冒能否繼續(xù)喂奶要根據(jù)感冒嚴(yán)重程度而定。如果媽媽是單純性的著涼感冒只有輕微的流鼻涕、頭暈癥狀，能繼續(xù)癥喂奶。但如果媽媽出現(xiàn)了高燒現(xiàn)象，或檢查是病毒性感冒，這都需要服藥治療，這種情況就不能再喂奶，一是避免感冒傳染給寶寶，二是因?yàn)槿橹杏兴幬锍煞郑@將對健康的寶寶發(fā)育不利。 哺乳期感冒了吃什么藥能喂奶 哺乳期的媽媽感冒了遵醫(yī)囑服用感冒清熱沖劑、雙黃連口服液、四季抗病毒口服液等清熱解毒的中成藥，一般不會影響到乳汁質(zhì)量，服藥后5-6后就可以喂奶了。 青霉素類或頭孢類抗生素等治療細(xì)菌性感染感冒的藥物，也不會影響乳汁治療，服用能喂奶。 哺乳期的媽媽要注意，不能服用復(fù)方的感冒藥物，比如感康片、鹽酸偽麻黃堿片等，這些可過乳汁分泌，服用期間不能喂奶。 哺乳期感冒了要注意什么

好的奶粉應(yīng)該是怎樣的 應(yīng)該包含以下成分 1、乳清蛋白粉 2、DHA和ARA(母乳中含量豐富，配方奶需額外添加) 3、鐵、維生素D、維生素K(母乳中缺乏的營養(yǎng)素) 4、核苷酸(母乳中的生物活性因子) 5、OPO結(jié)構(gòu)脂(好吸收的脂肪) 6、乳鐵蛋白(母乳中的生物活性因子) 7、葉黃素(促進(jìn)視力發(fā)育) 8、牛磺酸(促進(jìn)腦部和神經(jīng)發(fā)育) 9、酪蛋白磷酸肽(促進(jìn)營養(yǎng)吸收) 好的奶粉應(yīng)該是怎樣的 不應(yīng)該包含以下成分 1、香蘭素/乙基香蘭素 1段嬰幼兒配方奶規(guī)定不能加香蘭素，2段以上是允許添加的。可是這只是讓配方奶口感更好，不是必要的營養(yǎng)素，幫主個人對香蘭素沒有好感。 2、麥芽糊精 之前發(fā)過的一篇講奶粉

母乳加熱到70度營養(yǎng)會丟失嗎 會。 母乳加熱有幾種方式，一般直接用水隔著奶瓶的熱法比較常見，還有很多用溫奶器的。如果是直接加熱到70度是會損失營養(yǎng)的;但如果是用70度的熱水隔水加熱的話，是不會導(dǎo)致營養(yǎng)損失的。因?yàn)槔涞哪溉榉诺?0度的熱水中加熱，溫度會被降下來不會再有70度。50~60度的熱水對母乳的營養(yǎng)成分沒有破壞作用。建議不要用高于80度的開水浸泡加熱即可。 怎么熱母乳 1、在儲存母乳的時候，最好是選擇冷藏的方法，當(dāng)寶寶出現(xiàn)饑餓的感覺，就要提前的進(jìn)行加熱，這時候可以放到專門的溫奶器里面，把溫度設(shè)定到40度，隔水來對母乳進(jìn)行加熱，這樣才能保全里面的營養(yǎng)成分，千萬不要使用微波爐或者爐火的方法來進(jìn)行加熱。 2、如果家里沒有專門的溫暖器，要選擇熱水來進(jìn)行燙，這時候可以把母乳放到專門的容器里面，選擇用開水在外面適當(dāng)?shù)募?/p>

很多母乳喂養(yǎng)的媽媽總是擔(dān)心母乳的時候?qū)殞毼辈坏饺橹驗(yàn)槿榉坎槐饶唐浚瑳]有刻度也不是透明的，沒有那么的顯而易見。那么怎樣判斷寶寶是否吸吮到乳汁呢? 今天我們就給母乳媽媽們支招，讓大家能更好的判斷寶寶吃奶的狀況。 1、從寶寶嘴唇形狀來判斷 寶寶吃奶的時候，吸吮的不是乳頭，而是含住乳暈的大部分，所以寶寶的嘴巴會張得很大，上、下嘴唇外翻，像魚嘴狀，而且寶寶吃奶的時候臉頰是鼓起而不是凹陷的，媽媽們可以注意觀察一下。 為了更好的吃到奶，寶寶吸吮的時候下巴會緊貼乳房，而且孩子身體基本呈一條直線。 關(guān)于喂奶姿勢，一句口訣大家可以記住：胸貼胸、腹貼腹、下巴貼乳房。能讓孩子充分吸吮到乳汁。 標(biāo)準(zhǔn)的銜乳姿勢 2、從吞咽聲音來判定 寶寶吃奶的時候是會有吞咽的聲音的，如果媽媽們聽到孩子深而緩慢的

很多新媽媽都奶水不足，究其原因，其實(shí)是因?yàn)椴欢米o(hù)理乳房，那么，乳房怎樣護(hù)理才好呢?下面就一起來看看吧! 如何護(hù)理 很多哺乳期的媽媽并不是奶少，而是更容易“堵”。想比奶少的媽媽，她們遭遇的是“暗痛”。 產(chǎn)前心理護(hù)理 在產(chǎn)前就應(yīng)該讓孕婦作好母乳喂養(yǎng)的心理準(zhǔn)備，樹立信心，相信自己的奶能夠滿足嬰兒需要。排除哺乳影響體形美的想法。不要輕信不利于母乳喂養(yǎng)的傳言。 增加營養(yǎng) 可多吃蛋、奶、雞、魚、瘦肉和動物心肝血腎等，補(bǔ)足新鮮蔬菜及水果。喝湯的話，補(bǔ)湯里肉絕對比湯有營養(yǎng)。很多月子里的產(chǎn)婦，把老公吃成個大胖子的不在少數(shù)... 保證睡眠質(zhì)量 體力的消耗過多，不僅影響乳汁分泌，而且還會使母乳蛋白質(zhì)含量下降，產(chǎn)婦的情緒也不會好，這是一種惡性循環(huán)，千萬要避免，別耽誤了泌乳反射。

為什么母乳喂養(yǎng)是最好 親子關(guān)系 母乳喂養(yǎng)是建立親子關(guān)系的根本。在母乳喂養(yǎng)的過程中，寶寶既能受到營養(yǎng)的滋潤，又能感到愛的歸屬。母乳喂養(yǎng)還能使寶媽釋放催產(chǎn)素，從而能更好地照顧和關(guān)懷寶寶。 為什么母乳喂養(yǎng)是最好 大腦發(fā)育 母乳喂養(yǎng)的寶寶更聰明。根據(jù)一份追蹤了超過17000名嬰兒的調(diào)查顯示，單純母乳喂養(yǎng)的寶寶比起人工喂養(yǎng)的以及母乳、人工混合喂養(yǎng)的寶寶，其認(rèn)知能力發(fā)展水平更高。受到母乳喂養(yǎng)越久，智力得分越高。 為什么母乳喂養(yǎng)是最好 多重營養(yǎng) 配方奶粉或許能提供一些營養(yǎng)，但母乳的好處更多：荷爾蒙，有利新陳代謝的酶類，提高免疫力的活性細(xì)胞，抗體等等。這些都是母體通過母乳專門為寶寶提供的物質(zhì)。 為什么母乳喂養(yǎng)是最好 即時保護(hù)

原標(biāo)題：哺乳期堵奶，到底是熱敷還是冷敷？ 有位媽媽留言說： 生娃前，我以為喂奶是件再簡單不過的事，你只管躺在那，娃餓了就吸即可。真的走上母乳喂養(yǎng)之路后，我才體會到這個過程是一段“血淚史”。 從開始擔(dān)心母乳不足，孩子挨餓，想著方下奶；到后來半夜忍著疲憊起來喂奶，再遇上娃冷不丁咬一下疼到尖叫，腦子里卻想著“如果把乳頭咬下來卡著寶寶怎么辦？” 還不止這些，遇到“堵奶”的情形，也是一言難盡……總之，母乳之路真是太難了…… 看到這些，小編真的感同身受，相信母乳媽媽們也都遇到過這些煩惱。 之前我們分享過不少關(guān)于母乳喂養(yǎng)的知識，今天咱們就來聊聊“堵奶”那些事兒。 1、什么是“堵奶”？ 一般情況下，每次哺乳之前媽媽會覺得乳房發(fā)脹，給寶寶哺乳后乳房恢復(fù)松軟，這是正常的過程。 但如果因?yàn)楦鞣N原因乳汁長時間沒

哺乳期吃避孕藥多久可以給孩子喂奶 已經(jīng)服用了避孕藥的哺乳期媽媽，應(yīng)暫停母乳喂養(yǎng)三天，等體內(nèi)的藥物成分排出后再喂奶。這期間應(yīng)該給寶寶喂奶粉，自己的母乳用吸奶器吸出來，以免回奶或堵奶，但吸出來的母乳不能保存也不能喂給寶寶。 哺乳期怎么避孕 哺乳期不能吃避孕藥避孕，不管是緊急還是長效避孕藥都不可以，建議選擇利用工具避孕，比如使用避孕套、上環(huán)或做皮埋。 一般順產(chǎn)分娩的媽媽產(chǎn)后3個月可以開始上環(huán)，而剖腹產(chǎn)的媽媽則應(yīng)等6個月后再上環(huán)。 哪些情況不能喂母乳 1、凡是母親感染HIV或患嚴(yán)重疾病，比如慢性腎炎、糖尿病、惡性腫瘤、精神病、癲癇或心功能不全等，都應(yīng)停止哺乳。 2、服用了抗癲癇藥、抗精神病藥、類固醇、磺胺類級抗生素、化療和放射性藥物治療的母親。 3、母親感染結(jié)核病，在正

如何開奶、喂奶、寶寶該吃多少奶？哺乳期不能吃藥嗎？用藥建議在醫(yī)生的建議下，不用擔(dān)心影響寶寶，快來看《6月齡內(nèi)嬰兒母乳喂養(yǎng)指南》！ 針對我國6月齡內(nèi)嬰兒的喂養(yǎng)需求和可能出現(xiàn)的問題，基于目前已有的充分證據(jù)，同時參考世界衛(wèi)生組織（WHO）、聯(lián)合國兒童基金會（UNICEF）和其他國際組織的相關(guān)建議，中國營養(yǎng)學(xué)會膳食指南修訂專家委員會提出《6 月齡內(nèi)嬰兒喂養(yǎng)指南》： ① 產(chǎn)后盡早開奶，堅(jiān)持新生兒第一口食物是母乳； ② 堅(jiān)持6 月齡內(nèi)純母乳喂養(yǎng)； ③ 順應(yīng)喂養(yǎng)，建立良好的生活規(guī)律； ④ 生后數(shù)日開始補(bǔ)充維生素D，不需補(bǔ)鈣； ⑤ 嬰兒配方奶是不能純母乳喂養(yǎng)時的無奈選擇； ⑥ 監(jiān)測體格指標(biāo)，保持健康生長。 產(chǎn)后盡早開奶，堅(jiān)持新生兒第一口食物是母乳 要點(diǎn) ①分娩后盡早開始讓嬰兒反復(fù)吸

如何預(yù)防產(chǎn)后胸下垂？相信很多產(chǎn)后媽媽都在擔(dān)心同一個問題，那就是喂奶后胸部會不會下垂？下面教你產(chǎn)后如何做好乳房護(hù)理預(yù)防胸部下垂。 生完寶寶后，很多媽媽都想要實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，畢竟母乳是寶寶最好的口糧，但也有很多媽媽心有疑慮，因?yàn)槁犝f母乳喂養(yǎng)會導(dǎo)致胸部下垂，有的還會導(dǎo)致大小胸，胸型變得很不好看。 其實(shí)，產(chǎn)后胸部下垂是因?yàn)椴划?dāng)?shù)奈男卮┐鳌⒉划?dāng)?shù)奈桂B(yǎng)姿勢以及沒有補(bǔ)充到胸部所需營養(yǎng)造成的。知道了原因，對應(yīng)找解決辦法，胸部下垂的問題就能得到解決。 佩戴合適的哺乳文胸 產(chǎn)后實(shí)行母乳喂養(yǎng)的媽媽，胸部會比孕期還要大，這是因?yàn)槔锩娉溆鴮殞毸璧娜橹＿@時候的胸部很嬌嫩，不能受到過強(qiáng)的擠壓，帶鋼圈的文胸就不能用了。同時因?yàn)橐奖悴溉椋托枰宕鲗ｉT的哺乳文胸。 一款合適的哺乳文胸，不僅承托力要強(qiáng)，用料還要透氣，

原標(biāo)題：漲知識，女性開奶的注意事項(xiàng)這么多! 很多沒有生過孩子的女性，可能對開奶有非常多的疑問，覺得奶水不是一生下娃就會有的嗎?為什么還需要進(jìn)行開奶呢? 開奶是通過專業(yè)手法對乳房進(jìn)行按摩，使乳腺暢通，提高乳汁的分泌量。 生娃后為什么需要開奶? 1、 寶寶吸吮力不夠 生孩子后，寶寶太小還沒有足夠的力氣去吸奶，只能夠通過開奶的方式來讓寶寶更加輕松地吸出母乳。 2、緩解乳房的脹痛 產(chǎn)后有一個時期就做產(chǎn)后漲奶期，奶水讓乳房變得越來越痛。開奶的方式可以緩解這種脹痛感，畢竟這種疼痛真的沒幾個人可以受得住。 3、預(yù)防乳腺疾病 生娃后，由于乳汁的堆積會使得乳房內(nèi)出現(xiàn)腫塊或出現(xiàn)乳腺不通的情況，這時開奶就會可以在一定程度上避免乳腺疾病的發(fā)生，降低患上乳腺疾病的風(fēng)險。 開奶注

　　為了讓新媽媽更成功的哺乳，也為了讓寶寶更健康的吃上母乳，親親寶貝小編在此提醒新媽媽們，在哺乳的前后，一定要科學(xué)的對乳房進(jìn)行保健，本文就詳細(xì)的來告訴新媽媽們，產(chǎn)后哺乳前和哺乳后應(yīng)該進(jìn)行怎樣的乳房保健。 　　哺乳前 　　孕時產(chǎn)后乳房會分泌出一些潤液或乳汁，加上出汗等原因，可能乳頭上會積有垢痂。在第一次給嬰兒哺乳前，應(yīng)該用食用植物油涂抹在乳頭的干垢痂上，使垢痂變軟，然后用溫性肥皂(堿性小的)水清洗，再用溫開水洗凈乳頭。 　　每次給嬰兒哺乳之前，產(chǎn)婦應(yīng)洗凈雙手，最好用溫水擦洗乳房乳頭，清除乳房與衣服接觸時可能沾染上的細(xì)菌，以保證嬰兒的健康。 產(chǎn)后哺乳前和哺乳后的乳房保健 　　哺乳后 　　每次給嬰兒喂完奶后，也可用溫水擦洗乳頭、乳暈及其周圍部分，以清除可能嬰兒吸吮乳房時由口腔傳播出來的細(xì)菌，保證乳房的清潔。 　　每次給嬰兒喂完奶后，如果嬰兒未能將全部乳汁吸盡，產(chǎn)婦可用手輕輕揉擠

生完孩子后，有些寶媽可能會奶水不足，但是有些寶媽卻奶水多的發(fā)脹。那么產(chǎn)后漲奶的原因及應(yīng)對辦法有哪些？一起來看看吧。 很快過年了，很多媽媽都開始在囤年貨，很多新手媽媽卻為自己的囤奶發(fā)愁，老是漲奶，痛得想哭。 寶寶這兩天不怎么想吃奶，漲奶漲得乳房硬的像塊石頭，一碰就痛，怎么辦？ 我都不敢喝湯喝水了，怎么天天漲奶？ 漲得不行，吸奶器也不管用，能不能請通乳師，靠譜嗎？ 這幾天漲奶的都發(fā)燒了，怕吃藥對寶寶有影響，不敢看醫(yī)生，心好累… 當(dāng)媽的不容易，產(chǎn)后各種不適應(yīng)，如果遇到漲奶，整個人都不好了。 壹丨為什么偏偏我會漲奶？ 產(chǎn)后幾天出現(xiàn)漲奶是屬于生理性漲奶，是正常的。 由于生后泌乳素分泌開始增加，乳房開始變得充盈，為哺乳的順利進(jìn)行做準(zhǔn)備。 同時機(jī)體為

　　產(chǎn)后上班后還能堅(jiān)持哺乳嗎?這是大多數(shù)新媽媽在產(chǎn)后哺乳期間所關(guān)注過的問題，對于這個問題，親親寶貝小編就咨詢了相關(guān)專家，下面我們就一起來看看專家對此給出的解答及相關(guān)指導(dǎo)。 　　目前在很多大城市中，公司離家都較遠(yuǎn)，雖然國家有規(guī)定女職工在產(chǎn)后一年內(nèi)，每天有兩次、每次半小時，共1小時的哺乳時間，但實(shí)際上很多媽媽都會根據(jù)自己的實(shí)際情況，調(diào)整為晚上班或早下班1小時。雖然中午不能回家直接喂哺寶寶，但是如果精心準(zhǔn)備，還是可以繼續(xù)堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)的。 產(chǎn)后上班后還能堅(jiān)持哺乳嗎 　　下面是專家給出的一些建議： 　　● 提早準(zhǔn)備好吸奶器，白天上班時間根據(jù)奶脹情況，吸奶1～2次，吸出的奶可以放在奶瓶或母乳保存袋里，放入冰箱中保存，下班后用便攜冰盒或保溫袋盡快帶回家。在冰箱冷藏室保存的母乳，可以留著第二天白天喂給寶寶。 　　● 有少數(shù)乳汁分泌非常充足的媽媽，在寶寶小的時候，可以多擠出一些母乳，保存在冰

哺乳期吃避孕藥24小時后能喂奶嗎 不能。 避孕藥服用后大概需要三天的時間才能大部分從體內(nèi)排出來，吃藥后24小時，乳汁中還是有很多藥物及激素殘留的，所以此時最好別給寶寶喂奶，應(yīng)再等2天。 哺乳期太早喂奶有什么影響 太早喂奶，奶水中還有避孕藥的成分沒被完全排出，寶寶喝了這樣的母乳，攝入了雌激素，就可能出現(xiàn)性早熟的情況，比如男寶寶乳房增大，或女寶寶陰道出現(xiàn)上皮增生，陰唇肥厚等情況。因此，要等3天后再繼續(xù)喂奶，且這期間要注意多喝水，多吃有利尿食物，可促進(jìn)新陳代謝，使得藥性跟快排出體外。 哺乳期怎么避孕 哺乳期不能吃避孕藥避孕，不管是緊急還是長效避孕藥都不可以，建議選擇利用工具避孕，比如使用避孕套、上環(huán)或做皮埋。 一般順產(chǎn)分娩的媽媽產(chǎn)后3個月可以開始上環(huán)，而剖腹產(chǎn)的媽媽則應(yīng)等6個月后

給寶寶母乳喂養(yǎng)，很多寶媽其實(shí)不知道什么時候會來奶陣，也不知道如何做能讓奶陣的次數(shù)更多一些。下面就跟著小編一起來看看吧! 寶寶天天哭鬧，也不知道寶寶到底吃飽了沒有。今天我們就跟大家一起分享一下刺激手法，讓大家的母乳喂養(yǎng)之路更加有信心! 我們推薦的方法有以下幾種： 1、按摩膻中穴 很多寶媽自己在家經(jīng)常生悶氣，經(jīng)常感覺會有胸悶、氣短的情況，這就建議媽媽們可以多按摩膻中穴。可以用手指母輕輕的點(diǎn)按，也可以用大拇指按住之后向上推幾次(單方向)。對泌乳是非常有幫助，而且還有避免乳腺疾病的功效。 2、按摩后背天宗穴 天宗穴是乳腺科的一個大穴，在肩胛骨的中間，很多媽媽在點(diǎn)按天宗穴的時候，都會有乳汁流出來的情況，足以說明其重要。平時可以讓家人幫忙點(diǎn)按，對泌乳也是非常有幫助的。 3、用手指母彈鋼

原標(biāo)題：寶媽喂奶時，親人還不懂回避怎么辦？教你幾個巧化尷尬的“門道” 文丨飯飯媽 在喂養(yǎng)寶寶方面，幾乎所有的寶媽都是知道母乳喂養(yǎng)的好處的，所以，一般只要是條件允許，那么寶媽都會對孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。 而母乳喂養(yǎng)雖然說對于寶寶的健康是比較有利的，但是卻存在一個非常明顯的短板，就是在喂養(yǎng)的時候，通常寶媽需要暴露個別隱私部位，如果這時候旁邊有人，那么就有點(diǎn)尷尬了。 當(dāng)然，母乳喂養(yǎng)的時候所出現(xiàn)的暴露行為，并不涉及一些其他的因素，完全是一種哺乳的需要。 不過，畢竟有時候，無論是寶媽，還是其他人，都是比較在意這種暴露行為的，尤其是是寶媽本人，畢竟這也算是一種比較特殊的行為。 貝貝的尷尬，很多寶媽在生活中也同樣有這樣的“遭遇” 貝貝是一個年輕的寶媽，前一段時間剛生了一個大胖小子，而得到這個消息之后，婆婆

　　喜多吸奶器怎么樣？喜多吸奶器好嗎?喜多吸奶器吸力是足夠大的，如果家里有900克的罐裝奶粉的話，(加罐重約一公斤)可以試試，從罐底按緊吸奶器、按下手柄可以直接提起奶粉，但吸奶器吸力足夠不代表一定能吸出奶。吸奶器的原理是非常簡單的，只是產(chǎn)生一個足夠的吸力，而吸奶是一個吸奶器與人體緩慢的適應(yīng)過程，只有吸力足夠還是不行的，還要看個人情況。 　　喜多吸奶器多少錢?參考價格63，在同等價位吸奶器中算中等水平。 喜多吸奶器怎么樣