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向往的生活黃磊剁椒魚頭的做法 1、將剁椒均勻抹至魚頭，撒上蒜末進一步腌制; 2、將腌好的魚頭擺好盤后擺上爽口的腌蘿卜; 3、將魚頭放入大鍋中蒸，淋上少許冷油; 4、大火蒸十分鐘后即可。 剁椒魚頭的其它做法推薦 材料：自制剁椒1罐，大蒜5-6瓣，生姜10片左右，香蔥2-3根 腌魚原料：生抽2茶匙，料酒2茶匙，鹽依據個人口味適量。 油潑原料：色拉油1湯匙，花椒1小撮 1、將腌魚原料中的所有材料混合均勻，放到小碗中。魚頭洗干凈去掉中間的腮以及黑膜，用一部分腌魚調料抹均勻。腌15-20分鐘; 2、盤底均勻鋪上姜片，再將腌好的魚頭放到盤中，可以再適量加一點料酒和生抽。最后在魚頭上均勻鋪上剁

碳水化合物不會改善認知能力或心情 英國華威商學院的團隊將過往31項有關碳水化合物攝入和情緒變化的研究進行了元分析，發現碳水化合物的攝入對情緒變化并沒有什么正面影響。甚至，與服用安慰劑相比，攝入碳水化合物的人感到更加疲勞、警覺性更差，研究發表在《Neuroscience & Biobehavioral Reviews》期刊上。 生理學的角度來說，純碳水化合物的攝入確實是和大腦中神經遞質的合成有關。在小鼠實驗中，小劑量的葡萄糖攝入就可以增加小鼠認知能力。然而，元分析結果顯示，無論是攝入碳水化合物或安慰劑，都不能讓受試者的認知能力發生顯著變化。 另外還有說法認為，血清素較低和憂郁癥、躁郁癥、季節性情感障礙、焦慮等多種情緒障礙疾病有關，并且非常容易受到碳水化合物攝入的影響。高碳水的飲食會為大腦提供合成血清素的材料，改善情緒。不過，元分析的

　　火鍋的種類和口味有很多，湖北野味火鍋就是一道別具地方特色的美味火鍋，親親寶貝網專家指出湖北野味火鍋是一道具有湖北特色的家常火鍋， 它具有補氣，補虛養身，清熱解毒，治療營養不良的功效。 　　湖北野味火鍋 - 原料與工藝展示 　　制作材料：主料：野雞150克,野鴨100克,兔肉(野)200克 　　輔料：腐竹30克,鵪鶉肉50克,蝦米15克,牡蠣(鮮)50克,酸白菜20克,粉絲35克,香菇(鮮)50克,冬筍50克,白菜50克 　　調料：鹽20克,味精5克,大蔥25克,姜20克,醬油15克,香油5克,辣椒油5克,大蒜(白皮)5克,香菜15克 　　野味火鍋的做法： 　　1. 將各種野味收拾干凈，把雞、鴨、兔、肉剔下成片，分別裝盤; 　　2. 各種骨架入入鐵鍋中添水鹽、姜末煮成鮮湯后撈出骨架; 　　3. 酸菜切絲; 　　4. 河蟹去膠; 　　5. 鵪鶉一切兩半; 　　6.

　　很多人喜歡吃腌菜，那么腌菜和肉炒在一起更是一道美味的菜品，那么詳細的做法是什么樣的，我們一起跟著親親寶貝網的小編來學習一下吧。 　　主料： 豬里脊 切成絲 水腌菜 　　輔料： 小米辣 蒜末 　　調料： 大芫荽 檸檬 　　腌菜炒肉的做法: 　　1.鍋中熱油，將豬里脊翻炒 　　2.放入小米辣，大芫荽，和蒜末翻炒 　　3.放入水腌菜炒勻 　　4.擠入一個或兩個檸檬汁的量，放點糖炒勻 　　-

素食全餐：營養成分分析 網友指出XXX素食全餐所謂的“營養均衡”完全是不實宣傳，即使是一天3包(約100克，含蛋白質18克，脂肪13克，碳水化合物62克，提供能量1650千焦)，連維持人體基本生命活動所需的能量(5000千焦)都不能滿足。而且，100多種食材中只有大豆類(包括黃豆和黑豆)屬于優質蛋白，氨基酸比例根本不符合人體需要。很多食材的營養成分都大同小異，不用說100多種，就算是1000種也沒有意義。 記者查看該產品發現，無論是外包裝紙盒還是產品的塑料分包上，并沒有按藥監局的規范依法標明該代餐粉的具體成分、生產或代理廠家的名稱地址、限用日期、服用禁忌、不良反應等，僅僅是號稱自己的產品中含有100多種食材。 記者仔細研究了XXX素食全餐在各渠道的宣傳手段和標語，作為保健產品，宣傳時卻一直打著“無疾苦”“積善改變命運”的口號，一味

鐵棍山藥價格多少錢一斤 鐵棍山藥由于產地的不同價格也會有所差異，市面上的鐵棍山藥價格多在10-20元一斤左右。 以山東地區種植的沙土鐵棍山藥為例，每畝年產量有4000斤左右，種植成本核算不到3元一斤，土地不需要輪作休耕，這種成本是相當低的。而焦作溫縣地區種植的壚土鐵棍山藥由于生產周期長且產量較低，每畝約產1200斤左右，還需要5年的土地輪作休耕時間，種植成本核算一斤10元以上，如果在加上物流輸出等，成本就會更高。所以說如果你買的鐵棍山藥價格較低，又或說是溫縣的鐵棍山藥，價格只有6元左右，那就一定是假的。 鐵棍山藥的選購竅門 1、看：鐵棍山藥粗細均勻，通常直徑1—2厘米(如成年人拇指般)，表皮顏色微深，根莖有鐵紅色斑痕;若直徑太粗或表皮太光滑，就說明不是正宗的。 2、掂：鐵棍山藥的單支重量一般在200克左右;太重

美心流心月餅保質期 美心流心系列月餅的保質期一般在75天左右。 在保存的時候建議放在低溫、陰涼處保存，冰箱冷藏更佳。吃的時候可以提前一個小時拿出來，這樣才能保證口感，建議可以放微波爐稍微叮12-15秒鐘，口感更佳哦! 美心流心月餅參考價格 美心奶黃月餅1盒8個 (每個約45克)：318元 流心奶黃月餅1盒8個 (每個約45克)：328元 美心流心蛋黃白蓮蓉 1盒8個 (每個約45克)：328元 盈月叁式1盒6個 (每個約45克)：328元 美心月餅真假辨別方法 1、看外包裝 美心月餅辨別真假最簡單的方法就是看外盒包裝， 打開鐵盒包裝， 香港美心包裝塑膠美心月餅顏色為金色， 假的金色帶綠色， 暗啞。 真的美心月餅外殼花圈處是凸起的， 而

牡丹籽油多少錢一斤 目前市面上的牡丹籽油價格在幾百至上千元不等。隨著油用牡丹種植面積的擴大，牡丹籽油價格會走向逐步下降的趨勢。 之所以牡丹籽油的價格這么高是因為牡丹籽油營養價值高，據國家糧油質量監督檢驗中心檢測，牡丹籽油含不飽和脂肪酸高達92.26%，特別是其中的α-亞麻酸含量達42%以上，質量明顯高于其他食用油。雪中送炭是指牡丹籽單位面積產量高、出油率高。油用牡丹第三年開始結果，第四年-第五年到盛產期，畝產可達到400公斤，大大高于大豆花生等傳統油料作物。用在醫療保健上，它又是保護人類健康的“植物腦黃金”。 另外牡丹籽油的原料牡丹籽價格節節攀升增大了原料成本，而目前牡丹籽油出油率相對較低，差不多10斤出一斤油，導致了牡丹籽油的價格偏高。 牡丹籽油的食用方法推薦 1、煎炸：牡丹籽油的煙點在攝氏240-270度之

叉燒肉的做法：蜜汁叉燒肉的做法 1、買回來的豬里脊肉洗凈后擦干水分切成長條，并用剪刀剪去表面的白色筋膜；老姜去皮后切成片，蔥切成段備用。 2、取一個較大的密封盒，把豬肉條放入盒內，再放入姜片和蔥段，倒入叉燒醬和米酒抓勻，最好使肉都浸在莊記叉燒醬汁里。 3、蓋上密封盒的蓋子，放入冰箱冷藏1天，中途取出打開翻動一下肉條，使入味均勻并撈出蔥段扔掉。 4、腌制好后取出，在烤盤內鋪一張錫紙，然后把肉放在烤網上，將烤網架在烤盤上晾15分鐘使醬汁都滴下后刷一層蜂蜜，然后給烤盤換一張干凈的錫紙。 5、將烤盤放入烤箱下層，放肉的烤網放中層，以180度烤20分鐘后取出，刷一層腌制肉的醬汁，稍干后再刷一層蜂蜜。 6、將刷好的肉翻面再放入烤箱以180度繼續烤20分鐘，再取出反復刷2次蜂蜜，最好再烤10分鐘左右即可。

小青柑多少錢一個 小青柑的價格要根據柑的大小和茶葉品質而定，通常的小青柑普洱茶價格在180元到500元不等，也是500元左右的高端小青柑普洱茶，也有一些制作更加精湛，采用高端精典普洱熟茶制作的小青柑普洱茶將會會超過1000元左右的價格。 因為小青柑分曬和烘干的，烘干的話價格180-350上下吧，算作很合理的價格，曬的價格300-500，它是近些年至今平穩的價格區段，畢竟曬的工序多，但是曬也分天數，所以價格總有不一樣了，并且選用的加工工藝和柑的原產地不一樣，造成了小青柑在價格上混亂的原因。 若是一斤含有多少個具體得看你購買的小青柑個頭大小，拳頭般大小有可能一斤有40-70個，也有可能更多。 小青柑怎么做的 1、小青柑是選用7月份未成年的新會柑，柑味強烈，而且藥性也比大紅柑更強。 采摘時間一般在下午，晚

　　很多廣東人都喜歡在早茶的時候點一個小吃，那就是豉汁鳳爪。那么如果想自己在家做一道豉汁鳳爪，該怎么做呢?以下，親親寶貝小編介紹豉汁鳳爪的做法，告訴你豉汁鳳爪怎么做好吃! 　　原料：雞爪700克、腐乳汁1小勺、腐乳半塊、豆豉1小勺、花椒少許、八角一個、桂皮一塊、蔥姜適量、蠔油1小勺、老抽1小勺、糖1小勺、白酒1小勺。 　　做法： 　　1、雞爪清洗干凈，斬去腳趾尖，鍋里水燒熱，水中加入一小勺白酒、桂皮、八角、大料和適量姜片，水燒開后將雞爪下鍋煮10分鐘。 　　2、煮好的雞爪撈出，清水中沖洗掉表面的浮沫，然后撈出瀝干。 　　3、腐乳用勺子壓碎，加入少許豆豉，加入蠔油、老抽和糖，攪拌均勻后倒入雞爪中，使每個雞爪都均勻沾滿料汁。 　　4、蔥姜切絲后撒在雞爪上，放入一個八角，然后放入壓力鍋中蒸40分鐘即可。 　　小貼士： 　　1、雞爪在使用前一定要放進開水中焯，當你看到鍋里那些灰

　　維生素B1，你知道它的重要性嗎?其實如今很多中國人都不重視維生素B1的攝入，讓平均攝入量偏低。其實，維生素B1與患上抑郁癥的風險有關。 　　在一項研究中，研究人員對1587名參加“中國老齡人口營養健康狀況研究”的京滬城鄉居民進行了維生素B1營養水平的調查，然后把結果和抑郁程度進行了相關分析。結果顯示，在該研究人群中，維生素B1缺乏和抑郁癥比例分別為28.2%和11.3%;隨著體內維生素B1濃度的降低，患上抑郁癥的風險顯著上升。 　　中國營養學會常務理事、副秘書長徐筠告訴《生命時報》記者，維生素B1是最早被發現的B族維生素。它與神經系統的功能關系密切，當維生素B1發生缺乏時，會令人情緒沮喪，思維遲鈍;嚴重缺乏時發生末梢神經炎，比如腳氣病，還會增加突發心臟病的風險。此前還有研究證明，補充維生素B1能改善產后抑郁癥。 　　需要引起大家關注的是，在近30年里，中

暢快倒酒法 暢快倒酒法的秘訣在于在起初倒酒時千萬不能把杯子拿起，以及要在一個稍高的位置倒酒。 1、首先，在稍高的位置倒酒，令啤酒起泡至杯子1/3的位置，好讓這些啤酒泡成為「蓋子」，以把碳酸和香味封存。 2、然后便要把杯子拿起，繼以把酒慢慢地倒進啤酒泡的下面，形成7：3的比例，使啤酒有滿滿的口感! 三度倒酒法 三度倒酒法的秘訣是同樣在起初倒酒時不要拿起杯子，及以拖拉方式在更高的位置倒酒。 1、首先要從低處慢慢的升高來倒酒，直至啤酒泡在剛好沒有溢出的位置。 2、靜待啤酒泡以及啤酒的比例為1：1的時候，便再一次以同樣的方法倒酒。 3、最后，當比例再為1：1時，便要把杯子拿起在低處慢慢的倒酒，從以把啤酒泡撐高，香甜味十足的啤酒就此誕生!

　　牛肉火鍋不僅味道誘人，在冬日里也是一道不錯的滋補美味，那么牛肉火鍋的做法是什么呢？下面就為您詳細介紹一下它的做法吧! 　　食材 　　主料 　　1100g牛腱　　600g白蘿卜 　　配料 　　適量八角　　適量干紅椒　　適量桂皮　　適量蒜瓣 　　適量重慶紅油火鍋底料　　適量鹽　　適量老抽 　　適量菠菜　　適量雞蛋　　適量生姜 　　制作步驟 　　1　　牛肉洗凈、切大塊。 　　2　　切好的牛肉放入盆中;加入冷水浸泡出血水;多換幾次水，至水清。 　　3　　準備好八角、桂皮、干紅椒、生姜、蒜瓣。 　　4　　牛肉倒入高壓鍋，加入適量冷水，大火煮開。 　　5　　撇凈血沫。 　　6　　倒入八角、桂皮等輔料，加入鹽、老抽;大火煮開，蓋上蓋，小火燉40分鐘。 　　7　　白蘿卜洗凈切滾刀塊。 　　8　　菠菜摘洗干凈備用。 　　9　　牛肉煮爛，下入白蘿卜;大火煮開。 　　

　　肯德基速成雞問題近日備受關注!網絡爆料喂養肯德基45天速成雞的飼料可以毒死周邊蒼蠅，雖然“肯德基速成雞”問題最近成為熱點，但是肯德基的生意并未受到影響，網友表示還是比中國的毒食品強。 　　“13億乘以百分之一這是個天文數字!你的百分之一當然不少吧!”近日，陷入“45天速成雞”風波的肯德基回應稱，山西粟海集團在肯德基雞肉原料供應體系中屬于較小的區域性供應商，僅占雞肉采購量的1%左右，引發網上熱議，網友紛紛要求肯德基詳細解釋“采購量的1%”的具體含義。另外，記者今天在濟南市區走訪部分肯德基門店了解到，這些門店的客流量并未減少。 　　11月23日，在被卷入“45天速成雞”風波后，肯德基通過其新浪官方微博回應稱，肯德基一貫重視食品安全，要求所有雞肉供應商都嚴格實施完

　　東山羊作為一種海南的特色美食，吸引了無數來這里觀光的旅客，大家在欣賞美景的同時也可以一飽口福。 　　東山羊的形成是與其特殊的自然生態環境有密切的關系。東山羊飼養于萬寧市的東山嶺。因東山嶺巖石繁多，山坡陡峭，嶺上盛產東山羊喜愛采食的特異灌木雜草;如鷓鴣茶、靈芝草、豬肚刺、加皮刺、蜈蚣藤、無頭藤、上山虎等，再加上東山羊日間跳躍于巖石之間，登高采食，夜間山上棲息，日久造就了健壯的體骼，與飽滿的肌肉，細嫩鮮美的肉質之故。具有膘肥皮薄肉嫩無膻及皮下脂肪適中、肥而不膩、湯味濃稠乳白、氣味芳香、味道鮮美、營養滋補和美容之特點。 　　     原料　　     帶皮元骨羊肉(以羊腩肉最好)1千克、芝麻油250克、南(腐)乳15克 　　配料 　　柱侯醬2克、老抽5克、鹽3克、糖3克、味精3克、胡椒粉2.5克、紹酒25克、姜50克、蔥

　　油潑面，是陜西一種很有特色的主食。油潑面由周朝的“禮面”發展而來，宋元時代又叫“水滑面”，也叫拉面、拽面、抻面等。那么你吃過油潑面嗎，喜歡吃辣的朋友可千萬不要錯過了!下面，親親寶貝小編介紹以下油潑面的做法吧! 　　油潑面的做法 　　用料 　　手工面條 辣椒面 　　姜 蒜 可任選 蔥 　　鎮江香醋 山西陳醋會過酸 鹽 　　醬油 青菜 　　豆芽 　　油潑面的步驟 　　1. 蔥(姜蒜)切末備用，鹽、醋、醬油等調味都放在觸手可及的地方 　　2. 水燒開，焯豆芽，斷生后撈出過冷水，控干水分鋪在碗底(這一步很重要，后面解釋) 　　3. 剛才的水繼續燙一小把青菜，撈出后放一邊備用 　　4. 煮面，面條煮的稍微軟一些(更好的吸收料汁)，但也不要過軟，撈出控干水分碼在鋪好的豆芽上 　　5. 燒油，至7成左右即可(為了不讓面提

　　廈門的小吃很多，其中以燒肉粽、土筍凍、沙茶面和花生湯最為有名，不過其實閩南地區的小吃都很相像，就好像花生湯，都是福州和廈門的特色小吃，而福建的海蚵煎又和臺灣的蚵仔煎相像，不過無論如何，是吃貨的你，去到廈門都能大飽口福。 　　燒肉粽 　　燒肉粽在福建各地都有不少品種，有咸粽、豆粽、甜粽、肉粽等，獨數廈門肉粽最為有名。廈門的燒肉粽歷史悠久，具有香甜嫩滑，油潤不膩，精工細作等特點。 　　肉粽要趁熱吃，否則味道大減，因此稱燒肉粽，名符其實。多以香菇、蝦米、栗子、豬肉、糯米為原料，包好后的粽子要等開水煮沸時鮮粽才下鍋烹燒，吃時配上沙茶醬、蒜蓉、紅辣醬、調味醬油、芫荽等，真是美味可口。 　　推薦餐廳：1980燒肉粽 、朱氏燒肉粽 　　土筍凍 　　土筍凍的主要材料是土筍，“土筍”是一種環節動物，學名叫“星蟲”，身長僅一二寸，卻五臟俱全

黑米多少錢一斤2020 黑米的價格時候產地和市場需求的影響價格存在一定的差異，在陜西、黑龍江等地的黑米，價格均為3-5元一斤，廣西的黑米價格更貴，高達10元-17元一斤，江西黑米大約是18元一斤。 據2020年黑米價格行情走勢來看，自進入4月份以來，黑米價格出現大幅上漲，從每斤7元的價格，上漲至7.60元一斤。 黑米的選購方法 1、我們先從黑米的光澤度來觀察，一般劣質的黑米不帶光澤，真正的黑米表層光滑，富有光澤，可以說的上是烏黑發亮。 2、劣質的黑米用手去摳的話會掉下粉狀的東西，正常的黑米則是片狀的。 3、劣質的黑米可能是顏料沾染的，所以黑米的米心可能也會變成黑色，而正常的黑米就和普通的米一樣，雖然表皮是黑的，但是米心是透明的。 4、也可以將黑米泡在水中區分，如果是泡出來的水顏色是黑色像

黃豆價格多少錢一斤2020 黃豆是我國重要的糧食作物，在民用和工業上的用途都比較大，由于產地不同黃豆的價格也存在一定的差異。 由于國內疫情爆發，導致現在的國際貿易出現了停滯狀態，很多黃豆出現了到港延遲的狀態，從而推高了國內黃豆價格，現在疫情已經逐漸得到控制，各地的油廠也已經恢復了復工生產，黃豆的需求還在不斷上漲，一定程度上促進黃豆價格上漲。 山西省長治市沁縣黃大豆批發價格4元/斤; 黑龍江省齊齊哈爾市依安縣黑龍江大豆批發價格2.6元/斤; 湖北省天門市天門市中黃13黃豆批發價格2.95元/斤; 山西省忻州市原平市有機黃豆批發價格3.6元/斤; 河南省鄭州市中牟縣黃大豆批發價格3元/斤; 湖北省荊州市公安縣有機黃豆批發價格2.45元/斤; 湖北省仙桃市批發價格2.9元/斤;