家長不要用嘴巴咀嚼食物喂孩子，不要用嘴嘗試孩子食物的溫度，也不要共用餐具，主要怕成人腸胃中的幽門螺桿菌傳染給寶寶。

但是，還有一個壞習慣，那就是：用嘴巴給孩子的食物和水吹涼。

尤其是喝奶粉的孩子，孩子餓的哇哇哭，這邊水還熱著呢，就用嘴巴吹吹。喂了輔食之后，剛做好的食物很燙，寶寶要吃，趕緊用嘴巴吹涼。

你沒想到的是：你口中的細菌病毒很有可能就被吹進了孩子的食物和水里了。

人口腔中的細菌多達五六百種，有好的細菌，也有壞的細菌。

口腔中溫熱濕潤，吃飯留下的飯渣也有營養，所以最適合細菌的繁殖。

口腔中的細菌可以處分為兩大類，第1類由游離形式的細菌組成，主要存在于唾液中，第2類由菌落形式的細菌組成，主要存在于牙斑或粘膜表面。

尤其是夜里人睡眠的時候，細菌繁殖的最快，所以飯后睡前一定漱口刷牙。

你在給寶寶吹涼食物的時候，口腔中的細菌就有可能隨著氣流進入孩子的食物和水中。尤其是當你患有感冒，皰疹，咳嗽，腸胃炎等疾病時，病毒也極有可能進入食物中，極有可能把病毒傳染給孩子。這也是患病的人戴口罩的原因。

在用嘴巴吹涼的時候，也有可能會有唾液的飛沫被吹進食物，不要小看人的唾液，唾液能提供許多人體信息，科學技術的發展能使從唾液中化驗性激素、可以根據唾液中是否有（抗艾滋病毒的）抗體而診斷艾滋病。同樣，從唾液中也能化驗出被檢人是否吸毒。

所以呢，請照顧孩子的大人，也包括保姆，不要再用嘴巴給孩子的食物或水吹涼了。

可以準備一個帶蓋的涼水杯，每天早上把水燒開之后倒一杯放涼，等需要沖奶的時候，直接用熱水和涼開水兌一下就可以了。

做輔食的時候，可以再準備一個小碗，取一小部分放在小碗里涼的快，也可以買一個小風扇專門用來吹涼。

用嘴巴吹涼，是我們一直以來的一個習慣，有時候是下意識的，但是從今天開始，就改掉了吧！