胎動鼓包是胎兒在子宮內拳打腳踢或者翻滾等動作沖擊到子宮壁引起的，鼓包大是胎兒在翻滾，鼓包小是胎兒拳打腳踢。
提醒：胎動除了上述的幾種動作外，屈伸頭部、手觸臉部、打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等也屬于胎動的一種，只是這些動作比較小，并不會有準媽媽肚子鼓包的情況。
1、晚上睡覺前：通常準媽媽在晚上睡覺前感知到的胎動是最多的，一是因為寶寶在晚上比較有精神，動得最多，二是晚上比較安靜，更能好的感受寶寶的胎動。
2、吃飯以后：吃飯以后，孕媽咪體內血糖含量增加，胎兒也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
3、洗澡的時候：洗澡時準媽媽會比較放松，這種情緒傳達給寶寶，寶寶就比較有精神，動的比較多。
4、對著肚子說話的時候：準爸媽和寶寶交流溝通的時候，胎兒就會通過胎動的方式來回應。
5、聽音樂的時候：胎兒受到音樂的刺激時，會通過胎動傳達自己的情緒。
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