“給寶寶加衣服啊，多穿一點，要不然該感冒了”

“你看，孩子又拉肚子了吧，叫你給穿衣服，你不多穿”

“寶寶發(fā)燒了，你就不能給多穿點捂捂汗嗎”

“寶寶好好的怎么就出疹子了，一定是你們年輕人不會帶，平時穿得太少了”

有一種冷，叫你奶/姥覺得你冷!可憐的寶寶，一個穿衣竟然惹出這么多矛盾，寶寶穿衣真的這么玄乎?

穿得太少怕寶寶冷，穿得太多又易捂熱，難道就沒有適合的穿衣辦法了嗎?叨叨G和親愛的們聊一聊這個話題啦~

01穿得太多真不好

很多家長都因為氣候變化，擔(dān)心寶寶感冒而多加件衣服。防寒保暖加衣是再正常不過的，但是如果盲目加衣，穿的很多，對寶寶來說真不是什么好事。

(1)更易感冒

給寶寶穿的衣服過多，會使身體的熱量無法散發(fā)出去。如果是玩耍活動過后的寶寶，身體出汗多卻不能及時散熱，遇到冷空氣或者風(fēng)吹后，更容易著涼感冒。

而且穿得過多，減少皮膚和冷空氣的接觸，寶寶會對氣候變化很敏感，一旦受到冷空氣刺激，就容易生病感冒。

(2)捂熱綜合征

捂熱綜合征，一種具有中國特色廣泛流傳于嬰幼兒中的疾病。很多家長，尤其是老一輩成長環(huán)境不好的家長，養(yǎng)育寶寶的日常擔(dān)憂之一就是怕冷、怕凍。

尤其是現(xiàn)在秋季溫度下降，又開始給寶寶嚴(yán)嚴(yán)實實的捂起來，就怕受到一點“風(fēng)寒”可是，關(guān)于寶寶被凍壞的新聞幾乎沒有，可熱壞、捂壞甚至致死的新聞卻屢見不鮮。

其實，寶寶對冷熱的感知和大人是一樣的，厚重的衣服會阻礙身體熱量散發(fā)，關(guān)鍵是寶寶熱還無法掙脫。特別是還不會表達(dá)的小嬰兒，如果因為熱而哭鬧，但這時家長不理解，反而蓋更多，那后果不堪設(shè)想。

長久的捂熱高溫環(huán)境可能導(dǎo)致寶寶高熱、脫水、缺氧、昏迷，也就是我們常說的“捂熱綜合征”。

如果是在寶寶感冒發(fā)熱時候進(jìn)行捂被子，那會更加危險，當(dāng)熱量無法散發(fā)出去會導(dǎo)致體溫持續(xù)上升，而短時間內(nèi)大量的出汗還可能導(dǎo)致寶寶脫水、休克等。

02科學(xué)的判斷冷熱

有一種冷，叫家長覺得寶寶冷。但是單憑家長的自我感受，而主觀臆斷寶寶的冷暖是非常不科學(xué)的。

判斷寶寶冷暖，正確的做法應(yīng)該是觸摸寶寶的后脖頸和背部。小寶寶的手腳末梢血液循環(huán)發(fā)育還不完善，所以有時候就算身體很溫暖，手腳都是微涼的。

如果用手觸摸寶寶的后頸和背部的皮膚是溫?zé)岬模瑒t說明衣服穿得正好寶寶不冷;如果發(fā)燙或發(fā)涼，則表示寶寶穿多或該加衣物了。

通過觀察寶寶的小臉，如果出現(xiàn)發(fā)紅、額頭鼻翼汗珠的情況，就說明寶寶衣服穿得多了。而且當(dāng)寶寶感覺太熱時，很容易出現(xiàn)煩躁、易哭鬧等現(xiàn)象，這時家長就需要給寶寶減少衣物了。

但如果寶寶的臉色看著發(fā)白、縮著手腳甚至發(fā)抖時，則說明衣服穿少了，應(yīng)該及時給寶寶加衣服。

03秋季穿衣有技巧

寶寶的衣服，首選吸汗、透氣棉麻材質(zhì)的面料。這類的衣服，在寶寶出汗后能及時的散熱，避免出汗后風(fēng)吹著涼的情況。

寶寶的衣服還應(yīng)該根據(jù)日常溫度變化，而做增減。不能是早晨天冷，穿上一件厚衣服就連著穿一天。這樣在中午溫度高的時候，很容易出現(xiàn)出汗著涼或者捂熱的情況。

有些家里的長輩，總拿自己的冷暖感知來決定寶寶的穿衣情況，這是錯誤的。寶寶和老人相比，代謝較快，老人覺得冷時不代表寶寶冷哦~

尤其是平時喜歡動，整天玩耍個不停的寶寶，在衣服的穿著上，應(yīng)該和家長做家務(wù)時穿的衣服差不多，甚至是少一件。

網(wǎng)上有很多流傳甚廣的“穿衣公式”，很多家長甚至打印出來，參考著給寶寶準(zhǔn)備衣服。

但是根據(jù)溫差、衣服款式、材質(zhì)、天氣、自身散熱、基礎(chǔ)代謝及耐受性等情況的不同，公式中單純給出的衣服保暖溫度是不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹?

寶寶穿衣服，更重要的是舒適溫度，根據(jù)環(huán)境變化適時更換衣物，才能給寶寶一個舒服的秋天。

04如何預(yù)防感冒

雖然天氣冷了，但是也不能門窗緊閉，這樣會導(dǎo)致室內(nèi)空氣不新鮮，不利于寶寶的健康。

每天開窗一會，維持家中的空氣流通，盡量維持涼爽舒適的溫度，不要給寶寶穿過多的衣服。窗戶關(guān)閉后，可以打開空氣凈化器和空氣加濕器，保持空氣的濕潤。但加濕器，每天都要認(rèn)真清洗，不留余水，不往里面加其他東西。

秋季空氣干燥，可以多攝入一些液體(奶或水)，滿足身體的需求。適量的戶外運動，可以鍛煉身體、增強身體御寒的能力，使寶寶更好的度過冬天。

另外，秋季還是流感的高發(fā)期，6個月以上寶寶可以接種流感疫苗。疫苗是保護(hù)寶寶健康的一道有力武器。

對于6個月以下不可以接種流感疫苗的寶寶，可以給看護(hù)寶寶的父母長輩接種疫苗，防止通過成人傳染給嬰兒。

但是，打了流感疫苗并不意味著寶寶不會得感冒。因為流感疫苗只針對流感病毒有預(yù)防作用，如果是因為其他細(xì)菌、病毒或者衣原體引起的普通感冒，流感疫苗是不管用的。

可是只要家長們做好預(yù)防工作，寶寶就可以免受普通感冒的困擾了。

說來說去，寶寶穿衣最主要是遵循，靈活增減衣物的原則。