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乳頭內(nèi)陷疼痛怎么辦這些方法幫你減憂(yōu)

2017年11月24日 15:57閱讀次數(shù)：634

乳頭內(nèi)陷疼痛怎么辦？乳頭凹陷是根據(jù)人的發(fā)育情況而定的，那么，乳頭內(nèi)陷疼痛怎么治療呢？乳頭內(nèi)陷疼痛怎么處理呢？？

乳頭內(nèi)陷疼痛怎么辦：經(jīng)常按摩乳房

輕輕按摩乳房，可使過(guò)量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí)，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再?gòu)椘穑@對(duì)防止乳房不適癥有極大的好處。

乳頭內(nèi)陷疼痛怎么辦：熱敷，穿合適胸衣

熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會(huì)更好。另外，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運(yùn)動(dòng)員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。

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乳頭內(nèi)陷疼痛怎么辦：清理分泌物

乳頭內(nèi)陷應(yīng)該會(huì)感覺(jué)到，乳頭上好像總有一點(diǎn)點(diǎn)臟東西，不像之前那么干凈，這是因?yàn)榧に氐挠绊懀怪氯橄俟苈〞常霈F(xiàn)一些細(xì)小的分泌物。經(jīng)過(guò)熱敷以后，這一層分泌物輕輕就剝離掉了，其實(shí)這些分泌物堵住的地方就是乳腺的開(kāi)口處，將來(lái)母乳就從這些口子出來(lái)，如果你輕輕擠一下，這些開(kāi)口處里有一些淡黃色的粘稠液體，有些人的會(huì)是透明的。

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乳頭內(nèi)陷疼痛怎么辦：敷胸

蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細(xì)胞功能的物質(zhì)，這種淋巴細(xì)胞能加速各種感染的復(fù)原，去除疼痛。方法是：將蓖麻油滴于折成四層的棉布上，讓其沾滿(mǎn)蓖麻油，但勿過(guò)濕，以免四處滴流。將此布敷于乳房上，蓋一層塑膠薄膜，再放上熱敷袋。將熱敷袋調(diào)至你能忍受的熱度，敷一小時(shí)即可。

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