藥物治療

藥物治療適用于病情較為嚴(yán)重的患者，要根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的安排進(jìn)行服用。第一線藥物是三環(huán)類抗抑郁藥，臨床可根據(jù)抑郁及鎮(zhèn)靜作用強(qiáng)弱、副作用和患者的耐受情況進(jìn)行選擇。第二線藥非典型抗抑郁劑，其應(yīng)用較廣，且副作用小，安全性能較好，有利用長(zhǎng)期維持治療。

物理治療

通過做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)分泌具有鎮(zhèn)靜作用的內(nèi)啡肽，使患者保持一種放松、舒適的精神狀態(tài)，有利于更好地緩解消極情緒;另外可以對(duì)患者腦電波的改善和各項(xiàng)生理指標(biāo)的改善進(jìn)行調(diào)節(jié)，目前物理治療上國(guó)外比較成熟的方法是經(jīng)顱微電流刺激療法。

心理治療

心理治療在治療產(chǎn)前抑郁癥過程中的地位十分重要，準(zhǔn)爸爸以及家人多對(duì)準(zhǔn)媽媽進(jìn)行開導(dǎo)，尤其是準(zhǔn)爸爸越發(fā)要多抽出點(diǎn)時(shí)間來陪準(zhǔn)媽媽;另外準(zhǔn)媽媽可以多看有關(guān)育兒類的書籍，聽音樂調(diào)節(jié)心情，做自己喜歡做的事情分散注意力，消除消極情緒。

1、注意轉(zhuǎn)移法。注意轉(zhuǎn)移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態(tài)中轉(zhuǎn)移到另一種能引起其他情緒狀態(tài)的事物上。

2、思維轉(zhuǎn)移法。把思維活動(dòng)從消極的、不愉快的情緒上轉(zhuǎn)移到另外的情緒狀態(tài)中去，從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉(zhuǎn)移法，這是從端正心態(tài)的角度解答抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)的問題。

日常治療

1、行動(dòng)轉(zhuǎn)移法。行動(dòng)轉(zhuǎn)移法是將某些情緒轉(zhuǎn)化為行動(dòng)的方法，這種方法是從以實(shí)際行動(dòng)宣泄情緒的角度來解答抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)的問題。

2、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀樂皆有。同學(xué)們，當(dāng)你平時(shí)心情不好的時(shí)候可在晚飯后到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對(duì)改變你的不良的情緒肯定會(huì)有幫助。

3、更深的覺察。懷孕是一件可能會(huì)激發(fā)女性早期創(chuàng)傷的事件，因?yàn)檎樟虾⒆邮且患咔楦芯砣氲氖录诔砷L(zhǎng)過程中，可能在高質(zhì)量的情感回應(yīng)這方面有所缺失，以致于成為母親這件事就會(huì)讓女人恐慌。通過養(yǎng)育孩子，上天給了女人一個(gè)重新成長(zhǎng)和修復(fù)自我的契機(jī)。準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸可以在共同養(yǎng)育孩子的過程中成長(zhǎng)。