很多孩子很容易生病，寶媽們也經(jīng)常感到頭疼，如何對孩子進行有效的護理呢？如果寶寶還經(jīng)常感冒，可能當媽的還沒做到這些！

現(xiàn)在的寶寶，每天都生活在蜜罐里，受著精心的護理，雖然這樣，但寶寶還是經(jīng)常感冒，這實在讓當媽的很頭疼。如果寶寶經(jīng)常感冒，可能當媽的你還沒做到這些，下面，家有好baby小編給大家講一下怎么做可以提高寶寶抵抗力，減少寶寶生病次數(shù)。

1、寶寶6個月后，需提高警惕

寶寶6個月后，是疾病的多發(fā)階段，因為寶寶體內(nèi)的母體免疫球蛋白已慢慢耗盡，此時的護理需要更加注意些。之前很少生病的寶寶，這個階段就不一定了，尤其是在季節(jié)交替的時候，也是感冒的多發(fā)季。

2、正確為寶寶增減衣被

寶寶生病感冒最多的原因就是著涼了，由于身體的溫度沒有調(diào)節(jié)好，寶寶身體溫度的調(diào)節(jié)主要是通過增減衣物來進行的。不管是增添衣物還是減少衣物，都需要進行正確的判斷，媽媽總是害怕寶寶冷，總是給寶寶穿的過多，這樣寶寶就很容易生病。

正確判斷是很關(guān)鍵的，如何判斷呢，標準很簡單，增減衣物后，通過摸寶寶手的溫度，如果是溫的，就說明剛剛好。當寶寶熟睡時，腳溫暖但不出汗，體溫就是適宜的。

由于寶寶很小，自身的排汗散熱功能還不是很完善，如果寶寶熱了，也不一定能感覺到，即使感覺到也說不出來，只能這樣熱著，對寶寶身體的傷害也是很大的。如果寶寶手心一直熱熱的，也不出汗，這樣干熱時間久了，會出現(xiàn)肺胃蘊熱，寶寶抵抗力也會變差，容易引發(fā)呼吸道感染。

3、能少吃也不要多吃，食物易消化又營養(yǎng)

寶寶消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)密切相關(guān)，吃的過多對身體的消化系統(tǒng)和代謝系統(tǒng)都會造成影響，導致各器官超負荷運轉(zhuǎn)，時間久了，寶寶容易造成積食滯熱，妨礙身體正常的循環(huán)功能，抵抗力降低，就比較容易生病了。

因此，寶寶的每頓飯都要控制好量，稠的食物量少些，稀的食物量多些，蔬菜可比葷菜多吃些，葷菜多吃魚少吃肉，如果覺得寶寶消化不是很好時，可以不吃葷菜。但不管怎樣，牛奶和水果都不需要減，這樣既消化又保證了營養(yǎng)。

老一輩的育兒理念還是有一定道理的：“要得小兒安，三分饑和寒”。

4、養(yǎng)成寶寶愛喝水的好習慣

寶寶添加輔食以后，一定要記得讓寶寶喝水，一般嬰兒一天的需水量是150毫升。但是有些寶寶在喝水這件事情上來說也是很困難的，很多寶寶都不愛喝水，家長也是十分郁悶的，但是也不要一直順著他。你可以想辦法來讓寶寶改掉這個壞毛病，比如，你可以在水里加入適量的果汁喂給寶寶，然后慢慢的培養(yǎng)寶寶的好習慣。

寶寶喝水有哪些好處，主要是可以增強寶寶的腎臟功能、濾出毒素，增強身體的代謝系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的功能。

5、發(fā)現(xiàn)寶寶有生病跡象需抓緊采取措施護理

比如，你發(fā)現(xiàn)寶寶流鼻涕了，就要及早進行護理，防止感冒的發(fā)生，早發(fā)現(xiàn)早護理。如果發(fā)現(xiàn)寶寶有輕微的咳嗽，可以給寶寶喝點梨水，及早預防。

6、讓寶寶多動

不管寶寶是在家，還是在外面，都需要讓寶寶多活動，不要讓寶寶坐著。