今日小編解讀男性不育的預防及改善，要知道三口之家是幸福的根本，而現實中很多男性因為精子問題，失去了做父親的權利，男性不育成了男人們心底的痛。

《男性學雜志》中也指出，在工業發達國家,新婚夫婦不育癥至今已達20%～35%,其中50%是男性有關疾病導致的。其實男性不育和生活中很多習慣都息息相關，了解男性不育，才能做到及時的預防和改善。

什么是男性不育癥？

夫妻婚后或同居1年以上，性生活正常、規律，并且未采取任何避孕措施，女方未懷孕，即可稱為男性不育癥。

不育癥分為原發不育和繼發不育

綜合生育能力評估是男性不育癥診療過程中的一項重要環節，主要是普通體檢、性傳播疾病篩查、性功能評估、精液分析等檢查；醫生會根據綜合生育力評估的結果，來診斷男性的生育能力，從而進一步的診斷和治療。

精液分析

男性做精液分析檢查，要禁欲2天以上，7天以內，通過手淫或其他方式留取精液標本。診斷為少精癥、弱精癥都需要先治療再備孕；無精癥一般需要經過至少3次以上的精液離心沉淀后才能診斷。男性任何的精子問題，都需要及時改善，達到正常值后方可備孕。

男性不育癥的治療

男性不育癥的病因有很多種，一般常見于染色體異常、性激素異常、睪丸生精功能障礙、精道梗阻、附屬性腺感染、精索靜脈曲張等，平時的生活習慣、作息規律、工作環境也會影響男性精子質量，甚至導致男性不育。

男性不育癥的預防

建議備孕男性不要熬夜、避免過勞、戒煙酒，適當的鍛煉、補充鋅硒元素及維生素，適當補鋅有助于提高精子質量。

《內蒙古中醫藥》提出少精、弱精患者，經過補鋅治療后，精漿鋅濃度和精液相關的參數都明顯提高。所以適當的補鋅對備孕男性來說是有必要的。