寶寶什么時候才能夠吃鹽呢？相信很多寶媽問過這樣的問題，你知道嗎？這4種配料加在1歲內孩子的輔食里，當心會危害身體健康！

寶寶隨著月齡的增長，可以添加各種輔食了，補充身體所需的營養。很多家長最初選擇的都是粥類輔食，很常見并且操作方便。為了讓孩子吃得更香，家長們總喜歡在粥里添加各種食材，殊不知寶寶的腸胃很脆弱，有些食材的添加影響寶寶的消化功能和身體健康。

表姐家的寶寶6個月了，正是添加輔食的時機，很多家長苦惱孩子很多輔食都不吃，每次表姐都很慶幸自家的孩子好生養，吃起粥來一碗見底。再好吃的東西時間長了也會膩，這時候表姐的婆婆每天在粥里添加各種食材，甚至還放白糖，幸好表姐發現的早制止了，不然這樣吃下去寶寶的牙齒就遭殃了。

事實上很多配料都不能隨意添加在寶寶的輔食里，有的嚴重危害寶寶的健康，看看都有哪些呢？

一、食用鹽

很多老年人都認為孩子不吃鹽沒力氣，其實寶寶食用過多的鹽對腎臟產生一定的負擔，容易導致孩子脫水現象。一般1歲以內的寶寶是不需要食用，1-3歲可在食物中加入少量的鹽，不得超過1g,總之鹽并不是什么營養物質，少食用對身體才好。

二、白糖

家長們有時候看孩子食欲不振沒胃口，就喜歡給孩子的輔食里添加糖分，而甜甜的糖是孩子與生俱來無法抗拒的誘惑。大量的攝入甜食，時間長了會影響孩子的味覺，也會掩蓋食物原本的味道，更會影響牙齒的生長和健康。

三、玉米粒

孩子的消化功能本身就脆弱，如果過早的在輔食或者粥里加入難消化的谷物類食物，如玉米粒、豆類、薏米等容易導致孩子消化不良腸胃不適的現象。

四、冰塊

天氣熱的時候很多孩子食欲不振，很多家長琢磨給孩子變花樣吃，在煮好的粥里放一些冰塊，這樣冰冰涼涼口感極好。孩子的腸胃比較脆弱，過早過度的服用冰涼的食物，容易導致腸胃受涼，肚子感到不適，嚴重的話還會嘔吐、拉肚子。以此，夏天飲食更要注意。

除此之外，像雞蛋殼、蜂蜜、食用堿、皮蛋等也不能給孩子食用，盡量從小就養成清淡飲食的好習慣。讓寶寶的腸胃接受一些易消化的食物，添加食材要格外注意，根據寶寶的年齡段來選擇，不要盲目添加，稍微不留神就會影響寶寶健康。