雖然不管生男孩還是女孩，都是上天賞賜的寶貝，都是父母的緣分。小天使的降臨，為家庭增添色彩。

不關乎重男輕女的思想，有的夫妻就想要一個女孩，家里有一個小棉襖，溫暖又貼心。但有的夫妻想要一個男孩，家里有一個小小男子漢，做媽媽堅實的后盾，陪爸爸一起打籃球看球賽。

雖然生男生女不能完全有自己控制，但是備孕的夫妻可以通過一些飲食和生活狀態，來增加自己達成愿望的幾率。如果想生男寶，夫妻可以做這些準備。

1、創造堿性的身體環境

據一些研究統計，可以通過食用食物的酸堿度來影響生男生女的幾率。女性可以通過調節身體的酸堿環境，多吃堿性食物來提高生男孩的幾率。比如豆類、蔬菜、水果、鮮牛奶、谷物、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D等備孕的時候都可以多吃點。

同時男性也要保證自己的營養均衡，飲食規律，這都可以增加生男寶的幾率。

2、夏季或高溫的環境

研究表明：高溫環境容易創造男寶寶，低溫環境容易創造女寶寶。夫妻兩人在同房生活的前一個月所處環境的溫度，可以影響胎寶的性別。因為高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生，低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。因此，一般來說，夏季或高溫的環境容易創造男寶寶。

3、夫妻雙方比較年輕，身體體質比較好

男性的精子會隨著年齡的增加而減少，男方比較年輕精子的活力就比較大，生男孩的幾率就越大，身體體質對于生男孩這個事情也是有影響的，因為身體體質好，對于受孕來說就會有更好的能力，精子和卵子的質量更好，生男孩的幾率就比較大。

但是這些情況都不是絕對的，并不能完全保證你一定會生男孩。其實生男生女都是命中注定的緣分，夫妻人為干涉的因素不大。不管男孩還是女孩，夫妻放松心情，以最美好的心態迎接寶寶的出生，這都是一件很幸福的事。