日常篇

不要亂用洗液，學會正確清洗陰道的方法：很多女人不知道女人私處有異味怎么辦就盲目的看洗液廣告，認為洗洗更健康，但事實上過度清潔，內陰的細菌平衡就會被打破，那些對人體有害的細菌會過度增長，女性就可能患上念珠菌性陰道炎和細菌性陰道炎，同樣也會出現異味的癥狀，針對這種情況建議還是用溫水清洗外陰為好。

不要亂穿衣，懂得私密的也需要“呼吸”：很多女性喜歡穿緊身褲，但緊身牛仔褲因為布料粗硬，容易摩擦私處，使私處受傷、發炎，進而引起瘙癢和異味。因此，建議大家盡量少穿緊身褲。另外私處如果不透氣，也容易因細菌滋生而產生異味，因此，女性的內褲最好選擇舒適透氣的純棉材質，以保持私處透氣，防止產生異味。

拒絕重口味食物，懂得飲食調養的重要性：有一些重口味的食物也可能引起陰道異味，比如大蒜、洋蔥、花椰菜等，所以不要吃重口食物但可以多喝酸奶。特別是那種有活性嗜酸乳酸桿菌的酸奶，具有促使體內有益菌繁殖與生長、抑制有害菌生存的作用。

護理篇

認識陰道健康對于去除下面異味的重要性：根據調查很多被女人私處有異味怎么辦問題困擾的女人多容易出現炎癥反復的情況，而一般這種問題的出現其實也和松弛的陰道有一定的關系，要知道松弛的陰道很容易進入病菌，引發婦科炎癥，導致異味的發生，所以縮陰也是幫助女人擺脫下面異味的重要一步。

定期婦檢，亦或者學會自檢：如果得了某些婦科疾病，要早發現、早治療，同時還可預防下面有異味。當然女性朋友還應學會自檢，日常注意觀察白帶的狀況，如果出現異常，應及時到醫院做個相關檢查，并對癥治療。

自我檢查：正常白帶應是無色無味的，女性如發現自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等等，就應該及時到正規醫院進行專業檢查，接受針對性的治療。

病因篇

細菌性陰道病導致私處異味

細菌性陰道病會讓女性白帶增多，且私處會散發出惡臭味。它是因陰道內環境被破壞和酸堿度改變，而產生的一種病理狀態;之所以不被稱為陰道炎，是因為其陰道黏膜并未出現炎性反應。

處理：切勿反復陰道沖洗、濫用藥物等;成年女性性生活后，要及時清洗陰道;細菌性陰道病未治愈前，最好不要過性生活。

經期異味

月經之所以產生異味，主要是因為夾雜著血液、子宮內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發生。

處理：最好的辦法就是先改善本身的衛生情況，每日做局部清洗;采用棉質內褲;并盡可能時常更換衛生棉，每次不要超過4個小時。

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