寶寶何時添加輔食比較好？寶寶輔食添加有啥是需要注意的嗎？寶寶添加輔食是4個月還是6個月好？

寶寶到了6個月大是一個里程碑，很多寶寶開始第一次吃飯了。不是說寶寶以前不吃飯，是除了母乳外第一次真正意義的吃飯了。

剛剛開始給寶寶喂輔食，媽媽可能有些手忙腳亂的，不知道什么時候該吃輔食了，輔食添加順序是什么；寶寶輔食應(yīng)該吃多少，不用擔(dān)心，妖精媽媽育兒經(jīng)決定通過一個系列詳細(xì)和媽媽們分享輔食添加的注意事項。

很多媽媽一直猶豫，不知道自己的寶寶什么時候應(yīng)該添加輔食了。主要是網(wǎng)上言論混亂，有說4個月好的，又有人說6個月好。

那么到底是4個月還是6個月呢？

我覺得媽媽應(yīng)該從自己寶寶實際狀況出發(fā)，不要人云亦云。每一個寶寶身體發(fā)育不一樣，自然對營養(yǎng)需求量也不一樣。當(dāng)母乳營養(yǎng)不能滿足寶寶發(fā)育需求時，輔食添加就在所難免，過早過晚都不好。

輔食添加太早，增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化系統(tǒng)問題，營養(yǎng)不良。輔食添加晚了，奶水中的營養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶身體發(fā)育需求，導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不足，耽誤了寶寶身體發(fā)育的最好時機(jī)。

大多人認(rèn)為輔食添加的月份要看寶寶的喂養(yǎng)方式，混合喂養(yǎng)的寶寶一般在4個月大的時候就開始出現(xiàn)營養(yǎng)不良的前兆，所以混合喂養(yǎng)的寶寶在4個月大的時候開始添加輔食最合適；純母乳喂養(yǎng)的寶寶，一般到了接近6個月的時候添加輔食最合適。

那么媽媽如何判斷自己的寶寶需要添加輔食了呢？

1、寶寶的擠壓反射消失后，就可以添加輔食了。（擠壓反射就是指新生兒至3～4月嬰兒對固體食物出現(xiàn)舌體抬高、舌向前吐出的擠壓反射。嬰兒最初的這種對固體食物的抵抗可被認(rèn)為是一種適應(yīng)性功能，其生理意義是防止吞入不宜吞入的東西。）

2、寶寶不需要任何人或物的幫助，自己可以坐穩(wěn)的時候。

3、寶寶體重比出生時增加了一倍了。

4、寶寶吃完奶還有饑餓感，或者大人吃飯，寶寶一直盯著看嗎，有時會搶大人的食物。