春天隨著氣溫的回暖，寶媽們大多覺得氣溫適宜，適合帶寶寶外出游玩，但是你知道嗎？這種春季常見病讓寶寶很遭罪，千萬別把它當感冒！

春天氣候宜人，百花盛開，是寶寶外出撒歡兒的好時節，但卻也是花粉過敏的重災期！如果寶寶一到春天就噴嚏不斷、皮膚瘙癢、眼淚汪汪、咳嗽不止，那家長要小心啦，他很可能是花粉過敏了！今天，我來跟大家聊聊：如何幫寶寶擊退花粉過敏。

為什么有些寶寶會花粉過敏？

花粉過敏，顧名思義是指寶寶吸入花粉后，產生了過敏癥狀。

花粉過敏有三大明顯“特征：

1）春天和秋天最猖狂

每年4、5月和8、9、10月是花粉飄散的兩個高峰期，所以，寶寶在春天和秋天更易招惹上花粉過敏，尤其是大風天或天氣晴好的日子。氣溫越高、空氣越干燥、風速越大，就越有利于花粉的擴散。

2）喜歡綠化程度高的地區

綠化程度越高，花粉過敏的發病率就越高。

花粉是啥？是種子植物的精子，不僅花有，樹也有哦。所以家長們別光盯著那些明顯的花朵，那些綠植也不可忽視！自然界中產花粉的植物大約有30萬種。就北方而言，松樹、柏樹、楊樹、柳樹、槐樹、梧桐樹，這些樹的花粉都是重要的致敏花粉。

3）專門“欺負”過敏體質的寶寶

正情況下，人體都有一種生理上的保護性免疫反應，就是當花粉等外來物質（即抗原）侵入人體時，機體會調動免疫細胞產生免疫球蛋白（即抗體），將入侵者消滅掉，以保護人體的健康。

但過敏體質的寶寶，他們的免疫系統對“入侵者”會產生不正常的或者過激的反應，從而傷害到人體的一些正常細胞、組織或器官，引發過敏現象。

那怎么識別寶寶是不是過敏體質呢？過敏體質的兒童都有這些特點：易患過敏性疾病（如濕疹、蕁麻疹），出汗多，易瘙癢。如果家長一方甚至雙方都是過敏體質，那寶寶過敏的幾率會更大。

寶寶花粉過敏有多痛苦？

據美國疾控中心的報告顯示，每到春季，有36.6%的寶寶會飽受花粉過敏的摧殘。花粉可以侵犯人體的鼻子、眼睛、氣管、支氣管的黏膜系統、呼吸道平滑肌以及皮膚，引發很多過敏性疾病。

1、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎是花粉侵犯鼻粘膜產生的反應，寶寶會出現噴嚏不止，流大量清水樣鼻涕，有時鼻涕多的都來不及擦。因為鼻子特別癢，寶寶會經常揉鼻子、摳鼻子。因為兩個鼻孔交替性鼻塞，孩子的呼吸音粗、鼻音重，甚至睡覺時會打呼嚕，苦不堪言。

2、過敏性咳嗽和哮喘

很多孩子是由于過敏性鼻炎沒有治愈，炎癥向下蔓延，引發了過敏性咳嗽和哮喘。

但引起咳嗽的原因有辣么多種，怎么判斷孩子是不是過敏性咳嗽呢？

如果寶寶反復咳嗽1個月以上，而且以干咳為主，在夜間和（或）清晨發作或運動后加重，用抗生素或對癥治療2周以上無效，但對過敏治療或支氣管擴張劑有效，說明過敏性咳嗽的可能性就比較大。

有些孩子在咳嗽一段時間后，會發展成哮喘。哮喘寶寶比較好識別，疾病發作時，他們的呼吸比較急促，兩個肩膀聳動，兩個鼻翼扇動，咽喉里還帶有哮鳴音。

3、過敏性皮炎

過敏比較輕的寶寶，可能只是皮膚騷癢，搔抓后，寶寶皮膚會起小丘疹、蕁麻疹、或者是抓痕樣的條狀突起，但是起的快、消的也快。

過敏比較嚴重的寶寶，眼睛、嘴巴可以出現紅腫，這是血管性水腫。

4、過敏性結膜炎

患有過敏性結膜炎的寶寶通常有以下特點：

1. 眼結膜充血、眼瞼色紅；

2. 眼睛特別癢，孩子經常揉眼睛；

3. 眼淚多、眼屎多、眼睛熱痛、羞明畏光。

提醒各位家長們，如果寶寶出現臉部或喉頭水腫以及喘鳴發作等情況，存在發熱或感染的癥狀（例如水皰、發紅、黃色痂皮、疼痛、液性滲出）以及濕疹蔓延或出現新的疹子，都應該立即去看醫生。

如何幫寶寶擊退花粉過敏？

目前，對付花粉過敏的手段主要有三種：避免接觸過敏原、藥物治療、免疫治療。

1、避免接觸過敏原

發生花粉過敏的孩子，多半是對某種特定植物的花粉過敏，所以，只要不接觸這種過敏原，寶寶也能出門放風。

很多家長會說了：有花粉的植物那么多，怎么判斷寶寶是受哪種花粉折磨呢？

你可以做份“花粉過敏月歷”，記錄下孩子過敏癥狀發作的時間，了解周圍的環境和植被，以協助判斷引起孩子過敏的花粉。避開這種植物的花期月份，過敏寶貝也能開心出游啦。不過在制作花粉月歷時，要注意氣候變化對植物開花時節的影響。

另外，外出時要采取適當的防護措施，比如戴上口罩或護目鏡，選擇花粉指數低的時間出行，凌晨五點至上午十點以及黃昏，應減少外出，這是空中花粉值最高的時間。

回家后，應立即給孩子換上干凈的衣服，并囑咐孩子洗手洗臉，減少花粉在身上存留的機會。

如果條件允許，家中還可以添置過濾花粉等過敏原的過濾凈化裝置，亦可選擇移居到無該種致敏花粉的地區。

2、藥物治療

防治花粉過敏常用的藥物有氯雷他定、激素鼻噴劑、布地奈德鼻噴霧劑等，至于寶寶應使用何種藥物以及具體用量，一定要咨詢醫生。

由于大部分抗過敏藥物都有嗜睡的副作用，建議睡前再給寶寶服用，以免影響孩子的日常活動和學習生活。

另外，服用一種抗過敏藥物3個月后，要更換另外一種，長期連續服用一種抗過敏藥，容易產生耐藥性，藥效下降，不能起到抗過敏的作用。

3、脫敏治療

脫敏治療是將過敏原制成疫苗，濃度從低到高，劑量從小到大，給患者反復皮下注射，使其對過敏原的耐受能力逐步增強。治療后，患者再次接觸過敏原時，不再產生過敏癥狀或過敏癥狀減輕的一種病因治療方法。

除了上述這三種方法外，家長還要在寶寶飲食上多加用心。花粉過敏寶寶的飲食應以清淡為主，適當少吃雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量食物，以免加重花粉過敏的癥狀。另外，可能引起過敏的水果和蔬菜最好別食用，比如桃子、哈密瓜、芒果等。