寶寶愛搖頭蹭頭是怎么回事？寶寶愛搖頭、愛蹭頭是不是得病了？要知道對(duì)于大部分家長(zhǎng)來說，育兒中出現(xiàn)的焦慮大多并非是來自孩子成長(zhǎng)中遇到的什么問題，而是由于溝通不暢。

孩子如果乖乖睡、乖乖吃、乖乖玩就萬事大吉，但凡有了家長(zhǎng)無法“讀懂”的任何表現(xiàn)，那就會(huì)開始著急，擔(dān)心寶寶是有什么問題。比如下面這種情況。

有些寶寶會(huì)喜歡把自己的頭搖來搖去，有時(shí)候是在清醒的時(shí)候，有些是在睡覺時(shí)。很多家長(zhǎng)就會(huì)開始著急了 —— 成人如果不斷搖頭，肯定是有問題，所以當(dāng)寶寶不斷地把腦袋搖來搖去，在家長(zhǎng)眼中看起來，怎么都不正常，會(huì)不會(huì)搖壞？是什么問題？

對(duì)于所有“看不懂”的嬰幼兒身體語言，大部分的結(jié)論都是萬能的補(bǔ)鈣。

但盲目的補(bǔ)鈣反而可能對(duì)孩子造成負(fù)面的影響。任何營(yíng)養(yǎng)素的攝入都是有推薦范圍的，過低會(huì)造成缺乏，過高則同樣會(huì)影響健康。鈣的過度補(bǔ)充一方面會(huì)影響身體對(duì)鐵等其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收，一方面長(zhǎng)期的鈣補(bǔ)充劑攝入超標(biāo)也可能會(huì)造成高鈣血癥并引發(fā)相關(guān)問題。同時(shí)，錯(cuò)誤地把“補(bǔ)鈣”當(dāng)做默認(rèn)答案，也可能會(huì)忽視了其他需要關(guān)注的風(fēng)險(xiǎn)。

因?yàn)椤白x心術(shù)”還沒有被發(fā)明出來，所以搖頭代表嬰兒什么心情，是開心還是不爽，這是不得而知的。但我們可以從嬰兒發(fā)展的階段規(guī)律來進(jìn)行分析。

嬰兒階段是孩子發(fā)育最快的時(shí)候，也是他們逐漸摸索和掌握自己身體的階段。很多寶寶在清醒的時(shí)候喜歡搖晃自己的頭，這種行為可以看做他們?cè)谧鲎约旱男⌒　敖∩怼薄u頭是寶寶最先掌握的運(yùn)動(dòng)能力之一，對(duì)于任何剛剛發(fā)現(xiàn)的“新技能”，寶寶都會(huì)感到很新鮮，去不斷地重復(fù)體驗(yàn)，而這種重復(fù)體驗(yàn)也會(huì)讓小朋友熟悉掌握，進(jìn)一步發(fā)展其他相關(guān)能力。

有些寶寶在稍微“激動(dòng)”一些的時(shí)候，動(dòng)作可能會(huì)更明顯一些，比如終于有奶喝了，比如困覺了，或者跟家長(zhǎng)玩耍互動(dòng)的時(shí)候，也可能搖頭會(huì)更頻繁。對(duì)于缺乏溝通能力的小寶寶來說，新掌握了一種“表達(dá)”內(nèi)心情緒的動(dòng)作方式，自然會(huì)用的比較多。等到之后ta有更多的方式來和家長(zhǎng)溝通情感，這種搖頭出現(xiàn)的次數(shù)也就逐漸減少了。

睡眠時(shí)候的搖頭同樣是非常多寶寶會(huì)出現(xiàn)的動(dòng)作，其中一些是因?yàn)榇财凡皇娣⒒蛘哂X得熱、出汗多而不適蹭來蹭去。但是更多的寶寶睡覺時(shí)候出現(xiàn)類似情況，只是正常的生理現(xiàn)象。

我們之前在討論睡眠中生長(zhǎng)激素的分泌等問題的時(shí)候，曾經(jīng)介紹過睡眠的周期。睡眠會(huì)分為淺度睡眠和深度睡眠。深度睡眠（非快速眼動(dòng)睡眠NREM）是分泌生長(zhǎng)激素的階段。而淺度睡眠又叫快速眼動(dòng)睡眠REM，這個(gè)時(shí)候身體和大腦都出于相對(duì)活躍的階段，會(huì)表現(xiàn)為做夢(mèng)、說夢(mèng)話以及身體動(dòng)作。

如果你看到寶寶睡覺的時(shí)候突然搖一會(huì)頭或者亂動(dòng)幾下，那么他可能是正在經(jīng)歷快速眼動(dòng)睡眠階段。其實(shí)成人也有這樣的狀態(tài)，只是相對(duì)沒那么明顯，畢竟基本沒有誰會(huì)像你關(guān)注小寶寶一樣，徹夜不好好睡覺，盯著你，看你睡的好不好。

但這里還需要說明的是，并不是所有的搖頭都是正常的，雖然大部分寶寶都沒問題，但是在少數(shù)情況下，搖頭也可能是疾病的表現(xiàn)。如果你默認(rèn)搖頭=缺鈣，就很麻煩了。

會(huì)造成搖頭的疾病主要是耳部感染和自閉癥，家長(zhǎng)可以通過其他癥狀來進(jìn)行判別。比如，如果孩子出現(xiàn)精神困頓，發(fā)燒，以及其他讓你懷疑耳部有感染的癥狀，這個(gè)時(shí)候就需要去醫(yī)院讓醫(yī)生做檢查了。

自閉癥是另外一個(gè)可能的原因，相對(duì)于國(guó)內(nèi)家長(zhǎng)普遍性的缺鈣恐懼，國(guó)外因?yàn)閷?duì)自閉癥問題的關(guān)注度較高，家長(zhǎng)們對(duì)于“孩子搖頭”的擔(dān)憂則更多是在這個(gè)方面。看到這里八成有很多家長(zhǎng)已經(jīng)開始嚇唬自己了，但是相對(duì)于很多寶寶都會(huì)經(jīng)歷的搖頭“運(yùn)動(dòng)”，和自閉癥相關(guān)的比例非常低。尤其是小寶寶的父母，不需要僅僅因?yàn)閾u頭，就擔(dān)心這個(gè)問題。

自閉癥的判斷是系統(tǒng)和復(fù)雜的事情，最重要的還是看孩子的發(fā)育，尤其是語言溝通是否出現(xiàn)遲緩，以及出現(xiàn)其他異常現(xiàn)象，比如語言、行為的溝通障礙，重復(fù)性動(dòng)作，有傷害自己的傾向等等。

為了防止另一種焦慮，需要說明一下，說話慢并不就代表發(fā)育遲緩。對(duì)于嬰兒期的寶寶來說，搖頭是非常普通和正常的情況，它不會(huì)對(duì)孩子本身造成傷害，也基本上不會(huì)代表孩子的健康有什么問題，不用去干預(yù)，干預(yù)也沒意義。

除了耳部感染這些很少數(shù)的情況外，家長(zhǎng)只需要耐心期待孩子的成長(zhǎng)，然后讓你糾結(jié)的“搖頭”就消失了。當(dāng)然，如果你要把“叛逆期”也算進(jìn)去，這搖頭可能就要持續(xù)一輩子了。