妊娠斑怎么消除
1、按摩臉部
臉部按摩能夠促進臉部血液循環,堆積在臉部的色素也會隨著循環加速代謝,從而淡化妊娠斑。
按摩方法:用指腹按壓斑面中心,力度由輕到重,由內向外進行按壓。
2、日常防曬
紫外線會使臉上的斑加重,因此準媽媽不管在孕期還是產后都應做好防曬措施,外出前要涂好防曬霜,或者戴上遮陽帽或太陽傘。
3、飲食調理
維生素C能還原被氧化的深色色素,又可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,因此對妊娠斑有一定的作用。因此,要想淡斑,平時可多吃富含維生素C的食物,比如番茄、檸檬、獼猴桃等新鮮水果和蔬菜。
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