在寶寶的成長過程中，每位寶媽們都關注著孩子的一舉一動，那么你有聽過育兒謠言嗎？最容易上當的9條育兒謠言，你被坑過幾個？

寶寶的成長牽動著萬千父母的心，相信很多粑粑麻麻們都聽過別人說這個不能吃、那個不能做的“育兒經”。可是，這些廣為流傳的“育兒經”，其實很多都不科學！

謠言一：光喝母乳營養不夠

永遠記住一句話，母乳才是寶寶最好的食物！母乳可以極大的提升寶寶的免疫力，光這一點就可以打敗所有奶粉。世界衛生組織建議，寶寶出生后前6個月，要盡量“純母乳喂養”，并堅持母乳喂養兩年或兩年以上。

謠言二：為了營養均衡孩子頻繁換奶粉

頻繁更換奶粉對寶寶的腸胃來說是一個挑戰，轉奶時期，寶寶的腸胃需要一段適應時間，只有逐步替換，才能保證寶寶順利過渡，接受新奶粉。

謠言三：寶寶發燒捂出汗就會好

有些家長認為寶寶發燒只要捂出汗燒就會退，其實這種做法極其不科學，而且會對寶寶造成傷害。寶寶的新陳代謝遠比大人旺盛，給寶寶捂得太多影響機體散熱，會導致寶寶身體周圍環境溫度過高，可能會出現其體溫上升、高熱甚至抽搐、昏迷等癥狀，造成“捂熱綜合癥”。

寶寶發燒時應及時適量地減少衣物，不能一味地包裹，可用溫水擦洗身體并補充足夠的水分，發熱超過38.5℃或持續發熱時要及時就醫。

謠言四： 輔食第一餐加蛋黃

蛋黃中某些營養成分，并不易被寶寶吸收，過早喂食，還可能誘發過敏。首次添加輔食，要考慮寶寶的腸胃功能，輔食第一餐最好給寶寶從米粉開始加起，米粉中含鐵，可以補足寶寶需要的鐵。

謠言五：6個月后不吃鹽沒力氣

根據《中國居民膳食營養素參考攝入量（2013年）》，對于6-12月嬰兒來說，每天需要350mg的鈉。一般情況下，正常進食的寶寶完全能夠攝入足夠的鈉來滿足生理需要，也并不會導致寶寶無力。所以說不是不給孩子任何鹽分，只是在一歲以內不需要額外添加。

謠言六： 尿不濕會造成羅圈腿

形成羅圈腿常見兩種原因——佝僂病和不良生活習慣。佝僂病一般是由維生素D缺乏所引起的，所以要遵醫囑補充維生素Ｄ和鈣劑，也要帶寶貝常曬太陽。尿不濕的實際作用只是減少了寶貝更換尿布的次數和清洗尿布，并沒有數據表明使用尿不濕后會形成羅圈腿。所以，使用尿不濕形成羅圈腿的說法沒有依據。

謠言七：抱起來搖晃孩子會使孩子易睡

嬰幼兒在一歲半前是腦發育高峰，而且出生后額葉未完全發育，腦組織的發育慢于顱骨的發育，因此顱內空腔較大，劇烈的活動頭部會導致“搖撥浪鼓效應”，而最常見的是硬膜下積液，所以，不應抱著寶寶用力搖晃。

謠言八：孩子不能吹空調

專家建議，可以適當地給寶寶開空調。不過，想要讓小家伙吹空調不著涼可是要注意很多細節哦。要注意不能把出風口對著寶寶；不要反復的開關空調；寶寶身上有汗的時候不能開空調；建議把溫度設置在26-28度之間。

謠言九：媽媽感冒后不能喂奶，更不能吃藥

感冒是呼吸道傳播的以病毒感染為主的上呼吸道癥候群，媽媽在感冒期間喂奶時只需戴上口罩，盡量別親吻寶寶，避免呼吸道的飛沫直接播散就可以了，這樣做是不會輕易傳染給寶寶的。哺乳媽媽感冒后，如果沒有發燒或嚴重咳嗽鼻塞，可不用服藥，多喝水多休息等待自愈就可以。

以上的這些謠言，你有中過招嗎？科學育兒，遠離謠言。每個寶寶的生長情況不同，爸爸媽媽們遇到任何育兒問題都可咨詢平臺上的專業醫生哦。