你只是什么是早產兒嗎？顧名思義就是還沒有足月就生下來的小孩子，這類寶寶各項器官還發育不完全，這些孕媽更容易出現早產，孕媽要注意如何預防早產！

早產簡介：

是指妊娠不滿37周分娩，下限設置各國不同，不少發達國家采用妊娠滿22周，也有早一些采用24足周，大多數發展中國家包括我國沿用WHO上個世紀60年代的定義，即妊娠滿28周至37周前胎兒娩出稱為早產

早產發生率為5%~12%，在所有妊娠并發癥中發生率是最高的。我國報告的發生率在5~8%之間。

這些孕媽更容易出現早產：

1、懷孕時年齡小于18歲或大于40歲;

2、孕前體重過輕;

3、懷孕時體重超過80公斤;

4、懷孕間隔太密(一般是指產后半年內再孕)

5、曾發生過早產、早發陣痛、妊娠早期或中期流產;

6、曾罹患腎盂腎炎;

7、曾有“子宮頸閉鎖不全”的現象;

8、曾有不良的產科病史。

孕媽如何預防早產?

1.避免過度勞累

孕中期，胎兒迅速發育，到了孕后期，體重的增加讓原本緊閉的宮頸口也張開，孕媽這時候要減少負重工作/動作，不要長時間站立。如果感覺到累應立馬休息。如果你之前從事的工作需要長久站立，那么從第四個月開始，孕媽要及時跟領導溝通，更換工作崗位。

2.小心妊娠期并發癥

如果不幸患上妊娠并發癥，那么孕媽應第一時間去醫院接受治療，以免引發胎兒早產。另外，需要注意孕期內分泌失調也會導致糖尿病的發生。而如果孕期營養不良，則有可能出現胎盤異常等情況。

3.避免情緒不穩定

孕期，孕媽情緒會變得不穩定，有時候會無緣無故發脾氣。雖然正常，但孕媽還是要學會控制情緒，調整好心態，要知道情緒激動很容易造成早產，而且愛生氣的媽媽生出來的孩子也會脾氣不好哦。

4.定期去醫院檢查

孕期定期去醫院檢查非常有必要，一是為了了解胎兒發育情況，二來也是了解孕期身體的情況。從懷孕的第一個月開始，孕媽就要定期去醫院進行產檢，這樣就能做到早發現早診斷早治療。