孕中期見紅的原因有哪些？孕中期見紅有危害嗎？現在很多女性都有孕中期見紅的現象，這可讓她們很擔心啊，下面看看孕中期該如何好好調理？

孕中期見紅的原因：

1、子宮頸機能不全

子宮頸機能不全，又叫做宮頸內口松弛癥，因為做過流產的孕婦子宮頸容易受傷，若是復原不佳，就會容易致使孕婦在再次懷孕的中期，因子宮頸口無法承受胎兒長大的壓力，從而出現的常少量出血和腹部下墜感。

2、宮頸糜爛

隨著妊娠月份的進展，由于孕婦體內的孕激素水平不斷提高，孕婦的宮頸糜爛癥狀就會明顯加重，此時就會容易陰道出血。另外，若飲食過度刺激也會加重孕婦的出血癥狀。

3、流產

有時候陰道出血是孕婦妊娠中最常見的危險征兆，若是病情加重，陰道的出血也會逐漸增多，如果孕婦出現的腹痛次數增加、腹部寒冷程度加重、有時感覺不到胎動等，都要及時前往醫院檢查。

4、葡萄胎

葡萄胎孕婦陰道出血，多為斷斷續續，并反復出現，血呈暗紅或棕褐色，有時也為少量咖啡色的分泌物。一般由少量逐漸增多，血中則帶有水泡樣物。這種情況主要因子宮內出血與水泡樣物增多增大，從而導致子宮迅速膨大，使腹部持續性脹痛。

怎樣調理：

1.應做到飲食規律，搞好個人衛生

選擇易于消化的飲食，胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

2.保持心情舒暢

婦產科研究者認為自然流產是因為孕婦腦皮層下中樞興奮亢進所致，試驗證明神經系統的機能狀態對流產起著決定性的作用，因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張，煩悶、恐懼心理，以調和情志。定期做產前檢查。

3.藥物治療

必要的情況下服用保胎藥物如黃體酮、地屈孕酮片等藥物保胎。

4.注意休息

當孕中期見紅后，若為第一次妊娠，且胚胎和母體皆無其他疾病或異常，保胎則顯得尤為重要。孕婦需臥床休息，禁止性生活，必要的情況下服用保胎藥物。

孕中期見紅后注意事項

1.準時產檢

孕期見紅的女性要按時產前檢查，懷孕7個月之前，每個月查一次;7個月以后，2-3個星期查一次;臨近預產期，每周查一次，以了解胎位是否正常，是否出現妊娠并發癥等，以便能早發現，早糾正，不至于發生意想不到的難產。

2.適當進行性生活

妊娠4-6個月時，雖不嚴格限制性生活，也要有所節制。由于此時你的孕反應也過去了，你的心情開始變得舒暢。性器官分泌物也增多了，是性感高的時期，因此，可以適當地過性生活。但是要節制，還要注意性生活的體位與時間，避免造成對胎兒的影響。

3.飲食注意

維持定期排便習慣，排便時不要用力過猛。多喝水、多吃纖維類食物。 每天早晚做輕微的運動，如散步、體操等。忌食辛辣、燥烈的食物。而且懷孕中的持續便秘，很容易引發痔瘡;再加上懷孕增大的子宮會壓迫肛門，妨礙血液循環，引發瘀血而造成痔瘡。要避免發生痔瘡，首先必須要預防便秘。

4.適量進行運動

孕期見紅的女性可以做孕婦操，做操最好安排在早晨和傍晚，做操前一般不宜進食，最好是空腹進行。鍛煉結束后30分鐘再吃東西。如果感到腹饑，可以在鍛煉前1小時左右吃一些清淡的食物。做操時宜赤腳，衣服要寬大，也可播放一些輕松的音樂。

孕中期見紅飲食注意事項

1.監測體重

準媽媽千萬不要因為胎兒需要營養而“吃兩人份的食物”，這是過量飲食。如果營養過剩，會積存于體內，成為肥胖的因素。如果懷孕期間過度肥胖，易引起妊娠并發癥，可能造成難產。專家建議，要使體重增長在合理范圍。準媽媽體重增長范圍為，14~20周，每周增長335克為宜;20～28周，每周增長450克為宜;肥胖者則須控制在每周z60克左右。1周體重增加500克以上者則為過胖。

2.補充鐵

鐵是參與造血的重要營養素，孕中期血容量及紅細胞迅速增加，并持續到分娩前，對鐵需要量增加。此期問應盡可能多攝取含鐵量高的食品。如動物肝臟和血制品、肉類、貝類、魚、蛋等。這些食品若與含維生素、黃綠色蔬菜、水果等一起食用，能促進鐵質的吸收。

3.補充鈣

胎兒牙齒與骨骼中的鈣來自于母體，若鈣質不足，準媽媽易發生肌肉痙攣或腿部抽筋。懷孕中期每天所需鈣約為1克，為非孕期(O.6克)的2倍左右。含鈣豐富的食品有牛奶、乳制品、小魚類、黃綠色蔬菜、海藻類等，特別是牛奶或乳制品是懷孕期不可或缺的食品之一。

4.適當增加食物的攝入，補充足夠的能量

孕4～6個月時，胎兒生長速度加快，母體子宮、胎盤、乳房等也逐漸增大，加上孕早期的反應導致的營養不足，孕中期應補充充足的能量。不僅要增加食物的分量，還要兼顧營養均衡，每種食品都必須補充。