你想要知道自己的寶寶什么時候會出生嗎？那么預產期可以幫你推測出大致的時間，預產期的計算方法，預產期怎么算最準？

準媽媽們從懷孕開始就想知道寶寶什么時候能夠出生，家里人也會精心計劃著大概什么時候要準備好住院的物品。那么預產期怎么算最準呢?預產期的計算方法有哪些呢?下面我們一起來看看吧。

首先我們先來了解下預產期的計算方法

1、月經逆算法

以280天(40周)為依據來逆算，則最后一次月經來臨當天的月份上加9(或減3)，再于日期上加7，即可算出。例如：最后一次月經來臨的日期為1月15日，則1加9等于10，15加上7等于22，預產期即為10月22日。這種逆算法是以28天的月經周期為計算基礎，因此必須根據個人月經周期長短加以修正。

預產期的計算方法 預產期怎么算最準

2、妊娠歷算法

以市售圓簡或圓盤狀的妊娠歷，則可對照最后一次月經開始的日子，算出懷孕周數和預產期。這種方法和月經逆算法可能會有2、3天的差別。

3、基礎體溫曲線法

若依基礎體溫曲線計算預定期，由排卵日到分娩大約為266天到270天。基礎體溫的曲線中，低溫期的最后一天即為排卵日，再加上38周(266天)，或于此日的月份加9、日數減7就是預產期。排卵日一般也可視為受精日，因此，此法的準確性極高。平時若能持續不斷地測量體溫，則可以最快得知是否懷孕。不過，為了避免流產或避孕而服用黃體素，也會使體溫升高，此時就不可單憑基礎體溫曲線來判斷是否懷孕了。

4、由胎動開始計算

感覺胎兒在體內(子宮)活動，稱為“自覺胎動”。初次感覺胎動，一般是在懷孕19周到20周之間，在妊娠歷上則為第5個月(20周)，因此加22周(即5個月又4天)才是預產期。自覺胎動時期往往因人而異，所以這種算法并不精確。

5、以孕吐計算

大部分孕婦從第4、5周開始會有孕吐現象。在孕吐開始時，加上250即為預產期。但是孕吐開始時期也會因人而異，并不能算是準確的方法。

6、根據B超檢查推算

醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產期。

上面介紹了預產期的計算方法，接下來我們來看看預產期怎么算最準

一般的預產期推算時按整個妊娠期280天計算。具體的方法是：預產期月份=末次月經第一天的月份+9或-3，預產期天數=末次月經第一天的天數+7。這樣，所計算得出的時間就是預產期。

預產期的計算方法 預產期怎么算最準

上面我們了解了計算預產期的方法有很多，這么多方法中，其中基礎體溫曲線法是比較準確的一種。

基礎體溫的曲線中，低溫期的最后一天即為排卵日，再加上38周(266天)，或于此日的月份加9、日數減7就是預產期。排卵日一般也可視為受精日，因此，此法的準確性極高。平時若能持續不斷地測量體溫，則可以最快得知是否懷孕。只要高溫狀態持續16天以上，即可能為懷孕跡象，若持續18天有90%的可能性，19天有95%，20天以上，則可能確定是懷孕了。

值得注意的是，流產或避孕或服用黃體素，也會使體溫升高，此時就不可單憑基礎體溫曲線來判斷是否懷孕了。預產期的計算方法很多，但并不是絕對準確，因為月經不準、胎兒成熟時間有所不同，孕婦身體狀況以及其它外界原因等，都會影響孩子出生日期的提前和推后，所謂預產期只是孩子出生的大概日期。如果新生兒出生比預產期提前或推后l~2周時間，仍算正常分娩。