如何正確備孕？怎樣提高備孕成功率？怎么備孕才能快速受孕？我在網(wǎng)上看到說(shuō)排卵期同房，受孕概率會(huì)大一些。我前天去做了b超檢測(cè)，在排卵24小時(shí)內(nèi)同房，但沒(méi)有成功受孕，是什么原因啊？

無(wú)論是雜志還是網(wǎng)絡(luò)，一說(shuō)到如何提高備孕概率，肯定會(huì)提的就是：在排卵期同房增加受孕概率，在同房后保持不動(dòng)或者倒立30分鐘增加受孕概率，服用某些保健品...但是這些方法真的靠譜嗎?

今天分享幾種增加受孕概率的技巧，希望能幫助大家更好滿足當(dāng)媽媽的心愿。

1.做好孕前咨詢

在開(kāi)始試孕前夫妻去醫(yī)院做好孕前咨詢、檢查，醫(yī)生會(huì)評(píng)估你此時(shí)的身體狀況是否適合受孕，如果有其他疾病，醫(yī)生幫你控制這些疾病，保證你懷孕的時(shí)候身體健康。

自己對(duì)于懷孕有什么疑惑也都可以直接咨詢醫(yī)生，幫助自己更好的備孕、受孕。

2.明確受孕時(shí)機(jī)

因?yàn)槟行陨涑龅木涸谂陨车纼?nèi)最長(zhǎng)能存活5天，而排卵后，卵母細(xì)胞在體內(nèi)最多存活24小時(shí)。所以最佳受孕時(shí)機(jī)是在排卵前5天到排卵后24小時(shí)。

在排卵前2~3天同房，就有足夠的精子等待嘗試與卵子相遇，這個(gè)時(shí)間內(nèi)懷孕概率最高。

隔天同房一次或者排卵期前5天同房受孕的概率是一樣的。

4. 不要用潤(rùn)滑劑

潤(rùn)滑劑會(huì)殺死精子或者影響精子游動(dòng)的能力。

5. 不要把懷孕當(dāng)作一種目的

如果每次性生活都只是為了懷孕，這很有可能變成一件很苦惱且目的性極強(qiáng)的事情。

某天夜晚，微風(fēng)輕撫，月色正圓，紅酒音樂(lè)，忘掉懷孕，享受屬于雙方的性生活，享受愛(ài)。

其實(shí)，最好的懷孕辦法就是要順其自然，不可操之過(guò)急。在備孕前，一定要先調(diào)整好自己的飲食、生活、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、有一個(gè)健康的身體，這是最主要的!