你在備孕期間嗎？很多女性在備孕期間都會聽見一些備孕常識，那么確定這些東西都是可信的嗎？備孕可要多注意！有些謠言不能信！

想做爸爸媽媽了嗎？準備好做爸爸媽媽了嗎？孕前需要做的準備都了解了嗎？要想優(yōu)生優(yōu)育，備孕可是非常關(guān)鍵的哦！雖然信息時代上網(wǎng)一搜全是備孕常識，但是這些備孕的常識真的都對嗎？今天我就來給大家說說幾個備孕期間被廣泛傳播的謠言，看看這些你是不是也信了！

謠言一：停止吃避孕藥馬上就能懷孕

避孕藥物是激素類藥物，對胎兒有致畸作用，長期服用避孕藥的女性，身體內(nèi)部的環(huán)境已經(jīng)被改變，各種激素的分泌與正常情況的出入比較大，時間太短，避孕藥中的成分無法全部排出，貿(mào)然懷孕可能會影響到胎兒的生長發(fā)育。

辟謠一：避孕藥被服下后，大概需要6個月的時間才能全部排除，因此，停止服用避孕藥以后，建議最好半年以后再準備懷孕會比較安全。

謠言二：覺得身體很健康，不需要做孕前檢查

要想生一個健康的寶寶，孕前檢查非常重要。孕前檢查不同于常規(guī)體檢，主要是針對生殖系統(tǒng)和遺傳因素所做的檢查。孕前檢查，是保障胎兒健康的重要依據(jù),只有做好了孕前檢查，才能杜絕胎兒畸形或是生出患有先天性疾病的胎兒的情況。

辟謠二：從優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā)，孕前檢查是非常有必要的，孕前檢查最好在懷孕前3~6個月做，而且夫妻雙方都要做相關(guān)項目的檢查，因為健康的寶寶首先必須是健康精子和卵子結(jié)合的結(jié)晶，所以千萬不要忽視。

謠言三：備孕期間不吸煙不喝酒就萬事大吉了

戒煙戒酒是備孕最長被提到的注意事項，但并不是只要戒煙戒酒就能確保孩子萬無一失了哦，生活中的不好習慣也會對肚子里的寶寶產(chǎn)生影響的，像熬夜、不常喝水、飲食不規(guī)律、帶妝睡覺等都會有影響。

辟謠三：除了戒煙戒酒外，生活習慣也要合理調(diào)整，特別是作息習慣和飲食習慣，再適當?shù)募右恍┻\動就更好了。

網(wǎng)上信息雖多，但謠言也無處不在，事實到底是什么樣子，還是要好好調(diào)查認真了解才行！最后，祝大家備孕過程一切順利，孕育出健康寶寶！