什么是第一口奶？如何讓寶寶喝到第一口奶？如何才能幫助寶寶更好的吃第一口奶呢？哺乳期間，千萬不要讓你的寶寶錯過第一口母乳！

孕媽媽在產(chǎn)前必須要知道的母乳喂養(yǎng)知識中，排名第一的當屬“第一口奶”，因為在寶寶出生之后媽媽們馬上就要面對寶寶的第一口奶了。如果媽媽不了解相關的知識，寶寶吃到的第一口奶就可能會是：配方奶、水、葡萄糖水甚至黃連水……

淺談第一口奶

什么是第一口奶，第一口奶的好處是什么，如何讓寶寶吃好第一口奶？

什么是第一口奶？

顧名思義就是寶寶吃進嘴里的第一口食物。對于剛剛出生的嬰兒來說，他的胃腸道從來沒有接觸過羊水以外的東西，還沒有最基礎的菌群，加上腸道功能沒有發(fā)育完善，沒有能力過濾食物的過敏原（牛奶里的酪蛋白是最常見的致敏物），很容易形成濕疹（濕疹是腸道的過敏表現(xiàn)在了皮膚上）。很多寶寶出現(xiàn)濕疹后，媽媽就開始忌口，認為是自己吃了不該吃的東西，讓寶寶發(fā)了濕疹。其實腸道的過敏早就形成，只是恰好媽媽吃了某種敏感的食物，讓濕疹爆發(fā)了出來。

母乳作為寶寶的第一口食物的好處是什么呢？

寶寶帶著哺乳動物的本能——尋乳本能，來到這個世界，讓剛出生的寶寶趴在媽媽的胸口上，他可以尋找到媽媽的乳頭，并主動含上開始吸吮。

我們的乳房在孕期開始再一次的發(fā)育，乳暈的顏色變深，且出現(xiàn)一個個突起的小顆粒，這個叫做“蒙氏結(jié)節(jié)”。因為新生兒對黑白的顏色最敏感，所以乳暈的顏色變深是為了方便寶寶在尋乳的時候找到目標，這又叫做“靶心原理”；蒙氏結(jié)節(jié)可以分泌油脂和液體，滋潤保護我們的乳頭，并且散發(fā)出和羊水一樣的氣味。當寶寶產(chǎn)后趴在媽媽的胸口時這樣的氣味會指引寶寶“飯碗”的方向。是不是很神奇？

當寶寶慢慢的找到乳頭并開始吸吮時，他吃到的第一口還不是媽媽的乳汁，而是媽媽身上的細菌。別擔心，我們正是需要它們幫助寶寶形成腸道菌落的形成。

寶寶先把乳頭表面的需氧菌吞進去，它們開始消耗身體里的氧氣，等氧氣耗盡它們就死亡了。這時寶寶吃到了乳管里的厭氧菌，因為先鋒隊已經(jīng)把寶寶腸道里的氧氣都消耗光了，所以環(huán)境正適合厭氧菌的生存，這就是寶寶腸道正常菌群的最初基礎。所以喂奶前徹底清洗乳房或用消毒紙巾擦洗是完全不必要的。比起后面要說的初乳的營養(yǎng)價值，第一口的細菌更加重要，畢竟它是不可逆的。

從營養(yǎng)方面來說，初乳富含豐富的免疫球蛋白，是給寶寶最好最天然的預防針，其量雖少，但可以給寶寶提供大量的能量。同時這也是和寶寶第一天的5-7ML的胃容量相匹配的。母乳中含有輕泄因子，可以幫助寶寶盡早的排出胎便，同時寶寶在吮吸乳房時，可以激發(fā)“胃結(jié)腸反射”，也是促進排便的，所以有些媽媽會說孩子一吃就拉，剛剛喂奶前才換干凈的尿布又臟了。

新生兒出生3天后出現(xiàn)的黃疸叫做“生理性黃疸”，盡早排出胎便對生性黃疸的幫助很大。黃疸需要隨著大便排出，多吃多拉可以有效的控制黃疸值。葡萄糖水對黃疸沒有任何幫助，相反寶寶的胃會被充盈，同時血糖迅速上升，影響了對母乳的需求。

對于剛剛生產(chǎn)完的媽媽來說，無論順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，當看見心里期盼了許久的小寶貝在胸口貪婪的吃奶時，生孩子的痛早就九霄云外了，這就是催產(chǎn)素的力量，所以它又被稱為“愛的荷爾蒙”。

同時寶寶的有效吸吮可以幫助媽媽子宮收縮，排出惡露，降低產(chǎn)后大出血的風險。產(chǎn)后3天內(nèi)的頻繁喂奶，不僅可以幫助媽媽和寶寶更好的磨合，還能避免隨后的“生理性乳脹”。這里“頻繁”的意思是每天可以哺乳8-12次，甚至18次，沒有上限。

新生兒帶著自己在宮內(nèi)存儲的足足的能量來到這個世界，足夠他前三天的消耗，就是為了和媽媽前3天的磨合，這就是大自然的神奇啊！額外的添加除母乳以外的食物包括水，都會干擾到這種配合，從而引發(fā)后面的各種不順利，萬事開頭難，多些耐心多些等待，一切會發(fā)展的更順利。

如何才能幫助寶寶更好的吃第一口奶呢？

在房間溫度適宜的情況下，可以把寶寶的衣服脫掉，只穿一個紙尿褲（可以在外面蓋一個毯子），讓他先趴在媽媽的胸口，和乳房做肌膚接觸，這樣非常容易安撫孩子，并激發(fā)媽媽的母愛。當寶寶的嘴巴張大時讓他含上乳頭及大部分的乳暈，避免只含到乳頭，這樣不僅媽媽會覺得乳頭劇痛甚至受傷，也不能更好的刺激乳腺泌乳。

若沒有銜對，需要將乳頭取出，重新嘗試，輕壓寶寶的下巴，或者將你的手指伸進寶寶的嘴里撬一下，這都是很好的辦法，避免硬扯出來，這樣乳頭非常容易受傷。這是媽媽和寶寶磨合的開始，引導寶寶用正確的方法吸吮，形成正確的習慣很關鍵，不然將來再糾正不輕松哦。

寶寶唯一可以與我們交流的方式就只有哭，但一個完整的生物需求除了餓還有很多很多其他的需求，冷、熱、大便、害怕、孤獨、產(chǎn)傷等等，這些都可以通過強烈的吸吮需求被滿足，既然如此那么就喂吧。

我們不需要清楚的知道寶寶吃進去多少毫升奶水，也不需要去關注他能睡多久，更不需要關注他吃了多久。那么如何知道他是不是吃飽了呢？我們仔細的記錄下寶寶的大小便，這是最最準確的判斷攝入的方法。第1天到第3天的寶寶每天大小便各能遞增一次：

第1天：1次小便1次大便

第2天：2次小便2次大便

第3天：3次小便3次大便

第4天-第6天：4次以上小便，3-4次大便

第6天以后：6-8次小便，3-4次大便

胎便在產(chǎn)后5-7天內(nèi)排盡

以上均以24小時計算，大便量以寶寶小拳頭大小為一次，如果寶寶的大小便異常請向醫(yī)護人員說明。若寶寶開始出現(xiàn)生理性黃疸，要避免寶寶連續(xù)睡眠超過3小時，有的寶寶會因為黃疸而嗜睡，需要至少2-3小時喚醒哺乳一次，以免攝入不足不能很好的排便。

新生兒經(jīng)歷產(chǎn)痛（無論順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)寶寶都是很疼的）來到這個陌生的世界上，各種不適應，多么想念媽媽的懷抱啊，吃奶不僅可以滿足這樣的安全感還可以提供甜美的食物，感受到媽媽溫柔的眼神和熟悉的心跳。多愛他吧，這就是在我們肚子里孕育了40周的小心肝，從此我們不能割舍的愛，就讓我們的愛從哺乳開始吧！