母乳常溫下能保存多久

1、初乳：對于初乳(產(chǎn)后6天之內擠出的奶)，在27-32℃常溫下可以保存12個小時。

2、成熟母乳：成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶)，在15℃溫度下可保存24小時;而19—22℃溫度下可保存10小時;25℃溫度下可保存6小時。

注意：常溫母乳保存時間相對來說比較短，且容易受到室內溫度變化影響，導致母乳提前變質，所以，媽媽們在擠出母乳后一定要記住在存放母乳的瓶子上標注好時間。另外，母乳存放一段時間后會分解，形成乳水、乳脂上下兩層，顏色看上去有點發(fā)藍、發(fā)黃或者發(fā)棕，這都是正常現(xiàn)象。給寶寶喂食前，只要輕輕搖勻即可。

母乳冷藏保存時間

冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。

如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周。

如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經(jīng)常開關門拿取物品，保存期為3—4個月。

如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經(jīng)常開門，則保存期長達6個月以上。

注意：放在冰箱里儲存過的母乳喂給寶寶前，需要先解凍。可以將容器放在流動的冷水里，逐漸增加水溫，加熱母乳至合適的喂養(yǎng)溫度。或者將容器放進一鍋已經(jīng)加熱過的水里。最好不要用微波爐等設備，這樣容易破壞母乳的營養(yǎng)成分。同時，微波爐加熱不均勻，奶水過冷過熱都容易傷害到寶寶。

科學的母乳保存方法

1、提前做好準備，調整哺乳時間、積蓄母乳

媽媽上班前1—2周，開始給寶寶打心理預防針，根據(jù)媽媽上班后的作息時間，調整、安排好寶寶的哺乳時間，給寶寶一個適應過程。如果工作地點離家比較近，可以在上班前喂飽，午休時回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜間的幾次喂奶，基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠，可以事先將母乳擠出來儲存好，請家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。

媽媽應該提前1—2周擠出一些母乳儲存?zhèn)溆茫瑢D出的母乳裝至容器內冷凍或冷藏保存。

2、準備好吸奶器和儲奶用具

吸奶器和儲奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，不建議使用玻璃制品和金屬制品，會影響母乳的營養(yǎng)活性。

3、吸奶

吸奶器有手動和自動兩種，寶媽們根據(jù)自己的習慣選擇用法，一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘。建議奶水充足的寶媽們，每3個小時吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少。

4、儲存

儲奶瓶貼上日期，放入冰箱中冷藏儲存，要注意的是儲奶瓶中奶不要裝太滿或者把蓋子蓋的太緊，以防容器冷凍結冰漲破，最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏，方便家人確定給寶寶的喂食量。

5、解凍

冷凍的母乳在解凍時，應該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。解凍后的母乳必須在24小時內吃掉，并且不能再冷凍。

母乳保存注意事項

母乳保存看起來是一件簡單的事情，但還是有很多需要注意的事項。

1、不要單純想給寶寶改變已保存的奶水口味，比如在冷凍保存母乳的時候加入新鮮果汁牛奶等飲品混合，這將影響母乳營養(yǎng)活性成分，也容易造成嬰兒腹瀉情況出現(xiàn)。

2、為了保證母乳的健康衛(wèi)生，擠奶前媽媽們一定要洗好手，吸奶器也要做好消毒工作。

3、冷凍母乳時要記得在容器上貼上日期的標簽，以防忘記時間。冷凍時蓋子不要擰的太緊，以防冷凍時把容器脹破。奶水也不要裝的太滿，以免奶水溢出。