最適宜坐月子的月份是什么時間？最佳坐月子的月份，你知道嗎？現在很多夫妻要孩子都是有計劃的，一方面是能夠把身體調理好，生一個更加健康聰明的孩子；另一方面也得計劃好懷孕的月份，最好能在一個適宜的月份坐月子，這樣孩子和產婦都不受罪。

確實在一個合適的月份坐月子真的很重要，有利于產婦的恢復，嬰兒也能更好的成長。如果趕在這個月份坐月子的話，你和孩子都太幸運了。

這個月就是五月份，為什么說在五月坐月子會更好呢？因為五月屬于春末夏初，溫度適宜，不冷不熱，對產婦和孩子來講都很舒服。這個時期很多新鮮的蔬菜水果都上市了，對于產后需要恢復身體的產婦來講，可以滿足產婦的營養需求，更有利身體的恢復。而且5月已經過了病毒感染的高發期，產婦和孩子都不容易生病。

有些地方有月子里不能洗澡、洗頭的說法，其實主要是怕產婦受了風寒，落下月子病。而5月溫度適宜，也沒有風，在做好保暖的前提下是可以洗澡的。5月外邊的樹也綠了，很多花都開了，產婦的心情也會好起來，患上產后抑郁癥的概率也會降低。而且這樣舒適的天氣更有利于新生兒適應新的環境，也不用像冬天那樣，裹得嚴嚴實實，孩子也會不舒服。

這個時候也能開窗通風，保持室內空氣的流通，更有利于產后的恢復。而且在這樣的天氣，即使是月子里，產婦也能在沒風的時候外出曬曬太陽，運動一下，既能幫助恢復，又可以補鈣，好處真的好多。等出了月子，天氣熱了，也能抱著孩子外出了。如果是冬天的話，害怕孩子受涼，可能有大半年的時間都是在室內待著。

淘媽說：坐月子是女人生完孩子要過的第一大關，月子坐好了，身體恢復好，以后會受益一生。如果月子沒坐好，落下月子病，就有可能會伴隨一生。所以準備要孩子的你，最好能考慮到這一點，讓自己和孩子都避免受那么多的罪。