備孕期間可以吃黨參嗎

可以

在備孕期間是可以吃黨參這種參類藥材的，但是不宜吃太多，不要每天都吃，每周吃個一兩次就夠了，吃太多容易營養過剩。

黨參的功效與作用

1.補氣黨參的主要功效是補氣。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。語音低沉、自覺氣短、稍一活動就喘促的肺氣虛弱者。

2.黨參補氣兼能養血，這是它的一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨參。

3.黨參與黃芪、白術配合可使慢性腎炎病人的尿蛋白減少。

黨參怎么吃效果最好

1.黨參紅棗燉排骨

食材：黨參30克，紅棗8枚，排骨500克，姜、蔥、鹽、味精、胡椒粉、料酒各適量。

做法：將排骨、黨參、紅棗、姜、蔥、料酒等放入鍋內，加入清水運量，罩大火上燒沸，再用小火鈍熟，加入鹽、味精、胡椒粉即可。

2.黨參茯苓煲乳鴿

食材：乳鴿1只，黨參12克，獲蘋、白術各6克，甘草3克，紅棗15克。

做法：將乳鴿和藥材洗凈，放入沙鍋中，加入適量清水，煮沸，轉小火燉50分鐘，加鹽調味即可。

3.黨參枸杞雞肉湯

食材：黨參30克，枸杞子30克，圓肉20克，雞肉150克。

做法：將肌肉切小塊，用開水進行焯水，去血氣，煲內放適量的水，加少量料酒，入枸杞黨參，肌肉，圓肉，大火燒開，轉小火慢燉2小時，加鹽調味即可。

健康小貼士

備孕期間可以吃黨參嗎這篇文章就為大家介紹到這里，備孕期間是可以吃黨參的，但是黨參屬于中藥，所以不宜吃太多，畢竟是藥三分毒。