很多人在比較炎熱的時候都喜歡用冷水泡腳，這樣是不正確的，就算是在炎熱的三伏天，泡腳也一定要用熱水，不然就沒有效果了。
三伏天要避免在過飽過饑或進食狀態下泡腳，因為沐足會加快全身血液循環，容易出現頭暈不適的情況。飯后半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。
前面說了泡腳要用熱水，但要注意溫度也一定不要過高的，一般40度左右為宜，洗完后，可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的。
泡腳時一定要注意時間，不要泡太久了，泡腳時間如果太長的話，會引發出汗、心慌等癥狀。所以，每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！
三伏天簡單3招讓孩子愛上喝水
夏日美肌水果氣泡飲
夏日飲品 四款玻璃罐排毒水
夏季人流后的注意事項
夏日小清新，清爽黃瓜泥！
夏季如何預防上火？
椰肉怎么做簡單又好吃 想念那些被隨手扔掉的椰子
烏龜和什么燉湯最好
鮑魚怎么燉湯最營養 偶吃一鮑魚快活似神仙
鴿子燉什么給寶寶吃好 一鴿勝九雞的超高營養寶媽必知
豬心與什么搭配燉湯 這么好喝的豬心湯必須得走起啊
老鴨燉什么最好最有營養 讓老鴨營養價值完完全全燉出來
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
10:39
11:55
15:25
12:38
16:37
13:59
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！