孩子都有賴床的習慣，每天想多睡一會是每個人都想要做的事情，那么作為寶媽的你有叫孩子起床嗎？這2種叫醒方式影響孩子的身高和智力發育！

影響孩子成長的因素很多，但最重要的無外乎兩點，即吃飯和睡覺。吃飯影響著孩子的營養補充，而睡眠對孩子的成長發育也同樣影響重大。

剛出生的孩子，一天的睡眠時間可超20小時，而隨著寶寶的增長，睡眠時間會略有減少，但是仍然要占去很大一部分時間。

孩子睡眠充足，睡眠質量高，孩子的精力則會更加旺盛，元氣也會更加滿滿。孩子在長身體的時候，如果存在睡眠不足的情況，不僅會影響身高，而且也會影響智力發育。

一到夏季，會出現晝長夜短的情況，晚上睡眠的時間也會略有縮短，再加上睡眠比較淺，且晚上睡得較遲，第二天早上難免會出現沒睡醒、不愿起床的事。這對小寶寶還好，反正沒事，想睡可以接著睡，但是如果孩子上學后，還這樣睡懶覺就顯得不可能了，因為有媽媽在。

只要有媽媽在，這個世界上很少有叫不醒的孩子。媽媽叫醒孩子的方法也很簡單，無非就下面兩種。

一種是朝孩子大喊幾句，若孩子不管，則直接沖進孩子房間，開房門、掀被子、拽孩子、穿衣服，一系列流程簡直是熟悉的不能再熟悉了，而且百試不爽。

雖然這種方法簡單、粗暴、效果好，但是副作用也大，會影響到孩子的大腦發育，即頻繁的將孩子從睡眠狀態下驚醒，會讓孩子喪失安全，影響孩子的智力發育。

二是拖拖拉拉地叫孩子起床，這種方式比較佛系。媽媽是一邊忙著準備早餐一邊有一句沒一句的喊著孩子，雖然孩子總能被媽媽叫醒，但是孩子總是磨蹭到最后一刻才起床。

這種方法也是不推薦的，雖然這種方式可以讓孩子在床上多睡會兒，但是這種睡眠是沒有質量的，對孩子的發育幫助不大。

媽媽可以給孩子每天的起床設定一個起床緩沖器，即告訴孩子，媽媽叫醒他之后，他要在5分鐘之內就必須起床，或者她數十下就要起床，與孩子達成共識，讓孩子形成一種起床習慣，這樣以后叫孩子起床就容易多了。