你有月經不調嗎？那么如果你有月經不調的癥狀應該怎么辦呢？月經不規律的人容易懷孕嗎？應該如何調理？

月經周期不規律，在一定程度上，會影響懷孕，那么，月經周期不規律，能馬上懷孕嗎？該做哪些檢查， 日常生活中，又該如何調節注意呢？下面跟著小編一起來了解下哦~

月經不規律，能馬上懷孕嗎？

由于生活壓力、工作壓力，部分女性會出現月經不規律的情況。

女性正常的月經周期是28天左右，經期3-7天，經色正紅、經量適中，沒有異常血塊、腹痛腰酸等。

如果你的經期周期紊亂，超過28天，就屬不規律現象。

月經正常是女性身體健康的必備條件，異常是提示女性身體不健康。

月經影響女性的排卵功能、激素水平和內膜功能，而這些功能與懷孕密切相關。

月經不調女性不能正常排卵，其中以無排卵型月經最常見，無排卵，必然會造成不孕。

有上述結論可得，月經周期直接影響排卵，排卵直接影響懷孕，環環相扣，月經不規律是不能馬上懷孕的。

如果你在備孕期，發現自己月經不規律，一定要到正規醫院檢查，配合醫生的工作，調養好身體再備孕。

月經周期不規律，可以做如下檢查：

（1）B超檢查：能反映子宮、卵巢及盆腔情況。

（2）內分泌檢測：促卵泡成熟激素、促黃體生成素、催乳素、雌二醇、孕酮、睪酮水平分泌是否紊亂的情況。

月經周期不規律，可通過以下方式來調理！

月經月經不規律，除了以上提到的檢查治療外，日常生活中，也要注意：

1、飲食調養：日常飲食中，避免常吃辛辣食物，多吃含有鐵和滋補性的食物，多吃韭菜等具有溫補陽氣功效的食物。此外，大棗性平味甘，具有養肝健脾的作用；蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、茄子、黃瓜、蘑菇等，這些食物均性涼味甘，有潤肝明目的功效，對于治療月經周期不規律很有幫助。如果身體處于營養不良的狀態，也容易引發月經不調，平時應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。

2、防寒保暖涼：經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。在經期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛生，可以緩解月經不調的現象。

3、調整好自己的心態：月經周期不規律與精神壓力、情緒都有很大的關系。有些月經不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此適當放松自己，保持良好的心態非常重要。緩解精神壓力，可做一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。

4、多參加戶外活動。這樣能夠幫助身體進行自我調節，增強身體免疫力；同時，要保證作息正常，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠。

月經不調危害大，我們都應該引起足夠的重視。導致月經不調的原因有很多，在明確病因的情況下，應該采取針對性治療方案，月經規律了，懷孕率也就提升啦！