桂圓吃多了影響月經嗎

桂圓吃多了是有可能影響月經的，因為桂圓屬于活血化瘀的食品，服用后可能會造成月經量大，月經提前等。除了桂圓之外，大量食用荔枝、紅棗、紅糖等食物，都有可能使月經提前或者出血量增大。如果出現月經推遲或者提前建議平時多吃些補氣補血的食物或是調理月經的中藥烏雞白鳳丸，益母草顆粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意營養飲食，多運動。

但桂圓干吃多了不一定的就會引起月經推遲，如果出現月經推遲的情況并且有性生活而且沒有采取有效的避孕措施，還是首先考慮可能是懷孕了。建議早孕檢查下，另外1,神經內分泌功能失調2,器質性病變或藥物等也可引起月經不調，另外,精神過度緊張,環境改變,營養不良等問題也可引起月經不規律，最好查明原因對癥治療。

吃龍眼注意事項

1、龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發炎癥狀的時侯不宜食用。內有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食;凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食。

2、龍眼干含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食。

3、患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食。

4、龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應少食;龍眼宜鮮食，變味的顆粒不要吃。

影響月經失調的主要原因

1、妊娠先兆

女性在有性交的前提下，當出現正常的來潮推遲時，且伴有小便次數增多，惡心嘔吐，食欲改變等情況時，女性可考慮檢驗下是否懷孕，檢驗的方法可以通過早孕試紙或者B超，血清等檢查方式。

頻繁的月經推遲是身體出現毛病發出的信號，女性應該重視。倘若檢驗得出懷孕，則是正常的月經推遲。

2、內分泌異常

內分泌異常易致使月經推遲。常見的多囊卵巢綜合征，卵巢功能的早衰導致月經推遲。如果出現過度肥胖，多毛，女性不孕，痤瘡等表現時，女性應檢查內分泌功能。做到早檢查早治療。

3、過度減肥

女性平時攝取的營養不足，也會導致月經推遲。多數女性通過飲食上的少量來達到減肥的效果，往往因攝取不夠營養而導致月經推遲。過度節食，食用減肥藥物都會發生月經推遲的現象。如果推遲的時間短暫，會自然恢復到正常的月經周期，但時間長時，往往需要通過藥物上的調理來使月經的周期正常。

女性應該合理減肥。不能過度節食，或吃富含激素的減肥藥。最好的減肥方法就是運動。

4、慢性疾病

一些疾病往往是消耗性疾病，消耗身體的營養。身體因營養的缺乏導致月經推遲。常見的有慢性肝炎，肺結核，腫瘤，甲狀腺功能減退。女性往往患缺鐵性貧血，這些疾病都易致使月經推遲。

5、精神因素

精神因素也是致使月經推遲的一大因素。如果出現精神過度緊張，悲傷，氣惱等異常情緒，往往會導致月經推遲。精神因素的影響下，往往會發生乳房漲疼。一般不需要采取治療，平日里放松心情，但月經一直推遲，則可以采取服用中藥來調理身體。

6、避孕藥物

女性常服避孕藥物，或者治療甲狀腺機能的藥物，也會導致月經推遲。這些藥物都具有副作用。