備孕男性要提前多久戒煙戒酒？
2018年09月06日 11:52閱讀次數：1885
隨著生活水平的提高，現在在懷孕之前大家都會進行備孕。而備孕中最常被提及的就是要戒煙戒酒。
隨著生活水平的提高，現在在懷孕之前大家都會進行備孕。而備孕中最常被提及的就是要戒煙戒酒。
這是因為長期的吸煙酗酒，不僅損害身體健康，對于受孕來講也是不那么有利的。酒精可以減少精子的成活率，降低精子的質量。吸煙的話，香煙中所含有的尼古丁、焦油等有害物質，也是會影響到精子的質量的。
長此以往，精子質量下降，受孕成功率也會下降。即使成功受孕，胎兒先天智力低下和畸形兒的發生幾率也是比較高的。因此備孕時戒煙戒酒勢在必行，那應提前多久呢？
精子的生長周期在三個月左右，也就是說現在的精子的質量取決于三個月前。因此為了讓精子免受香煙、酒精的影響，應至少提前三個月戒煙戒酒。
此外，精子的質量還會受不良生活習慣、不良生活環境、高溫環境、房事過頻、X線、藥物等的影響，在備孕期間也是要避免的。
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