出現高鈣血癥

孕婦補鈣過量了就會引發高鈣血癥，出現眼球突出，維生素C代謝障礙、食欲減退、皮膚發癢、毛發脫落等不適癥狀。同時，血中鈣的濃度過高，還會出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等表現。

胎兒過大

孕婦補鈣是否過量還可從胎兒處表現出來。補鈣過量會造胎兒發育過大，影響孕婦自然分娩。

胎兒生下來時已經萌出牙齒也是孕期補鈣過量的表現之一。

孕婦補鈣過量怎么確診

懷疑自己補鈣過量的孕婦，最好去醫院做血鈣檢測確診。

血清總鈣的正常參考值：2.12～2.74mmol/L(8.5～11.0mg/dl)。當血清總鈣超過2.74mmol/L時，稱為高鈣血癥，跟鈣質攝入過多有很大關系。

【孕婦補鈣過量會怎樣】

孕期怎么補鈣好

孕早期

該階段，胚胎的細胞急速分裂，器官也初步成型了。此時孕婦身體對鈣元素的需求量還保持正常的水準，每天大約需要800mg的鈣，一般不需要吃鈣片補鈣，正常飲食加每天一杯牛奶即可。

孕中期

此階段胎寶寶生長的很快，孕婦每天的鈣需求量達到了1000mg。孕婦可每日喝500ml牛奶，酸奶亦可，而鈣片的攝入量每日500mg即可。蝦皮、黃豆、綠色蔬菜等的鈣含量都較高，不妨多多食用。此外，孕婦可以適當做些戶外運動，多曬太陽，對補鈣也有好處。

孕晚期

此時孕婦每天需要1200毫克鈣。一般來說，每天給予牛奶(或酸奶)500ml，加鈣片大約500mg，在加上正常飲食就能滿足身體對鈣的需要。