豬蹄有豐胸作用嗎

有

豬蹄確實有很好的豐胸效果，這是因為豬蹄中含有豐富的膠原蛋白以及蛋白質，可以增強乳房彈性，有一定的豐胸效果。

豬蹄怎么吃豐胸

1.花生燉豬蹄

材料：花生4兩，豬蹄1只，姜4片，水8碗，食鹽適量。

做法：花生洗凈備用;豬蹄去毛洗凈砍成塊狀備用。準備一鍋燒開的水，放入豬蹄塊，煮3分鐘就撈起來哈。倒掉焯豬蹄的水，另起一鍋，倒入全部材料，用大火煮開。

換成小火，慢慢燉1.5小時之后，就可以了。

2.山藥燉豬蹄

材料：山藥、豬蹄、花生米、鹽。

做法：山藥洗干凈后去皮切塊備用。豬腳洗凈切塊，要放入熱水焯一下撈出瀝干水分。砂鍋洗干凈，放入山藥塊、豬腳、花生米，加入適量水和精鹽，用中火一直燉到豬腳軟爛為止。

3.蓮藕豬腳

材料：豬腳500克、老蓮藕300克、無核紅棗10顆、蓮子10顆、姜10克、陳皮10克。

做法：豬腳和冷水一同放進鍋中煮，水開后再煮五分鐘。撈出豬腳過涼水，倒掉剛才的熱水清洗下鍋，然后依照鍋體內測的刻度提示，到入2升清水，放入豬腳，蓋上蓋，用小火先煮30分鐘。煮豬腳同時，把蓮藕切成滾刀塊，浸在清水里以防藕塊氧化變黑。30分鐘后，放入藕、姜、蓮子、紅棗，繼續煮30分鐘。1小時后，待豬腳、藕塊都徹底熟透后，放鹽調味，關火，閉蓋15分鐘后再盛起裝盤。

哪些人不適合吃豬蹄

1.有胃腸消化功能減弱的老年人每次吃豬蹄都不可以吃的太多。

2.患有肝炎、膽囊炎、膽結石、動脈硬化、高血壓病的朋友還是應以少吃或不吃豬蹄為好。

3.凡外感發熱和一切熱證不宜多食。

4.胃腸消化功能較弱的兒童一次不能過量食用。

健康小貼士

豬蹄有豐胸作用嗎這篇文章就為大家介紹到這里，豬蹄確實能豐胸，但是一次性也不能吃太多，畢竟豬蹄除了膠原蛋白和蛋白質之外，就脂肪含量最高了，吃太多容易造成肥胖。