孕婦秋天鼻子干燥怎么辦
2018年12月21日 10:30閱讀次數：2524
秋天氣候干燥，皮膚容易干燥缺水，鼻子也一樣，因此很多準媽媽都會出現鼻子干燥出血的現象。那么，孕婦秋天鼻子干燥怎么辦呢?
1
多喝水
秋天孕婦鼻子干燥是因為缺水嚴重所致，既然缺水，當然就要補水。所以孕婦多喝水，給身體補充足夠的水分，使達到刺激神經，加強身體循環(huán)調節(jié)的效果。
建議：孕婦除了多喝水外，還可每天早晚都倒一杯熱開水，然后對著杯口用力的吸氣，讓水蒸氣熏一熏鼻腔，每次5分鐘左右，保證鼻腔濕潤。
2
熱敷
用熱毛巾敷鼻子能擴張毛細血管，改善局部血液循環(huán)，增加鼻腔分泌物緩解干燥癥狀，準媽媽秋季可經常熱敷鼻子。
3
鼻部按摩
孕婦鼻子干燥還可通過按摩的方法緩解。
具體按摩法：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩迎香穴數次。時常做鼻部按摩能加強鼻部血液流通，有效預防鼻腔出血，緩解鼻子干燥。
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