胎位正不正常嚴重影響分娩，那么孕媽媽該如何確定胎位是否正常呢？如果孕媽媽真的出現胎位不正常的情況該如何糾正？

在B超單上，美媽們會看到胎寶寶的胎位情況，那么你們知道頭位、臀位、橫位都是什么意思嗎？哪種胎位適合順產呢？想知道的美媽快看看吧~

胎位是指胎兒在子宮里的姿勢和位置，最常見的是頭位、臀位和橫位三類。

一、頭位

胎位頭位是正常的胎位，即胎兒的頭部先娩出母體，這是常見的胎位。這其中還分為枕前位、枕后位、顏面位、額位等。

“枕前位”是我們平時所說的比較正的胎位，是最有利于順產分娩。即胎胎寶寶面朝媽媽的脊椎，后背靠著媽媽的肚皮，兩手交叉于胸前，盤腿，頭頂（枕部）在骨盆入口。

二、臀位

這是常見的異常胎位之一，即臀在下、頭在上。不過30周前不用擔心，30周后多能自然回轉成頭位。少數持續呈臀位者約占3-4%，臀位分娩對胎兒危險性較大， 易發生臍帶脫垂、胎臂上舉、后出頭困難等。

臀位可分為：混合臀位、單臀位、單足位、雙足位。

三、橫位

這是一種較為危險的胎位，即胎兒橫臥于子宮內。胎兒橫臥于子宮內約占分娩總數的0.25%，雖然橫位很難自然分娩，但大部分到了孕晚期會變成縱產式。如果一直保持橫位，則必須采取剖腹產。

四、胎位不正的原因

1、羊水不正常：羊水是胎兒在生長過程中自己分泌和吸收的液體，羊水過多或者過少都會對胎兒的發育不利。羊水過多容易導致胎兒在子宮內任意翻滾等，羊水過少則又滿足不了胎兒胎兒翻身，導致胎兒轉不回去正位。

2、多胞胎妊娠：2個以上的胎兒共用子宮內的羊水，大多情況下，羊水都滿足不了胎兒翻身，因而轉不回去原本的正位，就發生了胎位不正的現象。

3、子宮原因：子宮隱藏或雙角子宮都會導致胎兒轉不到正位。還有就是經產婦生育過孩子后，造成的子宮松弛，這種情況下胎兒容易轉來轉去，也容易導致胎位不正情況的發生。同時子宮內有腫瘤也會導致胎位不正狀況的發生。

4、還有很多其他原因，如：妊娠周數大小、子宮內胎盤大小與著床的位置、臍帶太短等，這些都是造成胎位不正的原因。

五、糾正胎位

八個月時，胎位不正的發生率下降至8.8%;到了懷孕九個月時，只有5%左右的孕婦被診斷為胎位不正。而孕30－32周這段時間是糾正胎位的最佳時機。

下面給美媽們介紹胎位的自我矯正方法：

1、側臥式

以往習慣左側臥睡的媽媽，可以試著換右側臥睡了，而原本習慣右側臥睡的則可以換成左側臥睡。7天一個療程，使不正的胎位得以矯正。

2、膝胸臥位式

適用于孕30—34周的準媽媽，簡便易行，安全可靠。

放松褲帶，跪在鋪著棉絮的硬板床上，頭放在床上。雙手前臂伸直，手撐開平放于床面，胸部盡量與床貼緊，臀部抬高，大腿與小腿成直角。

每日早、晚各1次，維持此姿勢約兩分鐘，慢慢適應后可逐漸增加至5—10分鐘。7天為一療程，再復查胎位。

3、橋式臥法.

此法適用于30周-32周的臀位準媽媽練習。

首先準媽媽仰臥在床上，頭枕在手臂上。然后將腰部抬起，下面墊上靠墊或者枕頭，使臀部抬高30-50厘米，每天做1次，每次10-15分鐘。

除以上三種方法之外，還有艾灸至陰穴法、胎位外倒轉術，胎位不正的準媽媽可以咨詢醫生，在醫生的指導下選擇最佳糾正方法，但是不能冒險糾正。如果沒有糾正過來也不必太擔心，分娩時醫生會根據身體狀況采取相應的對策，以保證分娩順利。

來聊聊你家寶寶乖嗎？ta現在是哪種胎位呢？