訓(xùn)練寶寶爬行的好處多多，該怎么訓(xùn)練寶寶爬行呢？寶媽知道寶寶爬行有哪些好處？接下來看看訓(xùn)練寶寶爬行的方法吧。

“你家寶寶這么快就會(huì)走路啦？真聰明！”

“是呀，沒怎么爬，平時(shí)重視鍛煉站立走路，所以現(xiàn)在走得還不錯(cuò)！”

這樣的對(duì)話，相信媽媽們平時(shí)應(yīng)該聽過不少。不少爸媽認(rèn)為，寶寶直接開始學(xué)走路更好！所以，現(xiàn)在不少寶寶甚至還不會(huì)爬就已經(jīng)開始學(xué)習(xí)走路。

這種做法忽視了“爬行”對(duì)寶寶的重要性，也對(duì)“爬行”存在誤解，歸根究底是因?yàn)椋謰尣涣私馀佬袑?duì)孩子身心發(fā)育的益處！

寶寶爬行好處多多

1、促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展

爬行過程中，寶寶的手腳、膝蓋、身體、手指、頭部等各個(gè)部位要活動(dòng)起來，有助于加強(qiáng)手、手腕、手肘和肩膀的力量，能讓骨頭更結(jié)實(shí)、肌肉得到鍛煉、增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性，為日后的走路、奔跑、跳躍等大運(yùn)動(dòng)發(fā)展打下基礎(chǔ)，也能促進(jìn)以后精細(xì)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

2、增強(qiáng)空間理解能力

學(xué)爬說明寶寶不再局限于躺坐趴了，他可以自主移動(dòng)，探索更寬廣的空間，其實(shí)這是一個(gè)飛躍，能開闊寶寶的視野和接觸范圍，也能增強(qiáng)空間理解能力，對(duì)視覺、聽覺、觸覺的發(fā)展都有幫助。

3、鍛煉解決問題能力

在爬行訓(xùn)練中，寶寶會(huì)得到新的經(jīng)歷，比如如何翻越障礙、如何輕松地上下臺(tái)階等等。

爬行，對(duì)寶寶來說是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，消耗能量多，寶寶食欲會(huì)變好，睡得會(huì)更香，身體也會(huì)更壯。另外，爬行需要大、小腦之間的密切配合，有利于促進(jìn)大腦發(fā)育，也能幫助增強(qiáng)平衡感和空間敏銳感。

如何進(jìn)行爬行訓(xùn)練？

1、提供安全環(huán)境

寶寶學(xué)爬時(shí)，媽媽要移除一切不安全物件，以寶寶的高度考慮，將可能碰到他的東西裝上柔軟的防撞角，零碎的小物件收拾好，防止寶寶誤食。

因?yàn)閾?dān)心地板臟，有些媽媽會(huì)讓寶寶在床上學(xué)爬行。但寶寶在床上爬行有跌落受傷的風(fēng)險(xiǎn)，所以更建議寶寶在地板學(xué)爬行。如果擔(dān)心地板太臟的話，不妨準(zhǔn)備一個(gè)爬行墊，當(dāng)寶寶坐下時(shí)跌倒、爬行時(shí)側(cè)翻或蹦跳時(shí)摔倒都可以避免受傷。

2、鼓勵(lì)寶寶爬行

學(xué)爬前，爸媽應(yīng)該多讓寶寶練習(xí)趴，為爬行做準(zhǔn)備。學(xué)爬階段，爸媽可以用玩具引導(dǎo)寶寶向前移動(dòng)。比如，會(huì)發(fā)聲、會(huì)移動(dòng)的玩具，爸媽拿著彩色小球、搖鈴等在寶寶面前滾動(dòng)，吸引寶寶爬行和抓握。

寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)爬行，爸媽可以和寶寶玩些有趣的游戲，比如“翻山越嶺”和“鉆山洞”的游戲，和寶寶比賽誰爬得快，也是鼓勵(lì)爬行的好辦法。

3、提供爬行的機(jī)會(huì)

在學(xué)爬階段，爸媽要減少抱著寶寶和使用嬰兒車的時(shí)間，給寶寶創(chuàng)造爬行的機(jī)會(huì)！除了準(zhǔn)備爬行墊外，還可以準(zhǔn)備一個(gè)安全防護(hù)欄，讓寶寶在安全的范圍內(nèi)活動(dòng)。如果家里有樓梯，還要在樓梯口安裝兒童防護(hù)門。

爬是寶寶成長過程中不能跳過去的一步，不要跨過“爬”直接跳到“走”。而且學(xué)爬不是寶寶一個(gè)人的事情，特別需要爸媽的親密陪伴，也需要提供合適的環(huán)境訓(xùn)練，一起努力吧！