女性如何避免尿路感染？尿路感染是如何引起的？為何女性更容易患尿路感染？下面小編來說說如何科學(xué)防治尿路感染？

就像男性遭遇前列腺問題一樣，尿路感染也是很多女性的心頭刺。由于生理構(gòu)造的特點，女性常常比男性更容易為尿路感染所侵襲，輕則尿急、尿頻、瘙癢，重則禍及膀胱、腎臟，對身體對生活造成諸多困擾。因此，女性要清楚認(rèn)知尿路感染，并具備一定的防患意識和常識，十分重要。

尿路感染是如何引起的?

簡單來說，就是足夠數(shù)量的致病微生物(多屬細(xì)菌性，也有真菌、病毒引起)，從尿道口經(jīng)尿道、膀胱，上行至輸尿管、腎盂，引起泌尿系統(tǒng)感染。

而導(dǎo)致尿路感染的誘因常常包括：憋尿、缺水、不良衛(wèi)生行為習(xí)慣、尿路黏膜破損等。

為何女性更容易患尿路感染?

相比男性尿道的彎曲且長，女性的尿道屬于“短且直”型的，同等條件下，致病菌經(jīng)尿道口上行至膀胱、輸尿管的“路程”更短，因此風(fēng)險更大。此外，尿道口、陰道、肛門都挨得比較近，更容易受致病微生物侵犯。

尿路感染的癥狀表現(xiàn)?

一般來說，尿路感染的早起癥狀并不明顯，比如尿道口輕微發(fā)癢、尿熱、偶發(fā)的刺痛等，有的甚至只覺得沒有以前尿尿舒暢，因此不容易引起廣大女性的重視。但是，此時因保持警惕，要多喝水，多排尿，將細(xì)菌數(shù)量降下去，還有能去醫(yī)院做個常規(guī)尿檢就更好了。

當(dāng)尿路刺激感明顯時，往往意味著尿路感染比較嚴(yán)重，如尿頻、尿急、尿痛，或伴有尿液渾濁、肉眼血尿、小腹、尿道口及會陰部疼痛等。如伴有腰痛和發(fā)燒，則可能意味著腎盂腎炎，也就是上行尿路感染，此時一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查、治療。

如何科學(xué)防治尿路感染?

對于尿路感染，其實也不用過于擔(dān)憂，只要在日常生活中采取合適的預(yù)防措施，完全可以有效的降低尿路感染的風(fēng)險。

1.大量飲水。喝水足夠，尿才會多，排尿具有自凈的作用，能沖刷細(xì)菌和致病菌。減少微生物繁殖，起到降低尿路感染的作用。

2.陰部清潔。外陰潮濕，分泌物多時，細(xì)菌滋生多，因此，要經(jīng)常注意陰部的清潔，要勤洗澡，勤換內(nèi)褲，在新婚、月經(jīng)、妊娠和產(chǎn)褥期，尤其應(yīng)該注意。

3.增強(qiáng)體質(zhì)。如何多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激油膩厚重的食物，酒更不能喝。此外，要加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫力，只有這樣才能增強(qiáng)自身對抗疾病的能力。

4.性生活后及時排尿。細(xì)菌可以通過排尿的方式將它排出體外，減少尿路感染的發(fā)生。

5.良好的清潔肛門習(xí)慣。排便過后，應(yīng)從前往后擦拭，避免錯誤的方式將細(xì)菌帶到陰道及尿道口附近。

6.喝點可以堿化尿液的食物，如小蘇打水、檸檬水等。

7.保持良好心態(tài)，避免過度焦慮、抑郁降低免疫力。

8.及時就醫(yī)。如果出現(xiàn)排尿的疼痛、不適、尿頻、尿急等癥狀，應(yīng)盡快的就醫(yī)。

尿路感染要如何治療?

出現(xiàn)尿路問題，千萬不要自行診斷用藥，尤其是濫用抗生素。

你需要做的是，及時就醫(yī)，通過尿常規(guī)、尿培養(yǎng)等檢查確認(rèn)是否患有尿路感染。如果患有尿路感染，則需要針對病因和癥狀，選用對癥的抗生素和其他藥物進(jìn)行殺菌，堿化尿液的藥物進(jìn)行治療，而這些就交給醫(yī)生吧。