隨著一波又一波的冷空氣來襲，冬季的降溫也讓流感開始活躍了起來。

天氣干燥，氣溫又低，媽媽們都是給寶寶一層又一層的裹起來，生怕孩子“中招”，冬季是流感的高發(fā)期，孩子的免疫力較弱，很容易中招感染。

預(yù)防工作很重要，冬季家長要如何預(yù)防，讓孩子安心過冬呢？一起來學(xué)習(xí)吧！

應(yīng)對流感，疫苗是首選

冬季的氣溫低，又相對干燥，也是病毒存活和傳播的好機(jī)會(huì)，所以也成了流感的高發(fā)期，要應(yīng)對流感，最有效的方式就是提前注射流感疫苗。

注射流感疫苗應(yīng)該選擇在流感流行前進(jìn)行，這樣才能夠保證疫苗起到預(yù)防流感的作用。

但要知道流感病毒是多變的，注射疫苗只能預(yù)防某種病毒流感，不是全部流感，加之流感疫苗保護(hù)性抗體也會(huì)隨著時(shí)間下降，所以需要每年接種，保證最佳的免疫效果。

今年流感疫苗供應(yīng)較為緊張，帶孩子接種前最好先詢問衛(wèi)生服務(wù)中心等接種單位是否有可接種疫苗。

疫苗緊缺，打了疫苗也不代表孩子一定不會(huì)得流感，所以除了疫苗之外，媽媽們還需要做好幾點(diǎn)，應(yīng)對流感季。

01日常預(yù)防工作要做好

預(yù)防流感，最重要的就是防止“病從口入”，日常預(yù)防工作上做好洗手是非常重要的，教孩子正確的洗手方式，養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。

家里要保證空氣的流通，避免細(xì)菌病毒的滋生，所以要定期開窗讓室內(nèi)空氣對流，定期做好家庭衛(wèi)生清潔打掃，孩子的物品消毒，更換枕套被套。

此外在流感季，家長要盡量不帶孩子去往人群密集的場所，避免交叉感染。

除此之外，均衡的飲食攝入，良好的睡眠質(zhì)量以及適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)都能幫助孩子生長發(fā)育又好又快，提高身體免疫抗病力。

02備好常用藥物

流感來襲時(shí)，準(zhǔn)備好家中的藥箱也是很重要的，除了應(yīng)對流感，普通感冒也是很有必要準(zhǔn)備的：

應(yīng)對發(fā)燒，準(zhǔn)備好布洛芬和對乙酰氨基酚，6個(gè)月以上寶寶可以使用布洛芬，3個(gè)月以上寶寶可以使用對乙酰氨基酚，根據(jù)寶寶的癥狀以及對應(yīng)月齡合理使用。

應(yīng)對鼻塞，流涕，準(zhǔn)備好生理鹽水洗鼻器，可以幫助寶寶緩解鼻部的不適。

應(yīng)對咳嗽，可以使用加濕器，溫水等，如果有過敏性咳嗽要注意避開過敏源。有痰的咳嗽，祛痰很重要，可適當(dāng)使用化痰藥物，如氨溴索糖漿。

應(yīng)對腹瀉，發(fā)燒等會(huì)消耗寶寶身體水分的情況，家中備好口服補(bǔ)液鹽也是很有必要的。

安全用藥是很重要的一點(diǎn)，除了要使用孩子專用藥物，家長一定要遵照醫(yī)囑合理使用，如果發(fā)現(xiàn)3個(gè)月以下寶寶高熱，孩子精神狀態(tài)不佳等異常情況都要及時(shí)就醫(yī)治療。

03學(xué)會(huì)判斷孩子是否流感

很多候家長看到孩子發(fā)燒，流鼻涕就擔(dān)心是不是流感，但流感高發(fā)期，醫(yī)院人滿為患，很容易交叉感染，所以家長學(xué)會(huì)判斷寶寶是否是流感也很重要。

首先普通感冒為自限性疾病，通常一周左右就會(huì)自愈，除非孩子有其他異常癥狀，一般情況下是不用去醫(yī)院。流感是需要藥物治療，需要到醫(yī)院就醫(yī)檢查。

普通感冒不具有傳染性，會(huì)有初期癥狀，如輕微的流鼻涕，鼻塞，慢慢加重，可能會(huì)伴隨發(fā)燒，但不一定有發(fā)熱，病程一周左右會(huì)慢慢恢復(fù)。

而流感的發(fā)病急，傳染性強(qiáng)季節(jié)性強(qiáng)，會(huì)突然的發(fā)熱，且持續(xù)時(shí)間長不易退燒，退燒后再次發(fā)熱。還會(huì)伴隨其他癥狀，如肌肉酸痛、嘔吐或者腹瀉等表現(xiàn)，還會(huì)誘發(fā)其他并發(fā)癥，所以需要及時(shí)就醫(yī)治療。

如果判斷孩子是流感癥狀，家長要冷靜應(yīng)對，做好幾個(gè)準(zhǔn)備：

注意觀察孩子

家長要隨時(shí)觀察孩子情況，包括發(fā)病時(shí)間，發(fā)熱多久，以及是否出現(xiàn)其他癥狀，在就醫(yī)時(shí)能夠給醫(yī)生更好的判斷。

退燒護(hù)理要做好

即使要去醫(yī)院，退燒的工作在家也要做好，如補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防寶寶脫水，減少衣物便于寶寶散熱，根據(jù)情況選擇適當(dāng)?shù)耐藷幬锒际且獛椭鷮殞毦徑獍l(fā)燒的不適，預(yù)防病情加重。