最近深深感受到了什么叫冬天！不論大人小孩，咳嗽聲此起彼伏，尤其是孩子和老人，晝夜溫差一大，身體就開始響起了警報。感冒咳嗽已經成了媽媽們眼前的燃眉之急，生病了就得吃藥，可總不能一直給孩子吃吧？今天，小編就給媽媽們帶來了一個小福利：只要把金桔煮熟，再也不用擔心寶寶感冒咳嗽了。

冰糖金桔

金桔，藥性甘溫，有化痰、止咳平喘的功效。金桔加冰糖，具有治療慢性支氣管炎的作用，金桔和冰糖隔水燉還能治療風寒引起的咳嗽。

食材準備：

金桔1000克，冰糖適量（根據口味而定），檸檬1個，蜂蜜1勺。

具體步驟：

1. 金桔用清水洗凈，再用鹽水泡半小時，瀝干水，用小刀把金桔劃十字花口，覺得整個太大也可以切成兩半，把籽取出來，捏爛一點。

2. 鍋里倒入清水和冰糖，小火煮開直至冰糖全部融化，倒入金桔。大火煮開后，改用小火，煮至金桔扁了后關火，加一勺蜂蜜（視個人喜好而定）。

3. 等金桔冷卻后裝進無水無油、經過消毒風干的玻璃罐中，可密封冷藏，吃的時候取出直接吃或沖水吃都可以。

鹽漬金桔

鹽漬金桔，具有理氣止咳、化痰、預防哮喘及支氣管炎的作用，也能增強抗寒能力，能有效預防感冒，是常見的治咳小偏方。

食材準備：

金桔20個，食鹽1勺。

具體步驟：

1. 金桔洗凈后，裝入密封玻璃罐中，加適量水和1勺食鹽浸泡，擰緊瓶蓋，鹽漬約6個月左右。

2. 鹽漬好的金桔可以用來泡水喝，泡好的水含在口中慢慢咽下，對于喉嚨痛、聲音沙啞等癥狀很管用。

蜂蜜金桔茶

金桔、蜂蜜都具有潤肺止咳之效，蜂蜜金桔茶制作起來簡單方便，療效也十分不錯！家中老人、小孩有哮喘、慢性咽炎的，長期喝此茶，可以減少發病的幾率。

具體步驟：

準備3~4個金桔，洗凈后切片。倒入杯中，加溫水沖泡，再加入適量蜂蜜調味，即可飲用。