胃疼喝牛奶能緩解嗎

不能

胃疼的時候喝牛奶對胃疼不會起到什么緩解的作用，反而還有可能會加重胃疼，因為牛奶含有豐富的蛋白質，而蛋白質及脂肪需要在消化的過程中將其分解為小分子，以利身體能夠吸收營養，雖然牛奶在平時有保護胃部的作用，但是在胃部發炎的情況下不僅不能保護胃，還有可能會加重胃疼、導致拉肚子。

喝牛奶注意事項

1.不能喝太涼太熱的牛奶，如果牛奶太涼，或者過于燙人，很容易刺激到胃。

2.注意空腹不能喝牛奶，空腹喝牛奶會損害腸胃。

3.乳糖不耐的患者不宜喝牛奶。

4.不要把牛奶和其他的飯菜攪在一起喝，這樣會對有胃病的人，不利于消化，會加重病情，使胃更加的疼痛。

5.胃痛的患者在吃藥的期間，也不能喝牛奶，這樣會降低藥效，一般在吃過藥半個小時后才能喝牛奶。

如何緩解胃疼

1.三餐定時

有很多人一胃痛就不想吃飯，長期這樣容易導致胃痛加重，所以一日三餐一定要定時吃。

2.拒絕生冷刺激

胃痛的時候一定要少吃生冷刺激的食物，比如冰淇淋、冰水、辣椒等。

3.注意保暖

一定要注意做好保暖工作，特別是肚子、肚臍、腿部、腳底。

4.注意休息

睡覺是最有效休養生息的方法，特別是在經期，保證足夠的睡眠時間有助于讓大姨媽歡快的度過這段躁動期。

5.吃止疼藥

如果實在疼得不行的話可以在醫生的指導下吃止疼藥。

健康小貼士

胃疼喝牛奶能緩解嗎這篇文章就為大家介紹到這里，很多人覺得喝牛奶能緩解胃疼，但實際上并不是如此，胃疼得厲害的時候還是要看醫生哦!