寶寶的成長一直都是寶爸寶媽們所關(guān)心的。寶寶的發(fā)育是否正常寶爸寶媽們也需要了解。那么寶寶長的慢飲食怎么調(diào)理？一起來看看吧。

寶寶出現(xiàn)體重增長緩慢的情況與三方面因素有關(guān)：

首先是能量攝入不足，例如主食攝入少，或進食量少；

二是消化吸收不好，可能表現(xiàn)為寶寶的便便中有很多食物顆粒沒有被消化；

三是異常消耗，可能是由于腹瀉、過敏或者其他慢性疾病所致。

解決方法一一對應(yīng)就是：

1 飲食搭配均衡。

使用合理的加工方式，保證每頓飯中，糧食的攝入量占到這餐總量的一半；

合理搭配，保證早、中、晚每一頓飯，都既有碳水化合物，又有蛋白質(zhì)和蔬菜。

2 促消化、促吸收。

“消化”是“消化”，“吸收”是“吸收”。

消化，指的是我們把整塊的食物變成碎泥的過程。其中最重要的一步就是咀嚼。

家長有時觀察寶寶大便可能會發(fā)現(xiàn)很多原始的食物顆粒，由于寶寶的腸胃消化功能尚未發(fā)育成熟，出現(xiàn)這種情況，說明寶寶的輔食相對有些粗了。家長最好能將輔食的性狀再稍微做得細(xì)膩一些。比如：

沒有磨牙的寶寶，適合又細(xì)又稠的糊糊類輔食，比如碎米粥、磨牙餅干。

長出磨牙的寶寶，適合細(xì)碎的塊狀輔食，比如小肉沫、小碎塊的蔬菜。

另外，也可以通過記錄寶寶的排便情況，比如次數(shù)、性狀等，來觀察寶寶的吸收情況。

3 如果是疾病原因?qū)е碌膶殞毑婚L肉，建議家長及時帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理調(diào)整。