今年璐璐家8歲的大寶已經看了五次牙醫，前前后后拔了四顆門牙（因為乳牙不掉恒牙已萌出，成了雙排牙），還補了四顆齲齒，有兩個齲齒還補了兩次，花了近1200元。這個學費真是不便宜了，璐璐覺得必須要和大家分享一下刷牙這個事情，希望可以幫助爸爸媽媽們引以為戒。

長牙前如何護理牙齒？

長牙之前寶寶的飲食還很單一，不管是母乳還是配方奶，都是液體，不會在口腔內有多少殘留，即使加輔食后殘留一點食物，但因為還未長牙齒，所以也沒有蟲牙的風險。

雖說寶寶這時不需要刷牙，但寶寶的習慣是逐漸養成的，如果等寶寶很大了才開始刷牙，很多孩子都比較難配合。如果在小時候還不太會反抗時給寶寶養成每天刷牙的好習慣，長大了也自然不會抗拒刷牙了。具體請參考 長牙前，如何護理寶寶口腔呢？

長牙后如何護理牙齒？1才有幾個小牙，就要刷牙？

是的，從長第一顆牙齒開始就要給寶寶刷牙了。因為一旦牙齒在口腔中出現，細菌就開始以一種菌斑生物膜的形式定植在牙面上，而這層細菌膜不用刷子刷是不會掉的，所以只有用尼龍刷毛的牙刷才能有效刷牙。

2怎么刷牙？

剛開始給寶寶刷牙，需要爸爸媽媽兩個人合作，讓寶寶躺在媽媽懷里，媽媽順手輕輕握住寶寶的小手，爸爸輕輕扒開寶寶的嘴巴，用牙刷輕輕刷幾下就可以了。一開始只是幾個門牙，左右刷上幾下就好，一定不要用力哦，別把寶寶弄得不舒服，以后容易抗拒刷牙。

具體動作，大家可以參考下面這個視頻。視頻中的媽媽沒有給寶寶使用牙膏，璐璐建議，開始我們不要給自己的難度過大，在寶寶完全配合之前先用牙刷沾溫水或者涼白開刷牙，寶寶不會主動吐牙膏前需要使用可吞咽牙膏。一定注意牙膏的使用不要超量，3歲內牙膏用量為米粒大小。

幫孩子刷牙到幾歲？

要用牙線嗎？何時要看牙醫？

寶寶1歲后，可以準備兩個牙刷，鼓勵寶寶自己刷牙，可以在大人替寶寶刷完牙后讓寶寶自己刷一會兒牙。2歲的寶寶可以嘗試自己刷牙，但大人必須再刷一遍。原則上講，在有兩個大牙挨在一起時就需要用牙線了，璐璐去年前才知道有牙線這個神奇的東西，才給孩子用。建議大家不要像璐璐一樣這么晚才用啊。我們先用的牙線棒，比較適合初用牙線者，熟悉了可以直接用牙線。（璐璐有個朋友，堅持用牙線20年，現在40歲了還是一口好牙，羨慕啊。）

原則上講，長牙后就要看牙醫了，最晚1歲也要去檢查牙齒，小寶寶開始也不會有什么問題，只是熟悉牙醫工作的環境，不怕看牙。原則上，半年常規檢查一下牙齒，璐璐去的私立牙醫門診檢查牙齒是免費的。如果發現有蛀牙，一般問題也不嚴重，處理起來也比較容易，時間也短。璐璐家大寶3歲時發現有兩顆輕度齲齒，但璐璐沒有重視，到5歲去補已經是中度齲齒了，再次提醒大家要定時去看牙醫啊，最好半年做一下常規檢查。

因為大寶牙比較差，所以璐璐對小寶的牙就格外上心，去年夏天里的一天小寶的門牙突然黑了，還以為是牙壞了，嚇得不行，去看牙醫才知道是吃葡萄皮染的。提醒大家，也不要“談牙色變”啊，心態平和些。

牙醫怎么看待夜奶？

通常牙醫都會建議，在寶寶長大牙后就不要再喂寶寶夜奶了（如果從出生起按照PDF原則喂養寶寶，都會在長牙前主動去除夜奶，公眾號回復“PDF”了解科學喂養原則）。母乳喂養當然是最好的，美國兒科學會建議至少堅持喂母乳到2歲。牙醫建議去除夜奶，并不是讓我們斷奶，請大家正確理解哦。（公眾號后臺回復“夜奶”可查看相關文章）

別為刷牙的事后悔

寫這篇文章的目的就是讓大家注意給寶寶刷牙，不要像璐璐一樣，等孩子大了發現一口的蛀牙才后悔。

保護牙齒這樣的重任，在孩子還沒有能力承擔之前，是需要父母替孩子承擔的。璐璐錯就錯在這兒，以為孩子自己刷牙是成長的一種表現，沒有幫孩子刷牙，結果算上門牙，大寶20顆牙竟有一半有齲齒。我們還真的沒有吃過糖，但從小愛吃大棗，也沒有從小開始好好刷牙，到3歲才開始刷，還不是大人幫著刷。大家一定要引以為戒啊，從小就堅持好好給寶寶刷牙！