每個爸爸媽媽都或多或少的為孩子的大便而擔心過、咨詢過，甚至看過醫生。孩子一天應該排幾次大便為正常？什么性狀的大便算正常？……大便干燥家長操心，大便稀家長也操心。今天我們來討論下寶寶的大便問題。

寶寶健康的便便

1、黑棕色或黑綠色胎便

胎便是由寶寶吞入羊水中的沉淀物積存形成，是寶寶最早的腸道分泌產物，為黑棕色或黑綠色，形狀黏稠，正常新生寶寶多數在12小時內開始排出胎便，2~3天內排完，總量約100~200g。

2、黃綠色便便

寶寶開始吃奶后2~3天，屬于過渡期，便便開始變成黃綠色。

3、金黃色軟便

母乳喂養的寶寶排便不費什么力氣，每天排便3次或者3天排便1次都屬于正常，金黃色軟便，有點酸味。

4、淡黃色或土灰色便便

人工喂養的寶寶便便呈淡黃色或土灰色，硬膏狀，略帶臭味，每天大便1~2次，或是隔天一次大便。

5、棕色或深棕色便便

添加輔食后，隨著寶寶輔食數量和種類的增多，寶寶便便開始慢慢接近成人，顏色開始變得較暗，一般呈現棕色或深棕色，比花生醬稠，但仍然是糊狀。對于魚、肉、奶、蛋類吃得較多的寶寶，因為蛋白質分解，便便一般會比較臭。

如果寶寶出現這種便便，可能是寶寶生病了……

酸味帶泡沫的便便

這樣的便便格外偏稀，大便中有大量泡沫，帶有明顯的酸味。如果是已經添加輔食的寶寶，則是食物中淀粉類過多所致，如對米糊中的糖類不消化所引起。

臭雞蛋味的便便

我們都知道，雞蛋中含有豐富的蛋白質，因此如果寶寶的便便讓你聞起來很像個臭雞蛋，則明顯是寶寶的蛋白質攝入過量，或對蛋白質消化不良。此時爸媽應注意是否配奶濃度過高，豆類、雞蛋、肉類等高蛋白食物輔食是否過量。如已給孩子添加蛋黃、魚肉等輔食，則可考慮適量減少添加此類輔食。

油性便便

糞便呈淡黃色，像油一樣發亮，在尿布上或便盆中如油珠一樣可以滑動。這表示食物中脂肪過多，需要適當增加糖分或低脂、半脫脂奶粉。

寶寶怎樣才能有好的便便？

1. 養成寶寶定時大便的習慣

寶寶一般每天都能準時排便，其中以早晨吃奶后排便的居多。這時孩子情緒平穩，容易集中注意力排便，因此，每天一到這個時間父母可以通過“嗯嗯”的語言幫助寶寶辨別他應該要大便的信息，讓寶寶養成這個習慣。到寶寶1歲左右，就能教他早餐半小時后坐盆了。

2.寶寶排不出大便時，不要長時間坐盆

在注意力分散的情況下，孩子不易排便，而且長時間坐盆，易造成個別體弱的孩子脫肛。每次坐盆5～10分鐘為宜，每天次數也不宜過多。只要精神和食欲都很好，體重增加也正常，大便不干結，那么就算孩子2～3天排便1次，也不用特殊處理。

3.給寶寶時間

寶寶真正能自己控制大小便是在一歲半至兩歲。之前的反射性排便排尿時期不能硬來，如果寶寶哭鬧著不拉或過了5分鐘還不肯拉，就轉移你的視線，也轉移他的視線，讓這段不愉快很快過去。下次再來。